芹菜根:好处和危害。 性芹菜根和他们的积极对人体的影响

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2019-08-22 06:46:30

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统治时期的凯瑟琳二大在俄罗斯的第一次得到了一个惊人的蔬菜叫芹菜。 很长一段时间,他被认为只装饰性植物,并且只能偶尔用于药用目的。 然后大量研究进行的,目的是找出它是否是可以食用或芹菜根。 好处和危害他,以及其他部分提到的工厂已彻底的研究。 事实证明,这种植物是完全食用:食用被根茎叶片和叶柄.

很长一段时间,许多代人曾在开发新品种的植物。 他们的劳动成果成为带柄和叶品种。

芹菜根本利益和伤害

<强>的一般性描述

芹菜家庭债务还清的一个两年的冷耐植物的家庭伞形科、编号关于第二十物种。

如今,这种蔬菜耕种无处不在。 最受欢迎的种类型的叶,petiolar和根源。 最后一类是特别适合的味道姐和美食家. 事情是这样的,它形成了一个肉肉,发达的根源。 但是,这样的奢侈品,我们可以看到的是,在网页上的出版物,这是专门向园艺和花园,因为这样的精神生活的随从号;在我们区域的增长。 最大的根达到的尺寸男人的拳头。

芹菜根有一个非常族和软肉。 替代蔬菜的性质根本不存在。 这种令人羡慕的特征的植物,应独特的物质载于其组成。 不时甚至芹菜放在同一水平的治疗性人参。

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芹菜有积极的影响,对我们的神经系统。 人体血液中的存在所谓的压力激素。 物质包括在的组成被认为是植物,抚慰和舒缓我们。 这是由于大幅减少的内容所述的激素在血液。 因此,而不是诉诸使用镇静剂,你只能吃一些神奇的植物或者喝果汁.

糖和下...

将做好记住这美妙的植物芹菜的糖尿病。 其根源所含有的物质与性质类似于胰岛素。 因此,这种蔬菜可以提升的肾上腺功能,这是非常重要的糖尿病患者。

<强>根于一般健康状况的改善

的成功的治疗各种疾病使用的芹菜是由于高含量的镁。 因为缺乏这种物质在身体中会导致频繁地爆发的无法解释的焦虑、恐惧、烦躁、过度兴奋的缉获量在晚上,外观迹象的动脉粥样硬化。 由于这样的事实,芹菜根(照片提供在文章中将有助于使表示关于这种蔬菜)有丰富的铁、吃它还改善了水的盐代谢。 此外,这种产品还用于预防过早衰老。

芹菜原

的有益性质的芹菜,其中包含生物活性物质,有很大的帮助,在打击脉粥样硬化,因为它们显着降低胆固醇水平中的血液。 使用植物有助于降低的压力,这是极其重要的是在这一疾病,如高血压。 芹菜、原始的和新鲜的,改善了运作的心肌.

的帮助下,这个产品,你会很容易地应付这种疾病的消化系统,通胀和便秘。 芹菜促进快速愈合的创伤溃疡的肚子,并且也是基础上对许多人的饮食,分配与结肠炎或胃炎。

这种根植物肯定会替代几乎所有内容的家庭工具包,因为它的特点是通过创伤的愈合、止痛剂、抗炎、抗过敏、杀菌剂和利尿剂。 注意,植被尤其是建议向男人遭受一个缓慢的效力。 妇女它还有助于说再见的问题的泌尿生殖系统。 此外,芹菜加强指甲牙齿给闪耀的头发和皮肤新鲜度和弹性。

芹菜根照片

预防措施

芹菜,利益和损害其应当考虑其使用具有某些禁忌。 有关的负面影响植物的身体对于怀孕(后第六个月的特别)和哺乳母亲已经知道一个很长的时间。 研究显示,绿色的植物原因大量气体形成的。 这产生了负面影响胎儿已经出生的孩子是谁喂母乳。

令人惊讶的是,危险的菜还可以看出在其负面影响大脑的人患有癫痫病。 不要从过度吃芹菜建议为那些遭受静脉曲张,血栓性静脉炎和胃酸过多的国家。 此外,患有肾结石病应该被限制在使用这种植物,因为它可能导致活动的肾结石,这是一个不可否认的事实。 经常摄入的提及根导致需要进行外科手术干预。 但对于一个健康的身体,这种负面影响并不显着。 然而,围绕需要遵守的措施。怎么吃芹菜

基于上述,我们可以得出结论,根芹菜,利益和损害其是勿庸置疑的,必须消耗合理。 如果你怀疑你是否可以吃这个健康的植物、咨询专家。

<强>方式准备酊和果汁,从植物

仔细看看什么可以从这样的零部件的厂等的根源。 芹菜、烹饪食谱,这是相当简单,可以很容易地输入日常饮食的一个健康的人,但我们不应该忘记的合理性使用这种蔬菜。<强>

当然,最有用的和有效的是果汁的新的根源。 也合适的芹菜保存相对较短的时间(二月中旬). 在这种情况下,建议使用一汤匙的三次一天半个小时之前,一顿饭。芹菜的糖尿病

从根芹菜使和粉,但是请记住,当这样一种方法的回收利用的一个重要部分治疗性的精油蒸发。

然而,如果所有储存的条件,在这部分绿色蔬菜的不可能是观察到,它可以是地面上的粗部分(大小从五到十毫米)和干在秋季。 在冬季,直接在使用前准备的粉末,然后在输液.

取的芹菜用的是完全一样的汁,只率的准入,在这种情况下增加了三倍。 它准备如下:2个茶匙的粉末泡在一杯开水,然后再注入了为十分钟。

你也应该密切关注使用的根源,芹菜,用于预防的关节疾病和治疗痛风。 要做到这一点,一汤匙的切碎的原料倾倒两杯开水。 另外,对饮料注入了两个小时,用密封的容器中。

吃芹菜

这一问题所面临的几乎每一个人。 怎么吃芹菜,同时保留其所有的有用性? 吃蔬菜应该是新鲜的。 这种方法最有利的。 洗净、干燥、清洁。 你可以简单地咀嚼的根源,但是可以增加它在沙拉(摩擦或切碎). 这种蔬菜很辣蔬菜。 沙拉芹菜根苹果完美的解决方案,就是添加一个芹菜沙拉,苹果和胡萝卜。 此外,令人垂涎该工厂是完全强调味的鱼,蘑菇和肉类菜,以及对待从海鲜。 芹菜根可任选出炉。 通常,这种植物被用作一种辛辣调味品。 为使其适合所有组成部分:根源、种子、树叶。 有时的调味料的这个工厂有一个略微苦涩的味道。

<强>芹菜:如何选择

当根芹菜首先你必须评估的完整性果及其硬度。 较小的植物、软它会。 但是有用性平等分享的两大大小小的成果。 因此,这里的大小不重要。

<强>芹菜根真如何储存

这种蔬菜,作为一项规则,都有一个漫长的货架寿命。 所以当你买时应注意它的新鲜,他是你的三至七天,在相同的条件。 如果你已经取得烂熟的蔬菜、记得你需要使用它尽快。芹菜谱

当存放芹菜,它必须遵守的基本规则。 蔬菜应保留在冰箱、预先包装在塑料袋放在任何容器的水。 你可以稍微延长寿命,如果你包裹的植物中的塑料和金属箔。

如果你不打算保留根很长一段时间之前,放在冰箱应装在一个纸袋。


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