Çeşitli ve sağlıklı yemek tarifleri kabak

Tarihli:

2019-02-24 09:00:18

Görünümler:

437

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Kabak için diyet gıda ürünü, bunların içerdiği birçok madde, insan vücudu için yararlı olduğunu, çeşitli eser elementler ve vitaminler. Onlar hemen hemen hiç kalori. Onlar hemen hemen hiçbir neden alerji ve kolayca vücut tarafından emilir, bu nedenle, yemek tarifleri kabak içerir diyet küçük çocuklar zaten çok erken bir yaş.

En hassas lezzet var kabak yaşta üç-beş gün, ama tüketilebilir ve meyveleri olan on gün. Daha olgun bir meyve var zaten sağlam bir kabuk, kaybetmek, yumuşaklık ve gıda kalitesi. Yemek tarifleri kabak var, herhangi bir evde, farklı, kendi, büyük çeşitli. İyi, örneğin, patates, kabak. İçin onları hazırlamak gerekir kaynatın bir kilogram kabak, onları püre, daha sonra yakıt ikmali 60 gram tereyağı ve soğuk.

Soğutulmuş patates püresi ekleyin, üç çiğ yumurta, 320 gram un, 100 gram şeker koyarak iki gram kabartma tozu, tuz ve iyice karıştırın.  alınan bir test gerekir her zamanki gibi fırında börek. Değiştirilebilir ilavesi çeşitli bileşenlerinin kendi lezzet eklemek değil, hiç şeker, baharat eklemek, herhangi bir şekilde bir sonuç alırsınız size mi lütfen.

Eğer ilginizi tarifleri kabak çocuklar için çok lezzetli bebek maması yemek ve bunlardan elde edilen peynir. Bunun için hazırlamak için kıyma, 150 gram peynir, 100 gram krema, 100 gram rendelenmiş peynir, 10 gram irmik ve üç yumurta akı. Bu фаршу eklemek gerekir birkaç yemek kaşığı süt sosu ve üç çırpılmış protein, daha sonra, tüm iyice karıştırın. Hazırlamak, her zamanki gibi, altı kabak için фарширования, onları doldurmak получившимся kıyma ve fırında bir fırın veya bir üflemeli çalgı dolaba.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Diyet yemek tarifleri, kabak temsil pişmiş kabak, фаршируют farklı bir yeşillik. Kıyma için bu tarifi şu şekilde hazırlanır:  havuç temizleyin, doğrayın ve спассировать bitkisel yağ ekleyin перебранный ve iyice yıkanmış ıspanak, karıştırın ve biraz et yumuşayana kadar. Daha sonra almak, bakla, yeşil fasulye, kesilmiş, onları üç-dört parçaya karıştırın ve kaynatın ıspanak ve havuç. Elde edilen kütle gerekir фаршировать zaten hazırlanan kabak ve pişirin.

Lezzetli yemekler için de diyet poz tarifleri kabak, фаршированных sebze ve pirinç. Yemek pişirmek için erken meyve gerekir soymak ve doğramak çapraz parçalar uzunluğunda, 4-6 cm. Bunların ardından kaşıkla parçası kaldırmak hamuru tohumları ile birlikte. Bu parçaları kaynatın yarısına kadar tuzlu su ve demlemek hazır kıyma.

Hazırlamak İçin kıyma bir dilim havuç ve soğan küp küp veya jülyen, спассировать bitkisel yağ ekleyin, onlara domates biraz daha sote. Tuzlu suda pirinci kaynatın kadar рассыпчатого durum ile karıştırmak, пассированными sebze, biber ve tuz. Bunun yerine domates, kıyma koyabilirsiniz çiğ yumurta veya yarım рубленного haşlanmış yumurta.

Doldurulmuş adet kabak koymak için küçük bir tencere kavurma için veya doğrudan fırın tepsisine dökün сметанным veya domates sosu serpin, doğranmış soğan ve rendelenmiş peynir, bitkisel yağ gezdirilir ve fırında bir üflemeli çalgı dolaba. Önce servis hazır yemek masanın üzerinde, onu gezdirip, kalan sosu üstüne ve bir tutam maydanoz ve dereotu.

Tamamlamak için çeşitli tarifler kabak tamamen basit bir yemek hazırlamak çok kolay. Sos yapmak için, yumurta sarısı ve krema, sonra bir genç meyveler kabak, soymak, küçük parçalar halinde kesilmiş ve kaynatın tuzlu suda. Parçaları biraz yağda kavurun ve servisten önce üzerine hazırlanan sosu.


Article in other languages:

BE: https://www.tostpost.com/be/ezha-napo/27122-raznastaynyya-karysnyya-recepty-z-shynko.html

DE: https://www.tostpost.com/de/essen-und-trinken/27159-vielf-ltige-und-n-tzliche-rezepte-aus-der-zucchini.html

ES: https://www.tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/27194-una-gran-variedad-de-tiles-y-recetas-de-calabac-n.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/27076-r-t-rl-zh-ne-paydaly-recepter-k-d.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/26847-r-norodne-i-zdrowe-przepisy-z-cukini.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/26855-uma-variedade-de-teis-e-receitas-de-abobrinha.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zha-napo/26899-r-znoman-tn-korisn-recepti-z-kabachk-v.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Yemek için начинающихозяек: Tarifi индоутки

Yemek için начинающихозяек: Tarifi индоутки

Индоутки — bu evcil misk ördekleri yaşayan Güney Amerika. Onlar iddiasız bir içeriği var ve hafif bir diyet et. Bu özellikleri sayesinde, индоутки giderek daha popüler ülkemizde. Bugün индоутку piyasada satın, ve pişirmek iç...

Tavuk göğsü süt olmadan pişirme: tarif, özellikler pişirme

Tavuk göğsü süt olmadan pişirme: tarif, özellikler pişirme

bulmaya çalışmayın bu tarifi eski yemek kitapları. Pişirmek için tavuk göğsü, süt olmadan yemek sadece бройлерной kuşlar, ve hikaye bu cins tavukların sayıları sadece birkaç on yıl. Daha önceki zamanlarda tavuk eti sert oldu ve ge...

Biftek somon: yemek tarifi

Biftek somon: yemek tarifi

Somon – değerli bir balık ailesi, somon, et olan bir yumuşak pembe renk. O magnezyum açısından zengin, yağ asitleri, kalsiyum, potasyum, fosfor, iyot ve kolayca sindirilebilir protein. Ayrıca çok iyi bir uyum birçok maddeler...

Seçmek gibi bir kahve çekirdeği için ipuçları:

Seçmek gibi bir kahve çekirdeği için ipuçları:

birini bulmak Zor, bir kahve sever. Hemen hemen her birimiz alışık başlamak için sabah aromalı içecek. Seçme gibi doğal kahve çekirdekleri? Bu sık sorulan bir soru. Mağazalarda sunulan iyi bir ürün yelpazesine tane, ama onlar tüm ...

Dondurulmuş köfte: nasıl onları kızartma tavada, мультиварке ve fırında

Dondurulmuş köfte: nasıl onları kızartma tavada, мультиварке ve fırında

hiç Kimse ile tartışmak ne ev sıcacık yemek çok daha lezzetli ve sağlıklı, daha dondurulmuş hazır gıdalar. Ama herkes için bir fırsat var, geri işten eve, durmak soba veya iki saat beslemek için bütün aile için lezzetli bir öğle v...

Nasıl tuz spawn evde?

Nasıl tuz spawn evde?

Cevap bir soru üzerine, tuz, yumurta ve yapmanız gereken oldukça basittir. Size, her şeyden önce, satın almanız gerekir çok balık havyar ve tuz için gerekli koruma bu değerli besleyici bir ürün. Arasında en büyük tür deniz ve tatl...