Baixa auto-estima e como lidar com ele

Data:

2018-07-14 17:30:11

Pontos de vista:

550

Classificação:

1Como 0Não gostam

Compartilhar:

Table of contents:

De acordo com psicólogos, a principal causa de muitos problemas do homem moderno, pode muito bem ser baixa auto-estima. Vamos acompanhar as estatísticas. Acontece que, no planeta, 80% da população não satisfaz o seu status profissional ou posição na sociedade. Em que isso se manifesta? Sim  um monte de coisa! Por exemplo, a impossibilidade de conseguir um bom trabalho ou na necessidade de envolver os não amados e enfadonha ocupação, algo que é constantemente confrontada com problemas na família, outros sofrem de solidão ou não realizado habilidades. Неуверенному em si mesmo para o homem é difícil de encontrar uma linguagem comum com os outros, e também ele, como regra, está sujeita a um tipo diferente de фобиям.

O Que fazer? Todos os profissionais em uma só voz disse que, se você decidir ser saudável e feliz, não resta nada além de como lidar com a insegurança.

Neste artigo, eu gostaria de revelar a essência deste problema, especificar em as origens de sua origem, e também dar algumas dicas sobre como se tornar mais confiante, determinado, e, portanto, mais feliz.

Baixa auto-estima. A definição do conceito de

Todos temos, e as exceções aqui, suponho, não pode, há o chamado estilo próprio "eu", que pode ser considerado como o centro da personalidade. A partir do que ele é? Eu diria que, em primeiro lugar, a partir de uma perfeita representação de si mesmo, e é a consciência de si, como regra, muito cuidadosamente conservado de qualquer tipo de crítica.

Na alma de cada um de nós a certeza de sua perfeição, relevância e originalidade. Por quê? Sim porque a pessoa simplesmente não poderia viver, se fosse absolutamente certo de sua inutilidade e inaplicabilidade. Ou seja, inicialmente, em cada um de nós, a natureza tem um certo bagagem de talentos e a confiança na superação de dificuldades. Mas o fato é que diariamente encontrou o peso de circunstâncias que, de qualquer forma, prejudicar a nossa fé na sua própria capacidade, e é em conseqüência disso, e se desenvolvem tais sensações negativas, como a sensação de insegurança, a culpa, o medo e a total insatisfação é o resultado. Ocorre baixa auto-estima, agressividade, irritabilidade e fraqueza.

Mais:

Como esquecer a menina. Dicas úteis

Como esquecer a menina. Dicas úteis

é um Assunto fácil, mas sempre actual. Como esquecer a menina que jogou, ou simplesmente não chama a atenção a você? Dizer, o que fazer é fácil, não é possível, porque em tal caso, e o problema não existiria, não é? Somos todos seres humanos com dete...

Psicologia - o que é isso? Principais funções e tipos de psicologia

Psicologia - o que é isso? Principais funções e tipos de psicologia

Recentemente, O estudo da psicologia humana tornou-se muito popular. No ocidente, a prática de consultoria de especialistas nesta área já existe há muito tempo. Na Rússia, é uma tendência relativamente nova. O que é a psicologia? Quais são as suas pr...

Como jogar fora um homem de cabeça? Dicas do psicólogo

Como jogar fora um homem de cabeça? Dicas do psicólogo

Sem sofrimento não é possível sentir o gosto da vida, de aprender a valorizar e a aproveitar cada detalhe. Teste constrói o caráter, o impulso de dar enfoque do desenvolvimento, formam a sensibilidade para a compreensão de experiências de outras pess...

Como o mesmo vem nesse caso, a pessoa comum? Não sabe? Eu подскажу. Ele começa a passar a culpa nos outros, e de que o mais profundo e mais profundo afasta-se, assim, apenas agravando a situação.

Tipos de auto-avaliação

Em geral, os psicólogos acreditam que existem três tipos de avaliação se:

  • Baixa auto-estima;
  • Adequado;
  • Maior.

Sem dúvida a melhor auto-estima precisa de considerar a naturalidade e a adequação de conduta. Vamos acompanhar como vão se comportar as pessoas, com diferentes самооценками. Por exemplo, considere a mãe com uma criança pequena.

As Crianças têm filhos. Ágil o garoto estava correndo pelo quintal, várias vezes caiu, выпачкал joelhos e mãos, botas, é claro, não são diferentes da pureza. A mãe com baixa auto-estima vai se envergonhar de criança e vai tentar fugir de casa, para nenhum dos vizinhos não notei ão feitos de" de seus filhos.

A Mãe com uma adequada auto-estima está sempre pronto para esse tipo de aventura, portanto, no seu bolso, existem lenços umedecidos ou um lenço. O garoto não vai perceber, como novamente se transformar em чистюлю.

Bem, mãe com uma auto-estima vai tentar transformar неряшество em algum tipo de exploit, observando antes de resto мамочками, que seu filho mais talentoso (rápido, ousado, corajoso), e suja a roupa – é apenas uma prova de sua fé.

Baixa auto-estima: como lidar com

Imediatamente queria avisar que, o mais rápido, e ainda mais atualizadas, resultado de contar, de ser. Este processo pode demorar muito tempo. Por quê? Parece-me, porque o homem tem que mudar a sua maneira de pensar e a percepção de si mesmo, e isso não pode acontecer da noite para o dia.

Então, baixa auto-estima – este é um problema que, se desejar, pode lidar com todos, para isso é preciso apenas tentar respeitar as seguintes dicas:

  • Nunca se compare com outras pessoas. Você – é você! Lembre-se do tempo e para sempre. Sim, talvez, algo importante do que os seus amigos, você não tem o suficiente, mas, acredite em mim, algo que eles estão com inveja.
  • Não repreendê-se e evite a todo custo comentários, visando a auto-humilhação.
  • Por комплементы precisa agradecer, ao invés de tentar refutar.
  • Cerque-se de pessoas positivas.
  • Pense e faça uma lista de realização pessoal e positivas qualidades pessoais. Eles tem garantido é!
  • Mais vamos, que o receba.
  • Faça apenas o que gosta.
  • Viva a própria vida.


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/self-improvement/1984-low-self-esteem-and-how-to-fight-it.html

BE: https://www.tostpost.com/be/sama-daskanalenne/3466-zan-zhanaya-samaacenka-yak-z-ey-zmagacca.html

DE: https://www.tostpost.com/de/selbstverbesserung/3464-geringes-selbstwertgef-hl-und-wie-es-zu-k-mpfen.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-superaci-n-personal/3469-baja-autoestima-y-c-mo-combatirla.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/self-improvement/1984-low-self-esteem-and-how-to-fight-it.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/self-improvement/1983-low-self-esteem-and-how-to-fight-it.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/3467-bron-dau-z-n--z-zh-ne-onymen-alay-k-resuge.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/samodoskonalenie/3470-niska-samoocena-i-jak-z-ni-walczy.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/3472-kendine-sayg-s-ve-nas-l-m-cadele.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/3469-zanizhena-samooc-nka-yak-z-neyu-borotisya.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/self-improvement/2112-low-self-esteem-and-how-to-fight-it.html






Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."

Comentários (0)

Este artigo possui nenhum comentário, seja o primeiro!

Adicionar comentário

Notícias Relacionadas

A fobia é um medo infundado

A fobia é um medo infundado

Cada pessoa de algo ou alguém está com medo. Em princípio, isso é normal – têm medo de nada, apenas aqueles que não tem consciência do perigo e de risco. Mas tem medos, e tenho fobia, e eles são muito diferem um do outro. E ...

A atração de poupança ou síndrome de Плюшкина?

A atração de poupança ou síndrome de Плюшкина?

Sua famosa obra "é uma alma mortaç a N.Em. Gogol escreveu há muito tempo, e enquanto isso os traços de tais personagens, como Manilow, Петруша, a Cápsula e o Плюшкин, ainda, muitas vezes, adivinhou o caráter das pessoa...

A PNL para as mulheres: a felicidade existe!

A PNL para as mulheres: a felicidade existe!

"Quantas pessoas, tantas e objetivos" - parafraseando uma famosa frase e o resultado é a imagem de uma sociedade moderna, na qual cada pessoa tende a rápida solução de problemas. O caminho mais curto – a programação neuro-li...

Inadequada de um homem. De forma adequada o comportamento. Resposta inadequada

Inadequada de um homem. De forma adequada o comportamento. Resposta inadequada

Na nossa vida, muitas vezes ouvimos a frase "resposta adequada", "inadequada de um homem" e várias outras, relacionadas com o conceito de "adequado" ou "inadequado". Vamos tentar entender o que significam esses conceitos.a Adequaç...

Como desenvolver o raciocínio lógico de crianças e adultos: uma revisão de métodos de

Como desenvolver o raciocínio lógico de crianças e adultos: uma revisão de métodos de

o Homem a cada dia forçado a resolver todo tipo de problemas, analisar e correlacionar fatos. Nós raramente pensamos que estas habilidades podem ser desenvolvidas e melhoradas. Alguns acham que já é tarde, outros se referem a falt...

Alfred Adler, o psicólogo: biografia, livros

Alfred Adler, o psicólogo: biografia, livros

Alfred Adler – o famoso psicólogo, um psiquiatra e um pensador. Ganhou fama mundial graças ao desenvolvimento de seu conceito sobre o que cada pessoa deve procurar expressar suas únicas desejos, talentos e habilidades. Alfre...