Spor kulübü "Zebra" (Alekseyevskaya, Moskova): fotoğraf ve yorumları

Zaman sadece düşünceler hakkında aktif bir yaşam tarzı ve zorlama ile kendi vücut şekli, düşünmeye değer bulma konusunda uygun bir spor kulübü. Bu durumda dikkate almanız gerekir konum, maliyeti, tek bir egzersiz ve satıcı, hizmet paketi, hem de deneyimli eğitmenleri, türlü egzersiz, ek prosedürler vb. örnek olarak Bu kulübü «Zebra» (Alekseevskaya. Nerede ve hangi hizmetleri sundu?

Genel özellikleri fitness merkezi

Tanışalım! Olarak çıktı, «Zebra» bütün bu ağ kulüpleri, erken kurulan ve 1994 yılından. Şu anda içerir 40 büyük spor merkezleri bulunan, Moskova ve diğer büyük şehirlerde RUSYA. Hepsi kendilerini kulüpleri «süit» ve «premium» sınıf.

Nerede: konum

Bağlı olan bir kulüp, her biri belirli bir bölge ve şehir. Örneğin, en ünlü olarak kabul edilir büyükşehir «Zebra» (spor) – Alekseevskaya(metro istasyonu),. Bu kulübü sokakta Новоалексеевская, d. 25, yakın incil merkezine Protestan İnanç.

Açıklama kulüp "Alexeevskoy"

Spor kulübü «Zebra» "Alexeevskoy" olarak kabul edilir ilk moskova kulübü, çatı katı olan, kendi yapay plaj. Kendisi, merkezi temsil eder ve dört katlı bina, toplam alanı 6000 km².

Otelde 25 metre uzunluğunda yüzme havuzu, soyunma odaları, çocuklar ve yetişkinler için spor salonu, fin saunası, hamam, profesyonel güzellik salonu, fitness bar, 2 solaryum, KIZILÖTESİ kabin ve masaj hizmetleri mevcuttur.

İletişim bilgileri: telefon numarası, web sitesi, çalışma saatleri

Kulübü «Zebra» "Alexeevskoy" açıktır, hiçbir resmi tatiller ve hafta sonu. Var resmi sitesi: fitnes.ru ve çalışma grupları, sosyal ağlar. Telefon: +7 (495) 687-48-83.

Daha:

Egzersiz için oblik karın kasları, evde

Güzel kalkık gövde – her zaman çekici ve diyor ki onun sahibi, sağlığı hakkında umurunda, onun vücut. Çünkü uzun süredir bilinmektedir, spinal sorunları asla, eğer karın kasları korumak, iyi durumda tutmak, onların güç ve esneklik. Ne yazık ki,...

Nasıl sil şeyler

Her kadının hayalleri olması güzel ve ince rakam. Almak için istenen gerekli çaba büyük bir çaba miktarı. Öncelikle başlamak için doğru yemek. tamamen ekarte edilmelidir kullanımı, kavrulmuş, tuzlu, yağlı ve baharatlı ürünler. Birçok kadın endişelend...

Egzersiz için sabah şarj kadınlara, erkeklere ve çocuklara

Hemen Hemen her insan için çok zor ikna etmek için bir şey yapmak kadar kendisi farkında değil yarar sağlar. Örneğin, o-ebilmek sağlamak için egzersizler sabah şarj? Zorlamak için gerekli değildir yapmak için bir insan bir şey değil, neden ona güven....

Ne tür hizmetler sunuyor?

Bu kulüp tüm gerekli azaltmak için aşırı kilo, cilt geliştirmek ve hatta tan, ne olursa olsun yılın zaman. Ana özelliği bir kuruluş olarak kabul edilir her müşteri için bireysel yaklaşım. Yani, ona göre, çok düzenli şehir merkezine, başlangıçta yapılan genel muayene, test ve verilen ön değerlendirme sizin fiziksel durumu. Bu durumda, tarama, kas ve yağ kütlesi ile yaş, kilo ve genetik özellikleri vardır. Toplam elde edilen veriler sonucu olarak muayene ve test etmek, kullanılacak oluştururken, kişisel egzersiz programı.

Peki, sunduğu gelecekteki müşterilerine, fitness merkezi «Zebra» (metro ve alekseevskaya)? İlk olarak, burada tesis bünyesinde açık havada veya Kapalı. Onlar tutulur, genellikle girmeden önce bina.

Göre bazı hikayeler müşteri, meydana, onlar bir sonraki planı: ilk önce, kendisini bir sahne için, eğitmenleri, sonra meted egzersiz veya paspaslar grup üyeleri için. Ayrı ayrı konur masası ile su ve ıslak mendil. Sonraki, müzik, yapan, tekrar başlar egzersiz için antrenörler. İlginçtir ki, bu olay, sokak ve açık havada.

Ikincisi, «Zebra» (Alekseevskaya – metro istasyonu adı kullanılan kriter) üzerinde 45 farklı güç ve aerobik programları için ideal ve geniş donanımlı bir grup. Bu arasında büyük bir çeşitlilik her ziyaretçi merkezine seçebilirsiniz o bölüm en çok ona uygundur. Örneğin, bu olabilir, yoga, dans dersleri, pilates, egzersiz, hamile kadınlar için, temel basketbol ve futbol sahası, çeşitli dövüş sanatları. Üçüncü olarak, bu spor kulübünde çalışan eğitmen fonksiyonel тренингу CrossFot.

Daha alabilir çocuklar?

Nasıl ortaya çıktı, fitness club «Zebra» (Alekseevskaya – Denir çok yakın расположенности olan metro istasyonuna) bakım ve küçük ziyaretçi organizasyonu. Örneğin, burada çalışan bölüm çocuk fitness, çocuklar egzersiz yapabilir ya da spor salonunda geliştirmek, dayanıklılık ve esneklik, havuzda yüzebilir, hem de temellerini çeşitli dövüş sanatları. Merkezi salonu, masa tenisi, başka bir oda için ideal ve geniş donanımlı bir mini futbol ve basketbol.

Ayrıca, şehir merkezinde, oyun salonu (saatleri: 9:00 ve 21:00'e kadar) nereye atılıyor bebekler başlayarak üç yıl. Burada büyük bir oyun alanı, trambolin, duvar tırmanma, salıncak ve daha fazlası. Gelişmiş yaşındaki çocuklar her anne ya da baba yaptırabilir, fitness, çocuk bakımı.

Hangi tür kartları geçerlidir?

Göre hikayeleri birçok kullanıcı, bu organizasyon için geçerlidir 6 çeşit abonelik veya kart. Bazıları «Altın», «Çocuk», «Gündüz», «Kurumsal», «İş» ve «Premium». Bu kartların her biri içerir bir dizi hizmet ve avantajları bir dizi, hangi müşteriler onların sahipleri. Örneğin tutucular, «Kurumsal», «Premium» «İş» kartlar yararlanabilir bu kurum gece gündüz. Gerisi aynı kalabilir, açık fitness club ile 7 am ve 10 pm.

Ayrıca, sahipleri «Altın» kartlar yararlanabilir ek hizmetleri organizasyon %15 indirim ile.

«Zebra» (fitness, Alekseevskaya): yorumlar

Bu Konuda kulüp duymak tamamen farklı yorumlar ve görüşler. Örneğin, bazı merkezi müşteri memnun. Onlar hayranlıkla anlatmak, grup oturumları, güzel eğitimciler ve bir şekilde öğretim öğretim. Diğer şikayet profesyonellik eksikliği, çalışanların kurumları ve idaresi. Hikayeleri biri müşterilerden nedeniyle karmaşa tuşları ile dolap zorunda kaldı ve bir saatten fazla ayakta oteller idaresi ıslak mayo.

Karşılamak ve diğer öyküler hakkında bir kulüpte «Zebra» "Alexeevskoy". Hakkında yorumlar kuruluşun karşılamak gibi hem olumlu hem de olumsuz bir şekilde. Böylece, uzmanlara göre, bazı müşteriler başlangıçta onları tamamen tatmin edici hizmet ve kaliteli eğitim. Ancak zamanla meydana gelen olumsuz değişiklikler. Onların hikayeleri, ekipman kulüpte «расшатанное ve скрипучее» çünkü işletilmektedir «kuyruk ve yele», soyunma odaları sık sık kayboluyor şeyler, bir spor salonu ile donatılmış, kötü havalandırma ve neredeyse hiç havalandırılmış, yüzme havuzu, uzun zamandır temizlenir.

Diğer konuklar, şehir, aksine, övgü mükemmel kalite ve çok fonksiyonlu egzersiz. Onlar gibi bir ortam içinde spor salonu, kaliteli malzeme besleme sırasında kişisel aktiviteler ve bırakmak için fırsat gözetimi altında çocuklar.

Bazı çok olumsuz bir tarif bu fitness kulübü «Zebra» (Alekseevskaya). Yorumlar gibi müşterileri taşan öfke ve bazen küfür kelime. Örneğin, onları bir sürü hakkında konuşmak hiçbir park yerleri. Onlara göre, otopark küçük ve genellikle kalabalık olur. Diğer anlatmak пренебрежительном konusunda müşterilerine hatırlatarak, beceriksiz antrenörler ve işçi havuz bulunmaktadır.

Görsel bir yolculuk ortalanmış

İçin ziyaretçi salonuna almak, en azından genel bir fikir, fitness merkezi, resmi sitede böyle bir seçenek gibi «3 D tur». O gerçekleştirmek için izin verir küçük bir video ve fotoğraf inceleme, ve tüm bu kanepe. Varsayalım düşündük ve böyle bir muayene. İlk göze çarpan, iyi donanımlı ön büro, solarium, soundproofed rooms. Burada herkes öğrenmek için bir zamanlama ve maliyet dersleri yanı sıra, ödeme kartları ve bir defaya mahsus ziyaret salonu bulunmaktadır.

Daha sonra, gider, büyük ve geniş bir gardırop, iki oda, solaryum, çocuk odası ve soyunma odası, profesyonel fitness bar, yanı sıra değerli, ayrı bir dikkat, büyük bir SPA alanı, duşlar, saunalar. Ayrıca, kulüpte «Zebra» - Alekseevskaya var spor salonu boks, kozmetik dolabı, kayak, fitness test, ve çok daha fazlası.

Ek hizmetler çocuk eğlence

Ek olarak spor, egzersiz ve ideal ve geniş donanımlı bir fitness kulübünde çalışan yaz çocuk kampı «Зебренок». Genellikle, alır çocuklar, 5 yaşından itibaren ve bitiş 11 yılda. Bu kamp işleyen iki yönde: okul öncesi çocuklar için ve büyük çocuklar. Örneğin, yeni yürümeye başlayan çocuklar 6 yaşına kadar yararlanabilir grup dersleri пальчиковой jimnastik, yürüyüş, açık havada, boya yapmaya, sanata ve el sanatlarına yönelik öğrenme, sayılar ve alfabenin harfleri.

Tatilcilerin ila 11 yaş yüzme havuzu, katılmak için eğitici oyunlar, sessiz sinema ve tahmin bilmeceler, yaratıcı, gelişmeye ve öğrenmeye tarihsel referans kendi bölgesi.

Ilginçtir ki, oynarken çocukların sağlıklı yaşam kampında çocuklar bir yere gitmek değil, kalmak ile bir pijama partisi. Bu tuhaf şehir kamp, alıcı çocuklar sabah 9'dan aktaran anne akşam 6. Göre, pek çok anne-babalar, kimi başardı vermek çocuklar üzerinde vesayet bakıcılar böyle bir kamp, harika bir seçenek yaz aylarında. Değiştirir okul ve anaokulu. Özellikle o ilgili, o zaman tüm benzer kurumlar kapalı.

Başka ne gibi benzer bir kampta çocuklar sadece kendilerine. Onlarla meşgul deneyimli bakıcılar ve eğitimciler. Ayrıca, yeni yürümeye başlayan çocuklar fiziksel ve kültürel olarak geliştirmek, yürüyüş, açık havada ve hem havuz bulunmaktadır.

Eğlenceli bir hayat kulüpte

Üyeleri fitness merkezine sahip avantajları vardır. Onlar sık sık katılımcılara çeşitli promosyonlar ve etkinlikler, indirim ve hediyeler. Birçok da katıldığı çeşitli yarışmalarda ve ana sınıfları. Ayrıca, en son - sık sık açık havada. Örneğin, gün boyunca şehir bir eğitmen ve bir eğitmen geçirdim oldukça eğlenceli MK tarafından кроссфиту.

Yeni müşteriler çekmek için «Zebra»?

Temsilcileri, «Zebra» burada sık sık açık günler. O zaman herkes tam listesi hizmet şirketi, yanı sıra bir abonelik satın, indirimli 40-50%. Ayrıca, paydaşların, onların sorularını sorabilirsiniz, huzurlu bir konuk bir ziyaret ve hatta test etmek için herhangi bir egzersiz.

Kısacası, şimdi nerede biliyor musunuz bulunan fitness merkezi. Ayrıca öğrendim onu da, çalışan bölümleri ve salonları. Ve katılmak ya da değil, kendiniz karar verin.