主要决定因素的人的健康

日期:

2019-08-13 07:15:37

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我希望你所有的健康良好,因为它提供了一个和谐发展人格,确定工作的能力,是一个主要的人的需要。

,不幸的是,并不是每个人都熟悉的健康决定因素。 人们往往转移责任的其他人,不关心自己。 领导一个糟糕的生活方式,为三十年带来的身体在一个可怕的状态,然后才考虑药。

的决定因素的健康

但医生都不是万能的。 我们让命运,一切都在我们的手中。 它并为在本文中,我们考虑的主要因素,确定健康的人口。

指标有助于人类健康

第一个让我们来谈谈组成。 有:

    <李>体细胞. 良好的健康和身体的运作。<李>物理。 适当的发展和培训的机构。<李>精神。 一个健康的精神和一个清醒的头脑。<李>性感。 等级和文化的性行为和生殖活动。<李>道德。 遵守的道德、规则、准则和做法的社会。

显然,该术语,目健康号;是累积的。 每个人都必须有一个了解人体、机构和系统。 知道他的心理状态,以便能够调整他们的身体和心理能力。

现在让我们来谈谈标准,对应于每个部分:

    <李>正常的生理和遗传发展;<李>缺陷、疾病和异常;<李>健康的心理和情绪状态。<李>正确的行为在社会规范和态度,了解自己作为一个人和个人。

我们看的组件和标准,现在让我们来谈论人类健康作为价值观的因素,它下定义。

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因素确定人类健康

活动是鼓励从早期的年龄。

有:

    <李>的身体健康。<李>精神。<李>道德。

健康的身体和精神上的人生活在完全的和谐。 他是幸福的,获取的道德感到满意的工作,samosovershenstvovaniya,并在返回他得到长寿和青年。

因素确定人类健康

是健康和幸福,你需要导致一个健康的生活方式。 需要希望和渴望的任务。

方式实现这一点:

    <李>保持一定的水平体育活动。<李>有一种情感和心理稳定。<李>硬化。<李>按照一天的模式(工作、休闲).<李>忘了有害的习惯(酒精、吸烟、药物)。<李>尊重道德标准的社会。

这是非常重要的奠定基础的健康生活方式的儿童在早期童年,然后,在建设自己的未来,"墙"是强大的和持久的。

健康的价值和的因素

的人的影响,许多现象。 考虑基本的健康决定因素:

    <李>的遗传。<李>的人的态度给它们自己的健康和生活方式。<李>水平的医疗照顾。

它是关键的亮点。

遗传发挥了巨大作用。 如果家庭健康和强大的、长寿命,同样的命运在等待着你。 最重要的是,要保持你的健康。

生活方式和amp;庭债务还清你有什么。 因此,事实上,一个适当的饮食、慢跑、锻炼、冷水淋浴、回火家庭债务还清这是你的健康。 你需要能够否认自己的利益。 例如,你的朋友的邀请来一个晚俱乐部,明天我们有一个很难的一天,当然,应该留在家里睡觉于与痛头吸入后的尼古丁,你在潜水. 这适用于吸烟、饮酒和使用毒品。 应该是头在他的肩膀上。

有因素,确定健康的一个人,不依赖于我们。 这就是环境。 排放的废气的运输、消耗品和粮食产品从肆无忌惮的制造商、老变异病毒病(流行性感冒)和新的家庭债务还清所有这些都产生负面影响我们的健康。

,我们依赖和从保健系统现有的区域我们生活在其中。 医药在许多情况下支付的,和不多的手段获得帮助的一个良好的、合格的专家。

因此,我们已经确定了健康作为一种价值和确定因素的考虑。

健康和amp;庭债务还清的钻石,需要进行分面. 考虑两个基本规则,对于建设一个健康的生活方式:

    <李>步步骤;<李>的规律性。

这是非常重要的任何培训的过程中,它的发展的肌肉的质量,强化,矫正的姿态,学习或掌握的技能,做的一切,逐渐增强。

,当然,不要忘了规律性,为了不失去对结果、经验和技能。

因此,我们必须考虑的主要健康决定因素,现在让我们来谈谈的进程的影响的生活方式的人。

的因素确定健康风险

什么会影响你的健康

考虑的风险因素

    <李>的坏习惯(吸烟、酗酒、毒品、滥用药物).<李>抑郁和压力。<李>的性行为,导致感染性传染病和不想要的怀孕。

这些是决定因素,健康的风险。 谈论他们在更详细的说明。

得到这一术语的定义

的风险因素家庭债务还清的;这大约是证实或可能的条件的内部和外部环境对人体的任何疾病。 可能不是疾病的原因,但作出贡献的可能性更大其发生、进展和不利的结果。

什么是风险因素

的例子包括:

    <李>生物。 不良的遗传,先天性缺陷。<李>的社会-经济。<李>违反卫生规范、他们的无知。<李>的故障模式(睡眠、营养、工作和休息、培训过程)。<李>的不利气候,在家庭和工作人员。<李>贫穷的运动活动和其他许多人。

在研究实例的风险,男子仍然是有目的地,坚持,努力工作朝向削减和加强因素的保护健康。

让我们住在身体健康。 它不仅确定的能力,而且一般的生活。

的身体健康。 决定因素对身体健康

这一条件的人的身体特征的功能,这有助于适应任何情况时的正常运作的所有机构和系统。

人类健康作为一个值的决定因素

应当注意保持健康的生活方式不仅仅是运动、遵守和适当的营养。 这是一种植物,其中坚持的人。 他是从事自我改善、精神发展,提高文化水平。 所有的在一起使得他的生活更美好。

的生活方式,并且是第一个主要因素。 理人的行为,旨在保护他们的健康,应该包括:

    <李>维护的最佳模式的工作,睡眠和休息;<李>义务的存在的日常体力活动,但在正常范围内,没有少,没有更多;<李>完全拒绝的坏习惯;<李>唯一正确和均衡的饮食;<李>培训积极的思考。

你需要理解的因素的一个健康的生活方式给你机会的正常功能,以执行的所有任务在社会和劳动力在国内领域。 它直接影响到有多少人会活到一个单一的个人。

50%的身体健康,一个人取决于他的生活方式,根据科学家。 让我们开始讨论下一个问题。

环境

什么因素决定健康的一个人,如果我们谈论的环境? 根据其影响,有三个组:

    <李>物理。 这是湿度、压力、太阳辐射等。<李>生物。 可能是有用的和有害的。 这些包括病毒、真菌,植物,甚至是宠物、细菌.<李>化学品。 任何化学元素及其化合物,它们随处可见:在土壤中,在建筑物的墙壁,在食品、服装。 以及电子周围的人。

总之,所有这些因素占约20%,是相当可观的。 只有10%的健康状况的人口是由水平的医疗护理,20%为遗传因素和50%是考虑到生活方式。

的主要决定因素的健康

如你可以看到,本决定因素的人的健康,一个伟大的多。 因此,重要的是不仅要消除新出现的症状疾病和抵抗感染。 需要影响的所有的健康决定因素。

的一个非常难以改变的环境,但是部队的每个人改善的气候您的家庭,仔细选择的食品、饮用清洁水,较少使用的物质产生不利影响的环境。

和最后,让我们来谈谈因素确定的健康水平的人口。

的情况下,形成生活方式的人

考虑的最重要的指标有影响的健康水平:

    <李>的住房。<李>习惯带来的伤害身体。<立〉之间的关系的家庭成员、小气候,以及失去家庭价值观、离婚、堕胎。<李>犯下的罪行、抢劫、杀人和自杀。<李>的生活方式的改变,例如,从乡村到城市。<李>碰撞,其发生的原因属于不同宗教和传统。

现在考虑影响人口的健康的其他现象。

身体健康的因素,影响身体健康

的负面影响的技术因素

其中包括:

    <李>减少健康的健康的个人,以及社会活动。<李>发生的其他问题,在遗传学,导致出现遗传性疾病,其中将落在未来的几代人。<李>增长的慢性病和传染病之间的工作人口由于人们不去工作。<李>弱免疫系统的大多数人口。<李>降低预期寿命的人生活在污染较高的水平。

因此,显而易见的是,风险因素是多方面的。 这些包括工业和运输排放量和肮脏的污水进入地下水、垃圾堆、蒸气和有毒物然后再次与沉淀收到了在人类的栖息地。

这可能要注意的负面影响的人口的健康媒体。 电视新闻、期刊、无线电广播,全的负面材料,激发人。 因此会导致抑郁和压力,破坏保守派的心是一个强有力因素造成的伤害。

必须为人类的质量水的使用。 它可以作为来源的扩散的可怕的传染性疾病。

的负面影响人类健康和渲染的土壤。 因为它积累的污染工业厂房、来自气氛,各种农药、肥料。 它还可以保存病原体的一些蠕虫感染和许多传染性疾病。 这构成了一个伟大的危险之中的人。

和甚至是生物组成部分的景色能够造成伤害的人口。 它是有毒植物咬的有毒的动物。 和极其危险的传染性疾病载体(昆虫、动物).

可以不说关于自然灾害,每年杀死50多万人。 地震、山崩、海啸、山崩、飓风。

在结束我们的文章我们可以得出结论,许多主管人员不遵循适当的生活方式,依赖于一个更高功率(也许吹).

你需要放松。 一个非常重要的梦想,这可以保护我们的神经系统。 谁睡一点,上升早上恼怒、沮丧和愤怒,往往与一个头痛的问题。 每个人有一个正常的睡觉,但平均而言,它应该至少持续8小时。

前两小时的夜间休息是阻止进食和心理活动。 房间里应该通风良好,打开窗户在夜间。 在任何情况下你不能睡在街头的衣服。 这是没有必要隐藏埋葬你的脸在枕头上,它妨碍呼吸系统过程。 尝试睡觉的同时,身体被用于它和难以入睡不会。

但是没有风险的健康,生活是一个,他们需要活的有效和令人高兴的是,享受这种宝贵的礼物可能你的健康后代。


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