什么是泰式按摩? 如何做到的泰式按摩?

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2019-08-13 02:18:36

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可能每个人都听说过关于泰式按摩。 但很多时候,人们必须一面知识,对这一事件。 他们是不是准备好了来解释什么样的泰式按摩的是,有什么好处。 如果这是真正有用的,因为他们说什么?

什么是泰式按摩

因此,让我们了解什么是泰式按摩? 以及如何执行与它们的手中。

的程序

这是不可能的答案毫无疑问,什么是按摩泰国。 毕竟,这是一种艺术,让一个积极的影响的人。

的泰式按摩,是用来提高身体和精神状况的机构。

它结合了不同方法的影响。 这样的:

    <李>被动瑜伽;<李>针<李>紧张局势;<李>按摩。

技术的泰式按摩的开发几个世纪以来在东南亚,依据的宗教和哲学理论。

那么,什么是泰式按摩? 它是一个不可分割的组成部分的泰国药,医治,不仅身体,但也在精神和心的男人。 随着按摩是使用草药药品、精神做法,以及适当的营养。

这种技术:

    <李>提供了灵活性,以你的接头;<李>改善姿态;<李>减轻痛苦;<李>促进血液循环;<李>解除疲劳;<李>平静的神经系统。

的泰式按摩的照片

有两种类型的泰式按摩:

    <李>日本圣压力上的某些要点,以缓解压力和干净的身体;<李>伸到提高灵活性。

使用的程序

泰式按摩的照片,它可以让你得到想法的事件主要是创造之间的和谐的身体和灵魂。 当按活动分一般的放松。 能量的循环恢复。

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使用的泰式按摩帮助疲劳,头痛,工作深皮下层恢复的皮肤的弹性和减少皱纹。

禁忌

前做泰国全身按摩,以确保它不会造成伤害。 不要忘记在心的事件的谎言的医疗程序的按摩。 和它有禁忌症。 所以,在你开始之前,你应该请咨询医生。

绝对禁忌的泰式按摩的时候:

    <李>恶性肿瘤<李>心血管失败;<李>坏疽;<李>血栓形成;<李>肺结核;<李>急性肾功能衰竭;<李>急性炎症;<李>创伤;<李>疾病的动脉;<李>动脉瘤的血管;<李>精神zabolevaniyah;
  • Aterosclerose;
  • VIC-infekcii;
  • Osteomielite;
  • Allergie.

当地限制在某些领域的机构可能会受到影响的谨慎或完全放弃按摩在这些地方。

一般性建议

如果你想尽量让一家泰国按摩、照片和建议将有助于正确执行的程序。

如何做到的泰式按摩脚

但在此之前的事件重要的是要考虑一些提示,用于更好的曝光:

    <李>不立即按摩后一顿饭。 在这种情况下,如果病人感觉饥饿。 的最好时间的过程,家庭债务还清之后2小时吃一顿饭。<李>禁止所有的谈话期间的按摩。<李>的痛苦过程中,不应强。<李>在房间必须保持在一个舒适的温度。<李>不做按摩在一个充满压力的条件。

现在考虑的主要方向这一程序。

传统的泰式按摩(泰国Nuada)

在这个过程中,病人躺在地上的床垫。 按摩治疗师工作在身体上的,不是唯一的手中,但肘部和脚的膝盖。

按摩与草药袋(a Nuada prakop武士)

这是一个很有趣的过程。 与这种类型的泰式按摩中使用草药的压缩。 这样做之前的程序。

草药包在粗暴的布。 保持他们的汽只要温度的束将不会上升。

的治疗师施加压力的肌肉一个温暖的袋子。 因此,它加热了它们,并准备为进一步程序。 热有助于打开毛孔,通过这些草药的影响的主体。 在这种情况下,更大的好处将提供的泰式按摩。 技术的过程的细节将在下面讨论。

按摩

这意味着这个程序? 足底按摩,也叫泰国的足部按摩。 这是基于这样的事实,人类的脚有某些要点。 他们负责的所有内部机构。

在这种类型的按摩木棍按不同区域的步行,通过作因而在该机构的人。 在手术过程可能会导致严重的疼痛。 这表明管理局,这是负责这个需求评估和治疗。

现在让我们来看看如何做到的泰式按摩在家里。 技术执行情况是相当简单,不需要特殊的技能。

但在此之前进行审议的过程中应该明白什么是泰式按摩的整个身体。 这对身体的影响,包括顺序的程序为每个网站。 开始事件的按摩。 然后工作的腿部、背部、肩膀上。

按摩

如上所述,在活动开始从这个区域。 下列技术将有助于了解怎么做到的泰式按摩脚底.

如何做到的泰式按摩在家

    <李>客户的谎言上的腹部。 手臂伸沿着身体。 头转向侧面。 按摩师执行步骤上脚的患者。 它是如何发生的? 他应该在脚上的客户。 然后轻轻的治疗师按垫下的大脚趾。 因此,交替进行中的步骤的脚步的合作伙伴,转身体的重量在右边,然后左腿。 这项工作需要的平滑运动,以不伤害的患者。<李〉的第二阶段家庭债务还清压力的高跟鞋。 客户还是在初始位置。 治疗师把她的背对着他,开始轻轻地按摩的病人是脚跟鞋。 如果你有共同的问题,这个步骤应当跳过。<李>然后你需要回到第一阶段家庭债务还清谨慎压力的指尖上的病人是脚。

脚底按摩

后仔细脚,你可以移动。

    <李>的合作伙伴在于她的腹部、腿传播略。 按摩治疗师跪腿之间的客户,并开始动手把压力的臀部,从下往上。 该运动不应该被锋利的,但不是软的,并且很精力充沛。 按下时,治疗需要进行重他的身体在他的手中。 是这类运动的5-7倍。<李>然后做伸展运动。 治疗师站在一个膝盖,拿起脚的客户,并试图轻轻把病人的鞋跟他的臀部。 在执行伸,这是不可能防止发病的痛苦。 需要移动一方面顺利,没有突然的动作。 当跟紧臀部尽可能接近,需要保持腿部在这个位置10秒钟。 这项工作是执行3至5次。 它有助于使肌肉更有弹性。<李>的下一个步骤家庭债务还清牵引力脚。 治疗师的背后是客户机,坐在自己的脚。 拿病人的腿和电梯,弯曲的膝盖,因此形成正确的角度之间的小腿和大腿。 然后轻轻的移动脚的客户的权利,直到左臀部开始上升。 同样,必须做到的左侧。 治疗师在这项工作,你应该感觉的肌肉收缩患者以为你进入他们的节奏。 执行这样的运动应该是3至5次,每个方向。

背部按摩

继续与泰国全身按摩,移动到一个新的区域。

    <李>按摩治疗师跪或倾斜的一条腿。 手指离婚,上肢放松。 然后他把他的手放在臀部不接触的脊椎。 产生交压力,与转让的体重。 因此,移动你的手掌的肩地区。 患者应该吸过鼻子呼气家庭债务还清通过口。 按摩治疗师需要适应呼吸的客户。 这些运动进行的5-7倍。如何做到的泰式按摩<李>的下一步骤的泰式按摩后背家庭债务还清运动,目眼镜蛇号;. 按摩师坐在他脚上的臀部的客户。 需要病人的手臂通过手腕的,慢慢的扶正,解除体的合作伙伴,直到它变成一个垂直位置。 这个运动需要的不是突然的,但是轻轻地和顺利地进行。 为了增强效果,你可以坐下,在胭地区。 重复运动3-5倍。 在进行这项工作,治疗应该注意的重量分布。 如果他体重超重的病人,这是有可能发生的膝盖在臀部。 这将有利于本届会议。 如果客户已经存在的问题较低脊柱,这项工作不能这样做。泰国的身体按摩<李>下一步的背部按摩可以研究弹性的肌肉系统。 客户就是坐上高跟鞋、脚一起,膝盖开。 干的是伸展向前进。 臀部,它应该接触小腿。 如果这不起作用,那么你需要躺在毯子或毛巾锁的位置。 治疗师代表和轻轻压在的骶骨的客户、移动的皮肤下来,但没有接触到的脊椎。 该运动是执行的5-7倍。 如果客户已经疼痛或损伤的脊椎按摩不应该做的.<李>开了较低的能源中心执行以下。 患者躺在他的胃。 按摩师挤她的手成拳头,开始敲击他们的臀部不接触的脊椎。 该运动是进行有节奏,没有抽搐,松弛的手腕。 继续攻40-80秒钟。 这种类型的按摩,是消除当疲劳和伤害。<李〉的第二阶段这项工作的家庭债务还清影响在该区域中心。 它是用于改善呼吸和能量的释放。 运行的点击30秒两侧脊椎在该地区的心脏。 不能做到患者患有心血管疾病。<李>的最后阶段的运动。 一只手放在胸前,第二家庭债务还清的骶骨。 治疗师必须平衡流动的能量为1-2分钟。<李>下的锻炼可以帮助肩带。 病人坐在他的高跟鞋。 治疗师轻轻揉肩部门的客户在3-5分钟。

的脸部按摩

你不应该忘记,所有区域都需要曝光。 因此,我们考虑如何做到的泰式按摩:

    <李>的病人躺在后面。 它需要完全地放松。 如果他有一个不好的感觉在下返回,以缓解紧张放在膝盖,一个卷毛巾。 躯干的客户更好的住房,因为在程序期间可以保暖。 治疗师坐回脚的,并产生大量的手指抚摸额:从该中心的寺庙。<李>下一步,揉鼻子和脸颊,还抚摸从心的边缘。<李>处理的下巴对该基的骷髅。<李>轻轻一圈按摩和耳垂所有的耳朵。<李>然后按摩师1分钟后关闭他的耳朵他的手的病人。 在整个过程中,你必须监测的呼吸的客户,并试图为你与上一个浪潮。<李>完整的脸部按摩的位置你的拇指在前额的中心的客户。 在这双手接触线发生长。 在这个位置,治疗应当尝试以填补的客户通过简易的三角形,与积极的能量。

泰国全身按摩草袋

按摩与草药袋

这种技术可以实现的非常好的效果。 毕竟,泰国的身体按摩与草药的包包除了有效的曝光,如上所述,包括的治疗能力的植物。

填袋费用姜,瓦西里,柠檬香草、姜黄。 他们是放置在自然织和在加热的蒸汽浴室。

升温袋执行一个紧迫的运动的积极点和能沿线。 这种类型的摩有助于神经紧张,一般疲劳的身体,肌肉疼痛.

这个程序只可由合格专家的沙龙。

泰苗条-按摩

有多少人知道,这种程序是相当有效的斗争中的肥胖症。 如何做到的泰式按摩的重量损失?

程序,可以帮助调整重和身体的轮廓,具体如下:

    <李>按摩治疗师的工作在能源中心的客户,提高效的应用程序的提取物和油。<李>的过程会持续几个小时。 在这段时间的按摩师擦油和提取物进入皮肤的患者。

前苗条-按摩建议泰国浴缸。 这有助于开毛孔。 因此,更好地从中受益的草药补救办法。

泰苗条-按摩是通过进行授权的专业人员在沙龙。


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