Қалай таңдау керек зәйтүн майы

Күні:

2018-10-10 08:30:08

Hits:

314

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Зәйтүн майы бола отырып, маңызды элементтерінің бірі дұрыс тамақтану, үлкен пайда әкеледі темекінің адам ағзасына. Сонымен қатар, ол ықпал етеді төмендету холестерин, қан кедергі инфарктам оң ықпал етеді тірек-қимыл аппараты, тері, шаш және басқалар. Ал, өйткені емес, барлық біледі, қалай таңдау керек зәйтүн майы дұрыс қарастырайық егжей-тегжейлі осы мәселе.

ең Алдымен, зерттеу ұсынылады ыдысқа затбелгіге. Құю мен өндіру кезінде өнімнің бұл жүзеге асырылуы тиіс, бір елде, бұл куәландырады, оның жоғары сапасы. Ұмытпау қажет, бұл уақыт өте келе зәйтүн майы жоғалтуы мүмкін өзінің жоғары сапасын, сондықтан сатып алуға бір өнім шығарылды жақында.

Ыдыс тиіс затемненной және герметикалық закупоренной, өйткені күн сәулесі жеделдетуге көмектеседі процесі тотығу, ал бұл өз кезегінде, портит түсі мен дәмі бұйымдар.

Алдында таңдау зәйтүн майы, зерттеу ұсынылады пайызы оның қышқылдығы. Дұрысында өнім болуы тиіс, оның төмен көрсеткіштері (0,8 пайыз), ал бұл көрсеткіштер төмендеп дейін 0,5 пайыз, май өзінің емдік болып саналады.

Түсі әсер етеді дәмі мен сапасы бұйымдар, ал тәуелді сорттары мен жетілу дәрежесін зәйтүн. Жиі қолданады май қоспасы өндірілген бірі-зәйтүн түрлі деңгейдегі пісіп-жетілу.

білу Үшін қалай таңдау керек зәйтүн майы, танысу керек, оның сұрыпы. Мәселен, марочные май болып табылады элиталық және жүргізіледі өсірілген шикізатты бір белгілі. Односортные май жүргізіледі шикізаттан бір сортты, ал купажные – әр түрлі сорттарын алу мақсатында белгілі бір дәмі мен хош иісі.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

бүгінгі күні бар тазартылған май өндірілген жинау, түрлі өсімдік майлары, соның ішінде және зәйтүн майы және тазартылмаған (мөлдір емес) нәтижесі болып табылатын, шағын сүзу. Бұл типтегі өзіндік қайталанбас қасиеттері мен сапасы. Табу үшін ең үздік зәйтүн майы, болады эксперимент, остановив таңдау сол маркасы және өндіруші, жарайды көп.

өнімді таңдау Кезінде көңіл бөлу ұсынылады, оның дәмдік сапасы мен мақсаты. Мәселен, салқын тағамдарды дайындауға, маринадов және салаттар ұсынылады брать тазартылмаған май тек суық сығу ие жоғары сапалы. Ол қамтиды шамамен сексен пайызы пайдалы заттар бар күшті иісі және қара-жасыл түс.

Алдында таңдау зәйтүн майы қуыру және екінші тағамдарды, назар аудару қажет, оны таңбалау. Осындай өнім болуы тиіс тазартылған, екінші сығымнан алынған, бейтарап дәмі және сақталу мерзімі ұзақ.

болған жағдайда, дайындау, ыстық тағамдарды пайдаланады қоспасы бар тазартылмаған және тазартылған май.

бүгінгі күні тоқсан пайыздан өндіріс зәйтүн майы тиесілі елдің Жерорта теңізі (Испания, Тунис, Италия, Греция). Грекия өндіреді жоғары сапалы өнім, сексен пайызы оның үлесіне тиеді бірінші сығылған майы. Испанское майы ерекшеленеді пайдалана үш және одан да көп сорттарын зәйтүн қол жеткізу үшін теңгерімді хош иісі мен дәмі.

осылайша, біле тұра, қалай дұрыс таңдау керек зәйтүн майы, дайындауға болады тамаша ыдыс-аяқ, болады ғана емес, жақсы дәмдік сапалары бар және пайдалы қасиеттері бар. Ал сапасын тексеру үшін, сатып алынған өнім, қоюға жеткілікті оның суық орын. Егер ол загустеет, және пайда ақ үлпектер, демек, оның сапасы жоғары деңгейде. Алайда, үнемі есте қалдыруға зәйтүн майы ұзақ уақыт суықта керек, өйткені ол оның қасиеттері жоғалтады және дәмдік сапасы.


Article in other languages:

BE: https://www.tostpost.com/be/ezha-napo/13156-yak-vybrac-al-kavy-aley.html

DE: https://www.tostpost.com/de/essen-und-trinken/13161-wie-oliven-l-w-hlen.html

ES: https://www.tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/13174-c-mo-elegir-el-aceite-de-oliva.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/13153-jak-wybra-olej-z-oliwek.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/13147-como-escolher-o-azeite.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/13162-nas-l-se-mek-i-in-zeytinya.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zha-napo/13159-yak-vibrati-olivkove-maslo.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Зімбір шай арықтау үшін: қарсы көрсетілімдері мен кеңестер

Зімбір шай арықтау үшін: қарсы көрсетілімдері мен кеңестер

Зімбір шай арықтау үшін қолданған тағы әйелдер Востока. Кешіріңіз, ол разогревает денесі, разгоняет қан мен май жағады. Қазіргі заманғы ғалымдар тауып, бұл құралына әртүрлі түсініктеме: эфир майы қамтылған " имбире, зат алмасуды ж...

Дәмді тушеный кәді в мультиварке ет және көкөніспен

Дәмді тушеный кәді в мультиварке ет және көкөніспен

Қалай бұқтырылған кәдіні в мультиварке «Редмонд», біледі, әрбір, кімде үй бар мұндай ас үй құрылысы. Бірақ тағам болды, шын мәнінде дәмді, оны ұсынылады дайындауға бірге ет және көкөністер.Қалай дайындау тушеный кәді в...

Итальян наны фокачча: дайындау рецепті

Итальян наны фокачча: дайындау рецепті

Бәлкім, қазіргі әлемде саны өте аз адамдар, олар білмейді, ең әйгілі итальяндық тағам « пицца. В давнее уақытта бұл тағам болып саналды тамақпен простолюдинов және выглядело жеткілікті примитивті. Бұл қарапайым нан, расклады...

Сұлы блины: рецепт бірі ашытқы және бездрожжевого тест

Сұлы блины: рецепт бірі ашытқы және бездрожжевого тест

өткеннің қиын кезде дүкендердің сөрелеріндегі ұн болатын бір түрдегі және бір өндіруші. Қазір қиындықсыз сатып алуға болады қарақұмық, сұлы, және ржаную ұн. Толық осындай ассортименті үлгерді бағалауға иелері хлебопечек, құмарлықп...

Кленовые пеканы: рецептер дайындау, ингредиенттер

Кленовые пеканы: рецептер дайындау, ингредиенттер

Кленовые пеканы « бұл слоеные тоқаш бастап кленовым шәрбат пен жаңғақ.. Осындай тоқаштар көруге кафе мен мейрамханаларда, ал болады және өзі дайындауға. Өзі дайындау процесі талап етпейді, сіз көп күш-жігерін қажет ғана саты...

Мейрамханалар Абакана: сипаттамасы, пікірлер

Мейрамханалар Абакана: сипаттамасы, пікірлер

Шақырамыз орталығы Хакасия, шағын, бірақ өте әдемі қала Абакан. Әрқайсымыз көреді әртүрлі уақыт өткізуге және ұйымдастыруға, бос уақыт, бірақ, әрине, ешкім де бас тартпайды, аталмыш компанияның жақын, ұйымдасқан мейрамханасында. М...