奶酪热量的类型
Table of contents:
每一个女人想要保持一个苗条的 图。 匆匆吃早餐之前要工作，在晚上或暴饮暴食，你必须有时候不知道有多少被吸收的热量与营养。 额外卡路里可以交付和例，这似乎饮食产品，就像奶酪。
热量的内容和信息有关的脂肪、蛋白质、碳水化合物和其他化合物，之后产品的使用带在身体、包装上标明。 然而，并不总是有这样的标签。 很难想象、水果、蔬菜、面包、奶酪片或肉类信息的标签。 因为，在这种情况下，选择正确的奶酪？
卡路里，家庭债务还清不仅因素，应该引起注意。 好奶酪介质中分离和流畅的交叉部分。 如果它很柔软，它包含了太多的乳清。 如果过热的商店，他被击落在颗粒、碎或类似于纸浆。 新鲜奶酪应该有一个微酸味道，如果它是一个奶酪用的添加剂家庭债务还清丰富的香精和香味的添加香料。
奶酪是一个很好的来源完成的蛋白质。 它包含必要的氨基酸。 这意味着身体本身不能产生的，所以你必须取得他们的食物(他们参与创造新的和修复受损细胞)。 它还包含一个小的镁、钾、锌和维生素a、D和组b和E
奶酪有最低的钙含量的所有的奶制品。 为满足日常需求的生物在这个元素(为800-1200毫克)，你需要吃几乎1公斤奶酪。
<强>如何选择一个奶酪的家庭债务还清热量的脂肪和脂产品
奶酪是轻松的被消化。 第一位在这一方面是容易消化的均质化奶酪。 卡路里的含量取决于脂肪含量和其他添加剂。 脂奶酪是最热量最丰富的饱和脂肪酸。 因此，它建议消耗它在缓和。 人人有高胆固醇，你应该放弃它。
推荐
装置，目的是Feminal号；是一个饮食补充。 这是用在绝经期和更年期的正常女性的生殖系统。 项目描述装置，目的是Feminal号；包含红三叶草的萃取物。 这种草药组分有四种类型的黄酮，它们有雌激素样的行动。 额外的物质在这一补充是微纤维素、二氧化硅酸镁. 糖甜味剂都是不存在的工具，目的是Feminal号;. 审查的妇女说，药物以及容忍那些容易受到疾病的糖尿病。什么样的行动拥有手段，目的是Feminal号;在一个女人的一生中，有来的时候，还有就是结束生殖年龄。 在大多数情况下，它占45至50年。...
一个美丽的微笑、健康、强大、白牙齿的家庭债务还清这是我的梦想的每一个人。 然而，饮食不当、不良习惯、卫生条件差家庭债务还清所有这些产生不利影响健康的牙齿。 暂时隐藏的缺陷口，牙医用的塑料冠上的前牙齿。 评论对这种过程，具有许多客户。 详细考虑这些冠，他们的优点和缺点，但有迹象表明使用和客户的评论。简要说明塑料冠塑料冠通常使用的牙科医生作为一个临时的。 但如果客户已经困难的财政状况，他们可以作为一个恒定不变。 塑料上的皇冠的前牙的评论，其中有许多患者完美的模仿自然的牙齿，它们是很容易的。 但他们有...
克麦罗沃家庭债务还清；一个俄罗斯主要城市的人口超过550万人。 五分之一人口家庭债务还清；18岁以下儿童的年龄。 不幸的是，任何儿童进程中的成熟和增长往往患有各种疾病。 有质量的保健护理的家庭债务还清的愿望的所有的父母。 16个城市的儿童诊所(克麦罗沃)已经在其基础上有所有必要的设备、实验室进行检查的儿童和正确的诊断。和的诊所位于列宁格勒招股说明书，房子12. 要得到的地方通过的汽车和小客车出租车第26和33。 也城市巴士26号移动通过城市一站附近的诊所。注册的合适的医生的电话登记在官方网站上列...
低脂干酪，卡路里，这是最低的设计的人正在失去重或在饮食无脂肪。 最好是选择一个大胆的奶酪，没有添加剂。 完全去除的脂肪剥夺了奶制品的维生素D必要的适当吸收的钙。 凝乳奶酪和甜点有果，亲爱的，巧克力，通常包含糖，把体空的卡路里的热量。 此外，他们可以合成的染料和香料。 这是最好的厨师奶酪自己通过增加自己喜欢的调料、自制酱或蜂蜜。
<强>奶酪的家庭债务还清的卡路里和脂肪含量低>
在可用奶酪与不同的脂肪内容：黄油(14.5%)，全(9.5%)、脂肪(6.5%)，大胆(3%)，低脂肪(3%以下).
百克的脱脂奶酪99卡路里，大胆-133千卡热量、脂肪-175卡路里的热量。 均质化整个奶酪含有161卡路里的热量，均质化草莓-168千卡，颗粒状的奶酪-101千卡，颗粒状的低脂肪和87卡路里的热量，aromatizatory凝乳奶酪-242千卡。
<强>其在商店购买或在市场上?
最好的地方买奶酪制造商的检查在商店与制冷单元。 一定要检查过期日期。 你可以不购买产品，如果货架上的生活是粘或很难阅读。 在购买市场上的你要小心，因为它是不知道在什么条件下制造和如何长是趴在柜台上。 这将是理想购买这个有用的产品直接从制造商。
Article in other languages:
AR: https://www.tostpost.com/ar/health/5151-cottage-cheese-calorie-types.html
BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/9149-tvarog-kalaryynasc-v-dy.html
DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/9152-quark-kalorien-und-arten.html
ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/9158-reques-n-contenido-de-calor-as-y-tipo-de.html
HI: https://www.tostpost.com/hi/health/5154-cottage-cheese-calorie-types.html
JA: https://www.tostpost.com/ja/health/5151-cottage-cheese-calorie-types.html
KK: https://www.tostpost.com/kk/densauly/9153-r-msh-k-kaloriyasy-men-t-rler.html
PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/9152-twar-g-kaloryczno-i-rodzaje.html
PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/9148-requeij-o-teor-de-calorias-e-tipos-de.html
TR: https://www.tostpost.com/tr/sa-l-k/9157-peynir-kalori-ve-t-rleri.html
UK: https://www.tostpost.com/uk/zdorov-ya/9153-sir-kalor-yn-st-ta-vidi.html
Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
相关新闻
的所有代谢过程在我们的身体都直接关系到使用水，这个简单的连接，让生命的所有活的东西在这个星球上。 人类新陈代谢已经发展了数百万年来大自然已经做了一切，使我们的身体可以舒舒服服地存在提议的条件。 水的质量所消耗的直接影响我们的健康，最终的持续时间生活本身。 属性的这种化合物是很好的研究，但仍然开放新的细微差别，在其影响在我们的身体.[rek1]可能是你们中许多人已经听说了有关福利的生活用水，也许是从民间传说。 数百年前，观察到，这个流体可能有不同的影响的条件...
急性小肠结肠炎真相当常见的疾病，这是伴随着发炎肠粘膜。 作为一项规则，处理延伸到该组织的结肠和小肠和往往伴随胃炎。急性小肠结肠炎：原因和形式的疾病事实上，炎过程中可能引起的各种因素，从错误的营养和结束严重的中毒和感染。 例如，小肠结肠炎在儿童可引起增长的致病性微生物和营养不良。 根据不同的因素引起的发炎，这种疾病分为以下形式：[rek1]细菌小肠结肠炎发展的背景上的感染病，如痢疾和沙门氏菌；小经常炎症引起的肠菌群失调;寄生小肠结肠炎出现这种情况下，如果肠居...
膨胀的早期怀孕的作用下发生的孕家庭债务还清这种激素，负责哺育的婴儿在第一次两或三个星期的子宫内发展。 通常，这种表现形式并不意味着什么不好，但是你应该考虑，如果肠胃气胀伤害的妇女，这是最佳咨询医生。 胀气和气体可以表现的毒性，因此怀孕必须去某些饮食频率减少的这些表现形式。疾病或不?有时候表现的肠胃气胀在怀孕期间是绝对不能由于存在的卵子在子宫内。 如你所知，在最初几周发展的宝宝一个女人的身体是在压力下。 这导致免疫力下降，并加剧现有的疾病(如果有的话)。 因...
的黑小茴香油、禁忌症，它是最小的，是由同一草本。 获得治疗的物质离子通过冷为紧迫。 在国家医学的黑小茴香油(禁忌该药物仍然没有得到广泛的研究)是一个相对较新的药物。油中含有的棕榈、亚油、油、肉豆蔻,岩芹和硬脂酸钙、铁、锌、铜、磷、维生素E、生物碱，皂，β-胡萝卜素，蛋白质、精油。 一个有用的行动，有黑色的小茴香油(禁忌这个工具，由于其中所含的物质)，怎样强调也不会过分。 在药理作用的这种药物是非常广泛的。 黑色的小茴香油，价格仅仅是荒谬相比，他的...
肺炎(肺炎)的疾病非常严重忽视的迹象，在任何情况下都是不可能的，因为其后果可能是不可预测。 医生仍然不能精确地回答这个问题的为什么感染的一些人站在上呼吸道和其他人的移动更深入和攻击的肺部。 但有一件事专家们可以满怀信心地说家庭债务还清肺炎的发展只有当的免疫系统已经削弱了其他一些疾病。肺炎症状在成年人的表现方式不同于在一个孩子。 在一般情况下，他们依赖于这种疾病的严重程度和潜在的传染剂。[rek1]的原因和症状的肺炎成人数最多，疾病引起了肺炎球菌. 渗透到支...
周炎是一种疾病，导致退化的牙周的组织和萎缩的下颚。 因为这是一种病态的干扰的完整性齿间的地区。 打扰微循环血管、牙龈变得苍白的色调，降低，揭露根源的牙齿。 这会导致松懈，甚至损失。 牙周病，其原因的谎言深刻得多于其他炎进程在口腔，指的是慢性疾病。周炎或牙周疾病？ 原因和治疗的原因牙周疾病的家庭债务还清这是不是只有微不足道乘法的致病性微生物在牙龈组织，虽然这个因素也起着重要作用在开发的疾病。 不足渗透的血管引起的退化性疾病在组织。 原因，对于这种障碍可能是遗...
评论 (0)
这篇文章没有评论，是第一!