Қандай бала емізіп жүрген ана нектарин? Дұрыс тамақтану

Күні:

2018-11-28 07:00:27

Hits:

531

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Нектарин « ғажайып жеміс және жомарт сый жазғы табиғат, осы қару витаминдер. Осылайша, пайдалы іс жүзінде оның барлық бөліктері өндіру үшін дәрілік заттар мен косметика пайдаланылады тіпті қабығы мен сүйегін! Бірақ қандай бала емізіп жүрген ана нектарин, және, жалпы, бұл болады бар бала емізетін? Бұл қарапайым, бірінші қарағанда, мәселе ашық күйінде қалып отыр және тақырыбы болып табылады пікірталас педиатрлар, гинекологтар мен сарапшыларды бойынша емшекпен емізу. Ендеше сол талқылап көрейік барлық тәртібі бойынша.

Пайдасы нектарина үшін әйелдер босанғаннан кейінгі кезеңде

қандай көкөністер мен жемістер болады бала емізіп жүрген анаНектарин « жақын туысы шабдалы, алайда оның шкурка мүлдем тегіс, ал дәмі неғұрлым қаныққан, сондықтан көптеген қалайды нақ. Сонымен қатар, нектарин бірнеше есе артық шабдалы, құрамында витаминдер мен минералдар. Ол құрамында а, С витаминдері және А, пектином, құрамында микроэлементтер: темір, марганец, мырыш және мыс - сондықтан жеңуге көмектеседі әйелдерге босанғаннан кейінгі кезеңде назарбаев қазақстандықтарды отбасы күні, жолға қою, ас қорыту және уақтылы ішектің тазалануы. Пайдалы ол жоғары қысым кезінде және отеках. Сонымен қатар, бұл жеміс болып табылады, диеталық өнім, өзінің жасына қарамастан, тәтті, «нектарный» дәмі, жүз грамм нектарина бар, барлығы қырық төрт калория. Осындай жемісі, әрине, көмектеседі күштерін қалпына келтіруге жас ана босанғаннан кейін жүктілік, қалыпқа келтіруге, салмағы және зат алмасу, алайда, ең үлкен басымдығы - денсаулығы мен әл-ауқаты жаңа туған сәбидің. Осыған байланысты дәстүрлі медицина атынан отандық педиатрлар «ескі мектеп» көбінесе кеңес бас тартуға бала емізіп жүрген ананың жылғы нектаринов. Және мұның бірнеше себептері бар: біріншіден, бұл жеміс тудыруы мүмкін аллергическую реакциясын сәбидің, екіншіден, ол себебі болуы мүмкін вздутия іш, көлік және диарея у грудничка.

Жалпы стратегия тамақтану емізетін

нектарин кезде гвболады бар бала емізіп жүрген ананың? Рацион әйелдер болуы тиіс жеткілікті қоректік береді, өйткені лактация едәуір шығындарды талап етеді энергия. Бірақ тым майлы және калорийная тағам әсер етуі мүмкін ретінде сүт және нашарлатуы оның кетуі, басқа сөзбен айтқанда, майлы сүт сәбиге қиын, «жаңбыр» кеуде. Сол уақытта ұмытуға болмайды және сүт болуы тиіс жеткілікті мөлшерде витаминдер мен минералдық заттар үшін қажеттілігін және өсіп келе жатқан бала ағзасының, ана. Сондықтан пікірінше, қазіргі заманғы медицина, негізін рационның бала емізіп жүрген ананың құрауы тиіс жетті. Көкөністер мен жаңа піскен жемістер, сондай-ақ қажет әйелге лактация кезеңінде, олар шамамен төрттен рациона, өйткені олардың құрамында әлдеқайда көп қарағанда, жарма, дәрумендер және биологиялық белсенді заттар, әсіресе маусымдық жергілікті жемістер жатқызуға болады, және нектарин.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

бала емізіп жүрген ананың Тамақтануы алғашқы айда босанғаннан кейін

нектарин кезде гвКөптеген қазіргі заманғы мамандар сходится барлық пікірде: бірінші айда бала өміріндегі әйел ұстану керек жеткілікті қатаң диета, яғни алынып тасталсын диеталар азық-түлік алатын әкеліп соғуы аллергическую реакция. Өкінішке орай, оларға жатады және нектарин. Сондай-ақ, жеміс-жидектер, бала емізетін әйелдерге тыйым салады дәрігерлер мен қарамастан, олар тудыруы мүмкін нәрестенің жоғары газ шығаруға және колики, сәби үшін өте мучительны. Алайда, бірқатар бар рұқсат етілген азықтарды кейін бірден босану. Міне, қандай көкөністер мен жемістер болады бала емізетін әйелге бірінші ай: жасыл алма, банан, төс дайындауға мен пісірілген жамбас және пісірілген картоп, сәбіз, асқабақ, бұқтырылған кәділер, пісірілген түсті қырыққабат және брокколи. Мүлдем жақпайды емшекпен емізу кезеңінде цитрустар, құлпынай, бүлдірген, ананас, шоколад, кофе, азық-түлік, құрамында жасанды бояғыштар, хош иістендіргіштер, консерванттар, соңғы қабілетті келтіргенде, тіпті сау ересек ағзаға айтпағанда, балада.

бала емізіп жүрген ананың Тамақтануы кейінгі кезеңде

болады бар бала емізіп жүрген ана

қандай бала емізіп жүрген ана нектарин, бала толды. Сәттен бастап кезде баланың, ең азы бір рационына жас ана бірте-бірте әлдеқайда алуан түрлі, соның ішінде оған қосуға болады және нектарин кезде ГВ. Алайда оны абайлап, күн сайын енгізгенде бір жаңа өнім. Мүмкіндігінше, бұл таңертең, қажеттілігі қадағалауға реакциясын балалар организмінің онда немесе басқа тағам. Байқасаңыз, бала бөртпелер немесе кебуі животика, әрине, мұндай өнім құны бас тартуға арналған бала емізу кезеңінде. Егер сіз аитв-қандай да бір жағымсыз симптомдары сәбидің, жоқ теріс жауап өнімі, нектарин, барлық қажет шара. Педиатрлар ұсынады күн сайын съедать үш жемістер. Сондай-ақ, өте пайдалы бұл жемістер соңында шілде және тамыз айында, себебі ол кезең олардың табиғи жетілу. Өкінішке орай, ерте жеміс напичканы нитраттармен, сондықтан әкелуі мүмкін көп зиян қарағанда пайда. Осы қағидат бойынша тұр әрекет енгізгенде мәзіріңізге және басқа да жаңа өнімдер.

Тағамдары нектарина

қандай бала емізіп жүрген ана нектарин және құрамында түрлі-түрлі тағамдар? Әрине, нектарина дайындауға болады көптеген дәмді және пайдалы лакомств. Мысалы, онықосуға сүзбе пісірмелер, араластыруға табиғи йогуртами, пісіріңіз дәмді және хош иісті компот, джем және тосап. Уақыт өте келе, бірақ жеті ай, балақай, сондай-ақ алады полакомиться нектарином, сенімді болыңыз, бұл тамаша жеміс болмақ ең сүйікті! Ескере отырып, барлық пайдасына нектарина үшін балалар организмінің қажеті жоқ бас тартуға балаға мұндай удовольствии. Алайда, абай болыңыз, артық нектаринов балалар үстелде тудыруы мүмкін бұзылуы орындықтың.

Қарсы тұтынуға нектарина тамаққа

қандай бала емізіп жүрген ана нектарин, егер ол қант диабетімен? Қант диабеті, аллергия, негізгі қарсы қолдану үшін нектаринов тамаққа, өзекті, олар үшін бала емізетін әйелдер, қарамастан тіпті бұл жеміс құрамында деп аталатын пайдалы табиғи қант.

 қорыта келгенде шегіне астында барлық айтылғанға қорытынды жасауға болады: нектарин – өте пайдалы жеміс, алайда кормящая әйел болуы тиіс осторожна енгізу кезінде оның мәзіріңізге.


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/10757-can-a-nursing-mom-peaches-healthy-eating.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/19299-c-mozhna-korm-c-mame-nektaryny-zdarovae-harchavanne.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/19308-kann-ich-eine-stillende-mutter-nektarine-gesunde-ern-hrung.html

En: https://www.tostpost.com/health/25308-can-a-nursing-mom-peaches-healthy-eating.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/19321-se-puede-amamanta-a-su-mam-nectarina-la-alimentaci-n-saludable.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/health/10767-can-a-nursing-mom-peaches-healthy-eating.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/10768-can-a-nursing-mom-peaches-healthy-eating.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/19257-czy-mo-na-karmi-cej-mamie-nektaryny-zdrowe-od-ywianie.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/19259-pode-se-m-e-de-enfermagem-nectarina-alimenta-o-saud-vel.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/sa-l-k/19305-miyim-emziren-anne-kuru-so-an-sa-l-kl-beslenme.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zdorov-ya/19291-mozhna-goduyuch-y-mam-nektarin-zdorove-harchuvannya.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/health/11564-can-a-nursing-mom-peaches-healthy-eating.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...

Сынықтар қаңқалық сүйек аспауға тиіс

Сынықтар қаңқалық сүйек аспауға тиіс

Сынықтар қаңқалық сүйегінің өткізуге мұқтаж ерекше рәсімдерін диагнозды нақтылау үшін. Мамандар үшін айқындаушы осындай зақымдану соқпайды, өйткені оның өте оңай тануға болады.Деп сипаттайды зақымдау?Зақымдануы сипатталады западен...

Тіс протездері

Тіс протездері "Акри-Фри": сипаттамасы, артықшылықтары мен кемшіліктері, пікірлер стоматолог

Қандай адам жоғалтады үлкен бөлігі тіс тура ойлана белгілеу туралы протездерді. Қазір стоматологиялық облысы өте көп технологияларды белгілеуге мүмкіндік береді алынбайтын протездер, бірақ бұл айтарлықтай қымбат ғанибет, ол күшіне...

Саңырауқұлақ мұрын, белгілері, емдеу, видео

Саңырауқұлақ мұрын, белгілері, емдеу, видео

Грибковая инфекция қазіргі кезде өте сирек кездесетін ауру. Алайда, бұл дегенді білдірмейді ол мүлдем кездеспейді. Адам заботящийся өз денсаулығыңыз туралы білуге міндетті, бұл туралы ауру және емдеу тәсілдері. Саңырауқұлақ мұрын ...

Қалқанша без. Аурудың белгілері кезінде гипер - және гипофункции қалқанша безі.

Қалқанша без. Аурудың белгілері кезінде гипер - және гипофункции қалқанша безі.

Қалқанша « бұл ең басты ішкі секреция бездері, гормондар, оның реттейді, зат алмасу процесі-барлық ағза. Ол орналасқан мойын, алда көмей. Массасы осы органның орташа есеппен 30-дан 40 грамм. Морфофункциональной бірлігі қалқа...