Бұл ғажайып өсімдік жасыл пияз? Пайдалы қасиеттері мен қуаты осы өсімдіктер

Күні:

2018-07-31 07:40:07

Hits:

573

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Неге сатып витаминдер мен дәрілер кезде өзі де табиғат бізге өзінің туындыларында ол-мен үшін салауатты өмір салтын дамыту мен тыныс-тіршілік? Жеміс-жидектер, көкөністер, астық өнімдері, бай барлық пайдалы заттар мен минералдар. Көк, атап айтқанда, саумалдық, аскөк, ақжелкен, жасыл пияз, толық витаминдермен, ферменттермен, клетчаткой, әрине кіруі тиіс тамақтану рационына сау адамның.

жасыл пияз пайдалы қасиеттеріЖасыл пияз

бұл өнімнің Пайдалы қасиеттері қиын перечесть, бекер", деп атап пияз — жеті ауруды жазады". Ол бізге Оңтүстік-Батыс Азия, онда белгілі болды арқасында өзінің шипалы бальзам қасиеттері мен тарады бүкіл әлем бойынша. Жасыл пияз — тек қару витаминдер. Сонымен қатар оның құрамына кіретін витаминдер В1, В2, В6, В12, РР, Е және көп мөлшерде С витамині бар, Ол сондай-ақ бай осындай заттармен, кальций, темір, фосфор, натрий, күкірт, селен. Құрамында ерекше зат, вырабатываемое өсімдіктер убивающее микробтар мен саңырауқұлақтар, — фитонцид. Адам ағзасына ол көрсетеді ранозаживляющее және микробтарға қарсы әрекет. Жеткілікті қолдау көрсету ауызда біраз жасыл пияз, және барлық микробтар толығымен жойылды. Зерттеушілер сондай-ақ, табылған, оның құрамындағы заттар, ұқсас құрылымы бойынша половыми гормондардың, жақсы әсер ететін жыныстық белсенділігі. Міне, сізге, сізге, және жасыл пияз!

Пайдалы қасиеттері мен адам организміне жақсы әсерін тигізеді

пияз қасиеттеріКомбинациясы элементтерінің құрамына кіретін көрсетеді оң әсер ететін барлық компоненттер денсаулық, сондықтан міндетті түрде қосыңыз мәзіріңізге жасыл пияз. Қасиеттері оның арқасында обилию С витамині, қалпына келтіруге көмектеседі теріні кедергі жұқпалы аурулар және малокровию. Фолий қышқылы байланысты В12 дәрумені жауап береді нәруыздар, процестер өсу және даму, жақсы қан түзілу. Жоқ, фолий қышқылы, сондай-ақ қаупі бар малокровия, гастрит және қабынусыз ауыз қуысы. РР витамині, олар бай жасыл пияз, жылдамдатады тотықтыру процестер. Темір " садақта қорғайды анемия, мырыш терінің, алюминий ықпал етеді жақсы перевариванию тамақ жауап құру тіндердің өсуі мен сүйек. Күкірт көмектеседі синтездеу гормон инсулин ұйқы безінде, қажетті қант диабетімен ауыратын. Селен бірге Е дәрумені арттырады теріні антиденелердің жақсартады, біздің иммунитет. Еді, тоненький росточек, бірақ қанша қажетті құрамында жасыл пияз! Пайдалы қасиеттері бұл ғажайып өсімдіктер да сарқылып жатыр. Маскалар садақ, бай дәрумендер А, Е, пайдаланады тері проблемалық болғанда адамның (безеу, қабыну), шығару үшін веснушек. Кеңінен қолданылады пияз және бетперде киген шаш беру үшін оларға жылтыр және күш күрес сединой. Халық медицинасында ол пайдаланылады дерлік барлығы: кашля, бронхит, ауырсыну асқазан, геморрой, курсына арналған, шашты және басқа да көптеген.

жасыл пияз құнарлылықЖасыл пияз. Калориясы

Бұл өнім мүлдем олай емес калориен, егер болса, аурулардың асқазан-ІШЕК жолдарының, сіз батыл қосуға, оның мәзіріңізге. 100 г чудо-лука бар болғаны 19 ккал. Ол майлар, көмірсулар, онда 3,5 г, ал белоктар — 1,3 г.

жасыл пияз Жеңіз! Пайдалы қасиеттері үлкен саны тұр ақ қойылмалы және перьях одан 10 см Порадуйте әрбір адам өзінің осы керемет өнім, дендеріңіз сау болсын!


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/2928-what-a-miracle-plant-green-onions-useful-properties-and-calorie-conten.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/5179-shto-za-cud-rasl-na-zyaleny-luk-karysnyya-lasc-vasc-kalaryynasc-getaga.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/5178-was-f-r-ein-wunder-pflanze-schnittlauch-n-tzliche-eigenschaften-und-ka.html

En: https://www.tostpost.com/health/8819-what-a-miracle-plant-green-onions-useful-properties-and-calorie-conten.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/5183-que-por-el-milagro-de-la-planta-de-cebolla-verde-las-propiedades-tiles.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/health/2930-what-a-miracle-plant-green-onions-useful-properties-and-calorie-conten.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/2928-what-a-miracle-plant-green-onions-useful-properties-and-calorie-conten.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/5183-co-za-cud-ro-lina-zielona-cebula-przydatne-w-a-ciwo-ci-i-kaloryczno-te.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/5180-o-que-um-milagre-a-planta-de-cebola-verde-propriedades-teis-e-calorias.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/sa-l-k/5186-bu-mucize-bitki-ye-il-so-an-yararl-zellikleri-ve-kalorili-bu-bitkiler.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zdorov-ya/5183-scho-za-divo-roslina-zelena-cibulya-korisn-vlastivost-kalor-yn-st-c-og.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/health/3180-what-a-miracle-plant-green-onions-useful-properties-and-calorie-conten.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Қалай көтеруге иммунитет халық құралдарымен жиі простудах

Қалай көтеруге иммунитет халық құралдарымен жиі простудах

Жиі суық тию, әр түрлі көріністері аллергиялық реакциялар, жұмыс қабілетінің төмендеуі дәлелдейді нығайтады, ағзаның ослабли. өкінішке орай, қолайсыз факторлар қоршаған орта, дұрыс тамақтанбау, аз қимылдау, стресстік жағдайға қалд...

Әрбір симптом геморрой көңіл бөлуді қажет етеді

Әрбір симптом геморрой көңіл бөлуді қажет етеді

Геморрой « бұл өте коварное ауру. Негізгі қиындық оның анықталған мұның ішінде, ол бар айқын волнообразное. Әдетте, ауырсыну ұстамалары ауысып тұрады ұзақ ремиссиямен байланысты. Сондықтан көптеген адамдар жылдар бойы емес, ...

Дезинфекциялау құралы

Дезинфекциялау құралы "Жавелион": қолдану жөніндегі нұсқаулық бойынша ұсыныстар санитарлық өңдеу беттерін және өзге де пайдалы ақпарат

Тазалау және тәртіпке келтіру жайында болып табылады біздің өміріміздің ажырамас бөлігіне айналды және өте көп алады уақыт. Сату бүгін көптеген тазалағыш құралдар тұрмыстық мақсаттағы, бірақ олар қаншалықты тиімді болып табылады, ...

Ұстанымдық (постуральный) дренаж кезінде бронхолегочных патологиялар: тиімділігі және техника рәсімдері

Ұстанымдық (постуральный) дренаж кезінде бронхолегочных патологиялар: тиімділігі және техника рәсімдері

Жүргізілген клиникалық зерттеулер тереңдетті зерттеу туралы көп жиналатын орындарында патологиялық құпиясын әр түрлі аймақтарында бронх-өкпе жүйесі. Процесінде зертханалық эксперименттер ғалымдар, ұстанымдық (постуральный) дренаж ...

Ерін - контурлық пластика. Театрлар

Ерін - контурлық пластика. Театрлар

Бүгін сұлу болу мен қамқорлық өз бет-әлпетіне мүмкін өзіне кез келген әйел. Көптеген үлкен мүмкіндік беретін рәсімдерді тұрғыдан айтарлықтай өзгеруі ұсынады, сұлулық салондары және пластикалық хирургия клиникалары. Егер сіздің арм...