Punkty akupunktury na ciele człowieka

Data:

2018-10-20 21:20:27

Przegląd:

1326

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

W Rosji na dzień dzisiejszy metoda akupunktury jest bardzo popularne i popytu, nawet pomimo tego, że współczesna medycyna nadal nie przyznaje. Na początek wyjaśnijmy sobie, co to jest i na czym ta technika lecznicza opiera.

Informacje Ogólne

Sam termin pochodzi od dwóch łacińskich słów: acus ó igła i punctura - przeszywający lub żądło (od punctum - zastrzyk, punkt).

Akupunktura to metoda starożytnej medycyny chińskiej, która polega na oddziaływaniu na określone punkty na ciele człowieka w celu pozbycia się go od bólu, leczenia różnych chorób i zaburzeń psychicznych. Stymulacja odbywa się igieł, więc ten kierunek nazywa się jeszcze akupunkturą lub рефлексотерапией. Uważa się, że każdy punkt odpowiada konkretnym ludzkim organem lub w jakiejś części limfatycznego, krwionośnego, nerwowego, pokarmowego i innych systemów naszego organizmu. Odpowiednio, jeśli na niej wykonywać odpowiednie ciśnienie, a tym samym może mieć wpływ na psychiczny i fizyczny stan człowieka, zmieniając je na lepsze. Na przykład, metoda akupunktury, jak twierdzą jego zwolennicy, jest w stanie przywrócić psychologiczne równowagę, uspokaja system nerwowy, zwiększyć odporność organizmu i normalizuje pracę różnych narządów wewnętrznych.

Wykonywać рефлексотерапию musi tylko wykwalifikowany specjalista, który nie tylko wie, gdzie w który punkt jest i za co jest odpowiedzialny, a także kompetentnie prowadzi sam zabieg akupunktury, z zachowaniem wszystkich zasad higieny. Ale można i samodzielnie realizować pobudzenie odpowiednich stref, masując lub naciskając na nich palcami - to się nazywa akupresura. Tylko trzeba znać dokładną ich lokalizację, aby nie zaszkodzić sobie i uzyskać pożądany efekt.

Zabieg akupunktury

Istnieje ponad 400 punktów akupunktury na ciele człowieka. Ale nawet profesjonaliści wykorzystują tylko 150 najbardziej skutecznych.

Miejscami samego gęstego ich skupiska są ręce, nogi i przód teren, szczególnie powiat uszu. Rozważmy te obszarze więcej, ale najpierw zapozna się z jeszcze jednym ważnym pojęciem.

Południki

Ciało człowieka można przedstawić w postaci atlasu geograficznego, które przenikają kilka meridianów. Są to specjalne kanały, którymi płynie nasza energia życiowa, zaopatrując życiodajną siłą różne systemy organizmu. Właśnie na meridianach punkty akupunktury i mieszczą się.

Bardziej:

Krem Boro plus

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

Kilka takich kanałów 12. Jeden z najważniejszych - atak: przez niego przepływa energia do naszego głównego życia "silnik". Dlatego, aby usprawnić pracę serca, trzeba masować punkty, znajdujące się na danym południku. Istnieją również pokarmowego, płciowego, nerek, płuc i inne kanały energetyczne.

Szczegółowe rozmieszczenie wszystkich meridianów i punktów można znaleźć w атласах punktów akupunktury. Istnieje ich bardzo wiele, jednak w przypadku różnicy podawania zawierają one niemal identyczne informacje.

Przeciwwskazania

Mimo, że ciśnienie na punkty akupunktury ma szeroki zakres efektów leczniczych, istnieje szereg ograniczeń dla stosowania tej metody. Oto lista najważniejszych przeciwwskazań:

  1. Ciąża i po porodzie w okresie karmienia piersią.
  2. Guzów w organizmie, zwłaszcza nowotworowych.
  3. Silne nerwowe lub wyczerpanie fizyczne.
  4. Problemy Sercowo-naczyniowe.
  5. Niewydolność Płuc.
  6. Reumatyzm.
  7. Gruźlica w otwartej formie.
  8. Choroby krwi.
  9. Obecność stanu zapalnego w ostrej fazie.
  10. Wiek poniżej 2 lat i powyżej 75.

Twarzowe punkty

Na przedniej części głowy znajdują się punkty, które powiązane są z różnymi narządami wewnętrznymi, dlatego celowe na nich oddziaływanie prowadzi do dobrych leczniczym wyników. Można również usunąć napięcie mięśni, osiągnąć istotne relaksu całego ciała, poczuć się bardziej rześki i silny energetycznie. A dla pięknej połowy ludzkości jest jeszcze jeden ważny powód aktywizacji punktów nacisku na twarzy - estetyczna: masaż tych miejsc pozbyć się zmarszczek, poprawić koloryt i jędrność skóry, a w konsekwencji przedłuża jej młodość.

AT na twarzy

Podstawowe strefy

  1. Jeśli narysować linię od górnych krawędzi uszu do korony, to w jego centrum można wyczuć tzw. punkt przecięcia. Jej stymulacja jest zalecana w nerwice, dystonii naczyniowych i problemach ze snem.
  2. "Jasne światło". Punkt ten znajduje się na wewnętrznych kącikach oczu, w odległości około 0,4 cm od nich. Poprawia wzrok i łagodzi napięcie gałki ocznej. Ponadto, pomaga pozbyć się kataru.
  3. Między brwiami dokładnie w środku znajduje się tzw. trzecie oko. Jest to jedna z najbardziej skutecznych aby zatrzymać bólu głowy punktów akupunktury. Kliknięcie na nią wzmacniają krążenie krwi i dopływ tlenu do organizmu.
  4. Od wewnętrznej krawędzi brwi znajduje się punkt, masaż która prowadzi do zmniejszenia i łagodzenia bólu w przedniej części głowy, jeśli ich przyczyna leży w naczyniach krwionośnych. Taką samą funkcję pełni i "Wątek bambusa" - punkt przy zewnętrznej krawędzi brwi. Stymulować ją zaleca się również w celu poprawy widzenia.
  5. Podczas rękami kołowe obrotów w okolicy zewnętrznegokrawędzie oczy, udogadnia stan podczas migreny.
  6. Jeśli masz problemy z nerkami, które pojawiają się w tym w postaci kręgów pod oczami, masaż dolnej powieki pomoże zmniejszyć obrzęk i będzie miało pozytywny wpływ na cały układ moczowy.
  7. Nos - to obszar wątroby, dlatego pocierając ją, poprawiamy funkcjonowanie odpowiedniego organu.
  8. Masować strefę od nosa do skroni wzdłuż linii kości policzkowych jest zalecane, jeśli masz problemy z żołądkiem, na przykład, chodzi o ból, zgaga, wymioty, biegunka i inne.
  9. Między zewnętrznymi kątami ust i podstawą nosa przechodzi meridian jelita grubego. Wpływ na niego na całej długości skutecznie podczas biegunki i zaparcia, a także oczyszcza organizm z toksyn.
  10. Algowa punkt znajduje się w środku podbródka. Jeśli cię ogarnęła silny lęk i panika, to zmniejszyć jej pomoże masaż tej strefy. Uważa się również, że broda jest narządy miednicy małej. I wpływ na ten obszar pomaga przy niepłodności i innych chorób kobiecych.
Refleksoterapia przedniej strefy

Ucha punkty

Na tej części ciała gęstość substancji biologicznie aktywnych stref ogromna - prawie każdego życia organ znalazł tu swoje odzwierciedlenie. Liczba znaczących punktów nacisku na uchu przekracza setkę. Ale znać je wszystkie opcjonalne: ponieważ małżowiny usznej małe, to wystarczy rękami obejść całą jej powierzchnię, a to będzie miało pozytywny wpływ na ogólny stan organizmu. Pożądane jest, aby stosować różne rodzaje oddziaływania: okrężne ruchy, odgniecenia, klepie i klepie. Jeśli chcecie dowiedzieć się lokalizacja danej strefy, to skorzystaj atlas punktów akupunktury. Ale ogólna zasada jest następująca: czapka zimowa odnosi się do obszaru głowy. Środkowa część - to nasz tułów i znajdujące się na nim elementy. A krawędź ucha - moczopłciowy system i wszystko, co znajduje się poniżej.

Masaż małżowiny

Przydatne wskazówki

  1. Na pozbycie się zmęczenia i uzyskania energii lepiej robić masaż w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, a jeśli, przeciwnie, trzeba się uspokoić i zrelaksować się, co jest szczególnie ważne przed snem, następnie wykonuj ruchy obrotowe w przeciwnym kierunku.
  2. W zgłębieniu małżowiny koncentruje się projekcje najważniejszych życiowych narządów (serca, płuc, przewodu pokarmowego, itp.), więc tarcie tej strefy przyczyni się do ich korzystne działanie.
  3. Środek płatka ucha - lokalizacja nerwu organu. Przy oka zmęczenie będzie przydatne wykonać kilka prostych pchnięć w tej dziedzinie.
  4. Ból Zęba będzie słabsze lub w ogóle odbędzie się, jeśli 5 minut wcierać górną krawędź ucha z odpowiedniej strony.

Punkty Akupunktury na ramieniu

Na dłoniach znajduje się duże skupisko punktów energii, które powiązane są z wieloma organami naszego ciała. Ich pobudzenie prowadzi do normalizacji stanu psychicznego i poprawia działalność tej lub innej części ciała.

Ważne jest, aby wiedzieć, że zewnętrzna strona dłoni odpowiada plecach, z kręgosłupem w centrum, a wewnętrzna jest odzwierciedleniem przedniej powierzchni ciała. Górna falanga kciuka koreluje z głową, a paznokieć występuje rzutem karku, a poduszkowe oznacza twarz. Dlatego często przy bólu głowy radzą masować tego obszaru. Dolna jedna trzecia z palca - to szyja, jej masaż prowadzi do poprawy działania organów znajdujących się w tej cielesnej strefie. Klatka piersiowa z znajdującymi się na nią sercem i płucami "zarejestrował" na wzgórzu kciuka. A na dłoni znajduje się system trawienny.

AT na dłoniach

Porady

  1. Dla koncentracji przydatne masować punkt znajdujący się na środku wewnętrznej strony dłoni, robi to na spokojnie i miarowo. Można również połączyć górne paliczka palca wskazującego i dużych palców, aby zamknąć południki, które przez nie przechodzą. W ten sposób można w pełni skupić się na pracy, którą się zajmuje, aby uczynić go maksymalnie szybko i skutecznie.
  2. Przy silnych bólach głowy, a także нервозном stanie pomóc masaż punktu "H Gu" (tłumaczone jako "wejście w dolinę"). Znajduje się ona w впадинке między pierwszym i drugim palcami z tyłu dłoni. Również jej stymulacja zwiększa środki ochronne organizmu i potencjał energetyczny.
  3. Bardzo skuteczna przy бессонице i dla wzmocnienia układu nerwowego punkt "Nei Quan" (lub "wewnętrzny korytarz"). Znaleźć ją po prostu wspiąć się od podstawy dłoni w górę na dwa palce. W ogóle na nadgarstkach są znaczne akupunktury skupiska, które są w stanie pomóc w trudnościach z zasypianiem, dlatego przed snem wibracyjne ruchów spacer po całej ich powierzchni.
  4. Punkt "Hou Si" przyczynia się do odbudowy systemu nerwowego po przeżywania silnego stresu i dużego wysiłku fizycznego.Jej lokalizacja - zewnętrzna strona dłoni u nasady małego palca.
Punkt Hae Gu

Punkty Akupunktury na stopie

AT na stopach

Stop charakteryzuje się bardzo wysokie stężenie substancji biologicznie aktywnych punktów, które spełniają prawie wszystkie ludzkie organy. Dlatego jest tak popularny masaż stóp, ponieważ pozwala zharmonizować pracę całego organizmu.

Jeśli paraleli stopy z całym ciałem, to będzie łatwiej zrozumieć, na jakiej zasadzie na niej znajdują się punkty. Powierzchnia zewnętrzna stop jest projekcją przedniej strony naszego ciała, a tylna, na którą atakujemy podczas chodzenia, występuje odpowiednik pleców. W ten sposób, pięty będą odnosić się do pośladków, a ich wewnętrzna ich część - z narządów płciowych.

Kręgosłup jest przewidywane na wewnętrzną część stop, a głowa - na пальцевую strefy. Za widzenie odpowiada działka podeszwy między średnim i palcem wskazującym, a ich ogromny "kumpel" występuje w "rolę" mózgu.

Tak, poprawy aktywności mózgu i zwiększenia koncentracji przyczyni się do masażu palca wskazującego wewnętrznej części stopy, gdzie znajduje się акупунктурная punkt "Tai bai".

A jeśli potrzebujesz pilnie się uspokoić, usunąć alarm i paniczny strach, które do tego mogą prowadzić do problemów ze snem, należy zwrócić się do punktu, który znajduje się w kotlinie między 4-m 5-m palcami. To się nazywa "Xia-sea".

Masaż stóp

Należy pamiętać, że lewa stopa odpowiada takiej samej stronie tułowia i znajdujące się na nim punkty są wyświetlaniem narządów znajdujących się w tej cielesnej strefie, podobnie z prawą stopą.

Odchudzanie z pomocą akupresury

Akupunktura może pomóc w rozwiązywaniu taka powszechne i ważne szczególnie wśród kobiet problemy, jak zmniejszenie masy ciała.

Znając pewne punkty akupunktury na ciele człowieka i oddziałując na nich w ten czy inny sposób (za pomocą igieł lub proste naciśnięcie), można osiągnąć takich wyników:

  1. Zmniejszenie apetytu.
  2. Przyspieszenia przemiany materii w organizmie.
  3. Odzyskiwania korzystnie hormonalne.
  4. Szybsze wydalanie złogów, toksyn i innych produktów przemiany materii z organizmu.
  5. Zmniejszenie stężenia cukru we krwi.
  6. Poprawa pracy wszystkich narządów układu pokarmowego.

Wydzielają kilka punktów akupunktury na odchudzanie. Dobry efekt można osiągnąć, nie tylko stosując technikę akupunktura, że samodzielnie nie jest zalecane, ale i po prostu dotknięcie lub masując każdy z nich w określonym czasie. Rozważmy podstawowe "cudowne" strefy.

1. "Guan Yuan".

Punkt Guan Yuan

Ten punkt jest najważniejszym jej pobudzenie prowadzi do prawdziwego odchudzania. Znajduje się ona w odległości 3 palców od pępka (u mężczyzn - 4). Zrobić procedurę trzeba w pozycji leżącej. Technika jest bardzo prosta. Około 10 minut trzeba w średnim tempie, masować strefę, przy tym brzuch musi być maksymalnie zrelaksowany. Wykonać zabieg najlepiej rano i wieczorem na pusty żołądek. Z biegiem czasu można zauważyć, jak obniżył się twój apetyt, a w ślad za tym zacznie się topić i ciężar.

2. "Tai Chung".

Znajduje się na zewnętrznej części stopy w studni między stawami pierwszego i drugiego palca. W ciągu 30 sekund trzeba uciskać na ten punkt i zrobić tak 30 razy. Następnie przełączyć się na podobną strefę, ale już drugiej nogi.

3. "Lau Gong".

Znajduje się ona w samym środku dłoni, masaż przyczynia się do obniżenia apetytu i zwiększa aktywność przewodu pokarmowego.

4. "Tak Чжуй".

Ten punkt znajduje się poniżej szyi, między paskiem na i piersi działami. Aby ją znaleźć, trzeba przechylić głowę do tyłu i po omacku dziurę, którą trzeba będzie masować kilka minut. Jej pobudzenie sprzyja relaksacji mięśni i zanik uczucia głodu.

5. "Shao Shan".

Aby ją znaleźć, trzeba odliczyć 3 mm w dół od płytki paznokcia kciuka. Można ten punkt masować lub uciskać na niej w ciągu kilku minut każdego dnia. Oprócz redukcji masy ciała, stymulacja tej strefy przyczynia się do mobilizacji sił obronnych organizmu i energetycznego wzrost.

6. "Gian Джинг".

Znajduje się ten punkt na plecach, między ramionami i szyją. Do jej znalezienia należy zejść na 5 palców w dół od odcinka szyjnego kręgosłupa. Dobrze poprawia krążenie krwi i prowadzi do odczuwalna utrata masy ciała.

7. "Zu San Li".

To bardzo skuteczna miejsce, stymulując którą można zrzucić do 500 gramów na tydzień, co prawda, pod warunkiem codziennego 20-minutowego wystartować. Znajduje się ona pod rzepki od wewnętrznej strony. Oprócz normalizacji trawienie, wzrost i odporność na negatywne czynniki zewnętrzne.

8. "Yu Ne".

Masaż tego punktu pomoże poradzić sobie z uczuciem głodu. Jej lokalizacja - zewnętrzna strona dłoni między na ramię i локтевым stawami. Wykonujemy średniej intensywności ruchu okrężnego pół minuty dla każdej z rąk kilka razy.

Stymulacji przedstawionych punktów akupunktury lepiej łączyć z ćwiczeń i odpowiedniej diety, wtedy wynik będzie jeszcze bardziej imponujący!

Techniki akupresury, lub jak poprawnie prowadzić własny masaż

Jeśli nie ma możliwości, ani czasu, ani ochoty odwiedzać рефлексотерапевта, to można i samodzielnie, w warunkach domowych oddziaływać w terminach punkty akupunktury. Do tego trzeba znać nie tylko ich położenie na ciele, ale i posiadać właściwątechniki wykonywania masażu, aby przyniósł oczekiwany rezultat. Procedura jest jednak bardzo prosta i składa się z następujących kroków:

  1. Najlepiej zrobić masaż na płaskiej powierzchni, aby można dobrze zrelaksować się. Więc pierwszą rzeczą, którą wygodnie na kanapie lub łóżku, twarzą do góry.
  2. Nie powinny rozpraszać szumy, dlatego lepiej wybrać czas, kiedy będziecie sami, a także zamknąć okna, aby nie być rozproszony przez uliczne dźwięki. Zaleca się robić masaż przed snem.
  3. Zasłonić oczy.
  4. Skoncentruj się na oddechu, na wdechu i wydechu - w ten sposób można osiągnąć maksymalnego relaksu.
  5. Pięść, ale przy tym palec wskazujący należy pozostawić bezpośrednim, смотрящим do przodu. To właśnie im jesteśmy i będziemy wykonywać wszystkie ruchy.
  6. Znaleźć odpowiednią акупунктурную punkt i надавливаем na nią. Ważne jest, aby nacisk był umiarkowany i nie powodował żadnych nieprzyjemnych, zwłaszcza bólu, uczucia.
  7. Wykonujemy ruchy obrotowe, starając się nie odrywać palca od skóry.
  8. Массажируем jeden punkt średnio 5 minut.
  9. Po zakończeniu procedury należy delikatnie wklepać strefę, na którą uzyskano pchnięcie.

Jeśli nie wiesz, gdzie dokładnie znajduje się punkt, który jest odpowiedzialny za organ, którego stan chcesz poprawić, to nie rozpaczaj. Po prostu jak najdokładniej masaż stóp lub dłoni, przechodząc na całej ich powierzchni, ponieważ są one odwzorowaniem ciała w miniaturze, o czym już było napisane wyżej.

Metoda stymulacji punktów akupunktury człowieka jest niekonwencjonalny i nadal nie ma medycznego statusu. Jednak opinie tych, którzy ją stosował, a także niektóre badania naukowe dowodzą, że ona naprawdę działa i przynosi pozytywne rezultaty, szczególnie jeśli naprawdę wierzyć w jej skuteczność.


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/8560-the-acupuncture-points-on-the-human-body.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/15326-akupunkturnye-kropk-na-cele-chalaveka.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/15331-akupunkturpunkte-auf-dem-k-rper-des-menschen.html

En: https://www.tostpost.com/health/21958-the-acupuncture-points-on-the-human-body.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/15339-los-puntos-de-acupuntura-en-el-cuerpo-humano.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/health/8567-the-acupuncture-points-on-the-human-body.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/8565-the-acupuncture-points-on-the-human-body.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/densauly/15324-akupunkturnye-n-kteler-adamny-denes-nde.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/15300-os-pontos-de-acupuntura-no-corpo-humano.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/sa-l-k/15329-akupunktur-noktalar-insan-v-cudunda.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zdorov-ya/15312-akupunkturn-tochki-na-t-l-lyudini.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/health/9304-the-acupuncture-points-on-the-human-body.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Rozszyfrowanie inwalida – najbardziej niezawodna metoda diagnostyki

Rozszyfrowanie inwalida – najbardziej niezawodna metoda diagnostyki

Inwalida drukowane specjalnym urządzeniem na kliszy fotograficznej lub papierze. Wykres przedstawia aktywność serca. Wszystkie choroby serca są diagnozowane za pomocą inwalida. Z jej pomocą można obserwować pracę układu krwionośne...

Dysplazja tkanki łącznej u dzieci i dorosłych: objawy, objawy i leczenie

Dysplazja tkanki łącznej u dzieci i dorosłych: objawy, objawy i leczenie

Dysplazja tkanki łącznej ó jest zaburzeniem, które dotyka układ mięśniowo-szkieletowy i organy wewnętrzne. Spotyka się to z taką samą częstotliwością u dorosłych i u dzieci. Objawów klinicznych tej patologii towarzyszy obja...

Co to jest HIV i jak ją zdiagnozować?

Co to jest HIV i jak ją zdiagnozować?

Dzisiaj pytanie: "Co to jest HIV?" brzmi nieco dziwnie... Czy jeszcze ludzie, nic o tym nie wiedzą (dzieci się nie liczą)? Ponadto, u tych, którzy są tego świadomi, dlaczego pojęcie "HIV" kojarzy się ze słowem "AIDS". To nie jest ...

Leki Siberian health

Leki Siberian health". Opinie na temat produktów

Zła ekologia, szalone tempo życia, stały stres, nieregularny tryb żywienia, spożycie szkodliwej żywności – wszystko to prędzej czy później wpływ na zdrowie człowieka. W dzisiejszych czasach zupełnie nic dziwnego, że dzieci r...

Ceramika na przednie zęby – niezawodny sposób na ochronę

Ceramika na przednie zęby – niezawodny sposób na ochronę

Przednie zęby wymagają szczególnej uwagi, ponieważ znajdują się w widocznym obszarze, na nich widoczne najmniejsze wady. Uważa się, że ceramika na zęby przednie – jeden z najbardziej niezawodnych i skutecznych wariantów reko...

Badanie moczu w Нечипоренко. Jak zebrać go poprawnie?

Badanie moczu w Нечипоренко. Jak zebrać go poprawnie?

aby pacjenta, aby postawić właściwą diagnozę, lekarz wyznacza szereg procedur diagnostycznych. Zbieranie analizy moczu w Нечипоренко należy do grupy podstawowych badań lekarskich. O tej metodzie diagnostyki chorób będziemy rozmawi...