Hähnchenbrust im multikocher: Rezepte, die Besonderheiten der Zubereitung und Bewertungen

Datum:

2018-06-30 10:30:19

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Seine Popularität Hähnchenbrust verpflichtet, seiner diätetischen Qualitäten. Dieses Produkt ist gleichermaßen gut für alle Menschen. Ja und bereiten jedes Gericht in multivarki auf der Grundlage von Huhn Hühnerbrust - ein wahrer Genuss. Sie brauchen nur einige Zeit, Behandlung der Komponenten vor dem eintauchen in die Küche der Versammlung und nach einer Weile genießen bereits gekocht duftenden Hähnchenbrust in multivarki.

Liebling oder nicht?

In öl

Jemand nimmt Sie für den Muskelaufbau (Gewichtheber und Bodybuilder), jemand wegen der einzigartigen Eigenschaften von Geflügelfleisch stärken den Körper nach Operationen.

Und ein großer Teil der Menschen liebt Hähnchenfleisch, insbesondere und die Hähnchenbrust für die Tatsache, dass die Zubereitung dieses Produkts erfordert keine besonderen Fähigkeiten, aber immer in die Herrlichkeit.

Obwohl es gibt diejenigen, die Hähnchenbrust glaubt trockenen Haut, wie es Tomi nicht in multivarki.

Die Ernährung ist nützlich und lecker

Rohe Hähnchenbrust

Bieten wir Kochen einige Gerichte aus diesem Produkt auf die Verwendung Ihrer Küchen-Helfer - mul ' tivarki. Leichte Hähnchenbrust in dieser Adaption unbedingt gelingen zart, nicht trocken und sehr aromatisch. Schmackhaftigkeit des Produktes kommen Sie auf die Rettung in diesem schwierigen inneren Willenskraft und Ausdauer Tat, wie eine Diät. Wenn Sie Kochen ein Gericht nach diesem Rezept, dann, natürlich, in sich die Fähigkeit entdecken, das weiter auf Ihre Ernährung.

  1. Vor dem Backen Hühnerbrust in multivarki es lohnt sich vom Häutchen befreien. Die Haut ist oft fettig und dementsprechend kalorienreiche Produkt, und wir brauchen es nicht. Zumindest in dieser Variante der Formulierung.
  2. Für die vollständige Erhaltung der Qualitäten, die nützlich für Ihre Gesundheit, verwenden wir nur echte Gewürze. Keine chemischen Komponente! Pfeffer gemahlen oder Erbsen, Lorbeer Blatt, Mischung aromatischer Kräuter, Knoblauch - es sind alle geeigneten Möglichkeiten für die Zubereitung Hähnchenbrust in multivarki.
  3. Auch Zum Backen benötigen und öl von guter Qualität.

Wie wir Kochen?

Hähnchenbrust

Die Erste Variante der Zubereitung von diätetischen Huhn - Backen. Wir machen in mehreren Bereichen Fleisch-Halbzeug kleine Einschnitte. Осыпаем und втираем in ihm das Salz und die Gewürze, die Sie selbst gewählt haben. In eine Antihaft-Schüssel Gießen öl, etwa 2 Esslöffel, legen dort Hähnchenbrust. Die konvexe Seite muss sein in öl an der Unterseite des Geräts. Rezept Hähnchenbrust in multivarki nicht kompliziert in dieser Ausführungsform. Alles was Sie tun müssen weiter - es liefern выпекающий-Modus bei geschlossenem Deckel für 20 Minuten. Nach dieser Zeit kann die Brust umdrehen müssen und eben den Ofen so viel Zeit, indem Sie den Deckel schließen. Und hier fertig ist eine wunderbare aromatische und vor allem diätetische Fleisch!

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Dampf-Behandlung

In Folie

Diese Variante der Zubereitung ist für diejenigen, die unerwünschte Verwendung der öle aus irgendeinem Grund. Hühnerbrust in ein paar multivarki - noch mehr Diät-Produkt. Genießen Sie zarte, saftige diätetischen Hühner brauchen multivarka mit dem Regime, die mithelfen, in einem solchen guten Tat, wie Dampfgaren. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Funktion funktioniert und sofort bereiten Sie eine spezielle Gitterstruktur Kapazität von Ihrem Modell. Ist so eine Sache mit den öffnungen in der Regel eingebettet bei der Komplettierung der Schüssel nach innen und gefangen Ihre Grenzen, hält sich auf den Seiten мультиварочной Pfannen.

Dampf Kochen. Rezept Hähnchenbrust in multivarki:

  1. Befreien von vorfabrizierten uns unnötige Haut.
  2. Großzügig осыпаем reichem Bouquet spezielle Gewürze.
  3. Втираем in das Huhn diese Gewürze, die zur gleichen Zeit das hinzufügen, um Sie ein wenig Salz.
  4. Nun, uns ist sehr nützlich, um die Folie. Aber wenn Sie nicht erschienen, Sie können die ärmel zum Backen. Hähnchenbrust legen in Alufolie, hier muss man richtig wickeln Sie das Fleisch. Hühnerfleisch wird auf die glänzende Seite der Folie. D.h. von außen muss die Matte Seite sein. So warm beim Kochen nicht betroffen vom Glanz der Folie und alles wird in unsere Diät-Huhn.
  5. Nach der richtigen Verpackung von Fleisch notwendig ist, Gießen Sie in multivarku etwa 1 Liter Wasser. Salz, wie Sie wahrscheinlich verstehen hier nichts. Setzen unsere Obere Dampf-Container, legen Sie in ihn die vorbereitete backmischung.
  6. "Dampfgaren" dauert etwa 45 Minuten. Nach dieser Zeit Hühnerbrust in multivarki vorbereitet.

Nicht nur die Ernährung

Gewürze

Wenn Huhn ist ein Diät-Produkt, das gleiche wie mit all den anderen, die nicht eine Diät halten, und freut sich des Lebens in vollen Zügen und liebt kulinarische Meisterwerke? Wie zu Kochen Hähnchenbrust in multivarki, damit es seinen Geschmack verführen den Verbraucher und für eine lange Zeit verlassen hat, um über sich selbst nur freudige Erinnerungen?

So lecker in der Lage sein, wahrscheinlich nur, wenn zum Fleisch hinzufügen von allen respektiert Kartoffeln! Sehr lieben dieses Gemüse bei uns. Ohne ihn kaum ein Gericht kostet. Wir präsentieren Ihnen das Rezept Hähnchenbrust mit Kartoffeln in multivarki.

Schritt für Schrittein Leitfaden für mehr bedienbaren Zubereitung

Huhn mit Pommes

Wir benötigen diese Produkte:

  1. Die Wichtigsten "Protagonisten" - Hähnchenbrust in einer Menge von 3 Stück.
  2. Kartoffeln - ungefähr 1 Kilogramm (ein bisschen mehr).
  3. Сметанный Produkt - 350 Gramm.
  4. Pflanzenöl - 3 Esslöffel.
  5. Knoblauch - nach Geschmack. Wenn stark wie Knoblauch-Aroma in einer Schüssel, legen Sie etwa 5 Subkow grossen Knoblauch. Wenn man die Durchschnittliche Dosis - 2-3 Gewürznelken ausreichen würde.
  6. Lorbeer-Blatt.
  7. Große репчатая Zwiebel.
  8. Optional ein spezielles Gewürz für Hühnchen-Gerichte.
  9. Salz - nach Geschmack oder 2 TL.

Bereiten ein leckeres Gericht!

Entsprechend Vorbereiten Produkte, um die Hähnchenbrust mit Kartoffeln in multivarki waren zart und aromatisch.

  • Entfernen Sie die Lende mit Knochen und Teile der Haut. Mittlere Stücke schneiden das Fleisch.
  • Die Kartoffeln waschen und nach der Reinigung schneiden bruskami. Versuchen Sie nicht Zerkleinern die Kartoffeln sehr stark. Je nach Sorte des Gemüses kann sein, dass es распарится. Obwohl, wenn Sie mehr Geschmack haben diese Option, dann schneiden Sie kleine bruski.
  • Zwiebeln können Sie in dünne Ringe oder Halbringe schneiden. Wenn Sie nicht sehr leidenschaftlich Fan von Zwiebel-Gerichte, schneiden Sie es so klein wie möglich.

Bereiten Sie die Sauce für die Füllung

Сметанный Produkt in einer Schüssel mit Gewürzen mischen. Fügen Sie den Knoblauch, die vergangene Behandlung der Presse, und Lorbeerblatt.

Сдабриваем Soße Gewürzen, vorbereitet für das Gericht.

Salz - ein wichtiges Element, fügen Sie ihn zu diesem Zeitpunkt.

Unsere Sauce Mischen.

Der Prozess des einbettens Hähnchenbrust in multivarku beginnt mit обмакивания Sie in die vorbereitete Sauce.

In der Schüssel Gießen Sie das gesamte öl Norm und legen Sie die Hähnchenbrust auf der Unterseite.

Wenn das ganze Hühnerfleisch wird dort, wo Sie beruht, müssen Keile Kartoffeln in eine Schüssel legen, mit dem restlichen Sahne-Sauce. In diese Schüssel fügen Sie die Zwiebel. Mischen bruski und Zwiebeln in einer Sauce aus sauerrahm, Zugabe zu Fleisch, legen von oben.

Das Gericht etwa 1 Stunde gebacken. Verteilen Sie die leckersten und feinste Kartoffeln mit Hähnchenbrust auf Tellern anrichten und mit Freude Essen diese Frucht der kulinarischen Spitzenleistungen.

Hähnchenbrust Dünsten

Mit Gemüse

Dieses einfache Rezept von vielen geliebt. Probieren Sie es kann und Sie es gewinnen!

Huhn in Stücke schneiden. Dazu fügen geriebener auf einer groben oder "koreanische" reibe Karotten in einer Menge von 1-3 Stück. Wenn Sie Karotten mögen, wählen Sie eine Variation mit vielen. Wenn das Wurzelgemüse ist nicht enthalten in der Zahl Ihrer Küchen-Favoriten, dann nehmen Sie 1 Stück. Fügen Sie zu diesen Produkten und noch Zwiebel - 1 Kopf. Schneiden Sie die Zwiebel wie Sie bevorzugen. Weiter füllen Sie ein Gefäß mit, in dem Sie Kochen, 3 Esslöffel Pflanzenöl. Und legen Sie den Rest der Produkte. Mit Salz und Pfeffer würzen - unbedingt. Alle Zutaten mischen und bei geschlossenem multivarki Kochen Schüssel auf den Modus "Schmoren". Kochen leckere und saftige Hähnchen nach etwa 1 Stunde Zeit.

Schön servieren die Schüssel auf den Tisch

Wenig Kulinarisches Meisterwerk zu schaffen unnachahmlichen Geschmack. Wir müssen ihn Einreichen und schön. Tipps und helfen Ihnen dabei:

  • Wenn Sie Kochen Brust ganz, in Scheiben schneiden in Portionen bei der Abgabe der Teile und legen Sie in den Teller.
  • Beilage zu Huhn kann nicht nur Kartoffeln und Nudeln. Gut geht es mit Fleisch und ungesüßte Arten von Getreide, mit Gemüse und Reis, gekocht auf dem Wasser.

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