Lezzetli ve basit tarifler yağsız menü.

Tarihli:

2019-02-24 16:00:16

Görünümler:

455

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Bir zaman Gelir başka bir yazı, ve başlıyoruz hatırlamaya hakkında ne tarifler yağsız menü bize bilinmektedir. Çeşitli yemekler yağsız menü taşıyan bir damla can sıkıntısı ya da kaybı, onların çeşitli zamanlarda bizi koyar önünde zor bir seçim. Biz çalışacağız, pick up değil, sadece lezzetli ve orijinal, ama, o, aynı zamanda ve basit bir yemek menüsü yağsız duvar kağıtları.

Doğru bir varsayım menü yağsız bir masa olmalı, gri, sıkıcı ve monoton. Hiç de değil, ben de deneyeceğim maksimum sunmak için çeşitli yemekler yağsız menü, ve sen, sırayla, ek bir şey onun kadar sağlayacak uçuş fantezi.  Dile tarifleri yağsız menü ile başlayalım meze ve salata.

-        Salata, ana bileşeni olan, kuru erik.

İhtiyacımız doğrayın lahanayı olabildiğince ince doğrayın. Daha sonra gerekli ovalayın şeker kum ve tuz için lahana suyu verdi, bir gerekir boşaltın. Kuru erik salata için gereken önceden ıslatın. Bir anda yapma o zaten mi разбухнуть ve bize kalacak gibi silmek kemik. Limon натираем rendelenmiş. Bağlamak için tüm bileşenleri ve iyice karıştırılır. Not: bir tutam kimyon enjekte edebilir bu yemek tamamen farklı, özgün bir tat.

-        Salatası, salatalık turşusu ve havuç.

Salatalık arındırmak cilt ve разрезаем onları iki yarısı boyunca. Büyük salatalık kaldırmanız gerekir çekirdeği. İleri salatalık küçük küpler halinde kesilmiş, biz ve domates suyu ile doldurun. Kendiniz, isterseniz biber ve bırakın demleyin.  Bu zaman, gerekli yıkayın, temizleyin ve rendeleyin havuç. Mix tüm malzemeyi birlikte ve çalmaya hazır salata.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

-        Rendelenmiş havuç ile lahana alabaşlar.

Havuç benim, temiz ve натираем ince bir rende üzerinde. Aynı ile yapılması gerekir lahana alabaşlar. Karıştırın rendelenmiş lahana ve havuç doldurun. Pansuman için mükemmel hazırlamak için bal, растертый limon suyu ile. Yukarıdan marul ile dekore edilebilir ekmek, fındık.

Ne yemek tarifleri yalın bir menü sunmak için mezeler?

-        Örneğin, yağsız чечевичная çorbası.

Onu içeren mercimek, soğan, havuç, tuz ve baharat. Mercimek pişmiş en az 3 saat. Döşeme  bir tencerede bizim çorba aynı anda tüm sebzeler ve mercimek, su ile doldurun ve koymak ocakta. Unutmayın düzenli olarak karıştırmaya gelecek bir çorba. Sonra 3 saat проваренные bileşenleri silin elek ile hazır et suyu, hangi onlar варились. Ekliyoruz tuz ve baharat tadı vermek ve bir kez daha kaynatın. Eğer çorbası çıktı kalın değil o kadar, ne kadar gerekli, bir kaşık ekleyin, iki maymun ve поварить yaklaşık 10 dakika.

-        Soğuk çorba.

Приготавливается, просушенного ekmek. Onun kaynar su dökülür ve bir zaman için şişlik. Bu süre içinde отвариваем elma ve kuru meyveler, şeker, kum. Sonraki aşamada намокший ekmek ovmak yoluyla, bir elek veya kevgir. Meyve suyu soğuk ve dökün, протертый ekmek. Tüm iyice karıştırın ve limon suyunu ekleyin ve tarçın.

Gözaltında озвучим tarifleri yağsız menü ikinci ders.

-        lahana Güveç.

Lahana sökmeye gerek üzerinde yaprakları, kesilmiş ve sert kısımları doğrayın. Derin bir tavaya dökün, bir bardak su vermek, ona kaynatın ve içine koymak oyulmuş kaba parça lahana yaprak. Onlara потушиться ekleyin ve geri kalan шинкованную lahana. Söndürmek gerekir sürece, lahana artık хрустеть. Daha sonra, eklemek doğranmış kırmızı dolmalık biber ve patates.  Güveç için gerekli hazır olana kadar, düzenli aralıklarla промешивая.

-        Гречневые krep.

İhtiyacımız buğday unu, hangi oldukça kendiniz yapabilirsiniz, перемолов buğday, irmik değirmeni. Karabuğday unu ile pm gerekli sıcak su dökün ve промешать. Yaklaşık bir saat sonra, hemen hemen остывшее hamur ekliyoruz maya. Sabah  gerekli промешать karışımı ile tuz ve un eklemek için alacak bir kıvama ekşi krema. Tekrar bırakıp sıcak bir yerde, ama bu kez uzun sürdü. Hamur yükselecek bir fırında гречневые krep. Kötü değil, eğer krep olacak soğan tam güneş.


Article in other languages:

BE: https://www.tostpost.com/be/ezha-napo/27125-smachnyya-prostyya-recepty-n-shchymnaga-menyu.html

DE: https://www.tostpost.com/de/essen-und-trinken/27162-leckere-und-einfache-rezepte-mageres-men.html

ES: https://www.tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/27198-deliciosas-y-sencillas-recetas-de-verduras-del-men.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/27083-d-md-zh-ne-arapayym-recepter-postnogo-m-z-r.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/26850-pyszne-i-proste-przepisy-chudego-menu.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/26858-uma-deliciosa-e-simples-receitas-vegetal-de-menu.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zha-napo/26902-smachn-ta-prost-recepti-p-snogo-menyu.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Yemek Tarifleri Nohut

Yemek Tarifleri Nohut

nohut nohut – en yaygın olarak kullanılan tüm baklagiller, ortadoğu'da. O rekortmeni Kuzey Afrika, İspanya ve Hindistan gibi bir besini vejetaryenler arasında. Ancak, güvenli bir şekilde söylemek popülerlik nohut zaten çok ö...

Çeşitli ve sağlıklı yemek tarifleri kabak

Çeşitli ve sağlıklı yemek tarifleri kabak

Kabak için diyet gıda ürünü, bunların içerdiği birçok madde, insan vücudu için yararlı olduğunu, çeşitli eser elementler ve vitaminler. Onlar hemen hemen hiç kalori. Onlar hemen hemen hiçbir neden alerji ve kolayca vücut tarafında...

Yemek için начинающихозяек: Tarifi индоутки

Yemek için начинающихозяек: Tarifi индоутки

Индоутки — bu evcil misk ördekleri yaşayan Güney Amerika. Onlar iddiasız bir içeriği var ve hafif bir diyet et. Bu özellikleri sayesinde, индоутки giderek daha popüler ülkemizde. Bugün индоутку piyasada satın, ve pişirmek iç...

Tavuk göğsü süt olmadan pişirme: tarif, özellikler pişirme

Tavuk göğsü süt olmadan pişirme: tarif, özellikler pişirme

bulmaya çalışmayın bu tarifi eski yemek kitapları. Pişirmek için tavuk göğsü, süt olmadan yemek sadece бройлерной kuşlar, ve hikaye bu cins tavukların sayıları sadece birkaç on yıl. Daha önceki zamanlarda tavuk eti sert oldu ve ge...

Biftek somon: yemek tarifi

Biftek somon: yemek tarifi

Somon – değerli bir balık ailesi, somon, et olan bir yumuşak pembe renk. O magnezyum açısından zengin, yağ asitleri, kalsiyum, potasyum, fosfor, iyot ve kolayca sindirilebilir protein. Ayrıca çok iyi bir uyum birçok maddeler...

Seçmek gibi bir kahve çekirdeği için ipuçları:

Seçmek gibi bir kahve çekirdeği için ipuçları:

birini bulmak Zor, bir kahve sever. Hemen hemen her birimiz alışık başlamak için sabah aromalı içecek. Seçme gibi doğal kahve çekirdekleri? Bu sık sorulan bir soru. Mağazalarda sunulan iyi bir ürün yelpazesine tane, ama onlar tüm ...