海盐:再次对它的好处

日期:

2019-08-24 18:57:18

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盐的产品没有它不能做任何一个人。 无论如何,我们都使用盐烹调时,或当的饮食(potseluem准备饭菜,如果它们变成了有点平淡). 为了这些目的,是使用作为经常表盐和海盐(粮食级)。 更时尚,并有很好的理由,因为它确实包含了大量的养分。 粗海盐,这是一次使用过我们的祖先,含40个元素,这些天它的几乎全部用作药物(出售的药店叫远志).

海盐<强>海盐:使用

在普通的生活,我们现在正在使用净化海盐。 海盐(食物),作为原油,包含了很多的养分,包括:钾、镁、磷、锰、钙、锌、铁、硒、碘、铜、硅。 同意,不对整个周期表,但很多必要的物质的身体。 钾提高代谢过程,这是必要的,对于骨头和心脏,促进形成新的细胞,改善福祉。 锰是参与形成的骨骼组织,加强免疫系统。 镁有助于身体的吸收各种维生素和矿物质。 磷的使用的细胞在人体内建立细胞膜。 锌创造一个健康免疫系统和支持的工作的性腺. 硒是一个很好的抗氧化剂,用于预防癌症。 碘是需要的甲状腺;还有一个特殊的碘化盐(富含碘)盐,它建议使用的地区,那里是一个短缺碘的食物。 不要提铁,是参与的运动氧和促进生产的血红细胞。

海盐的好处<强>几句话关于如何使用海盐在厨房

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主要海盐(粮食级)是在烹饪中使用(这可以被添加到汤,蒸蔬菜等)。. 碎盐是更好地适用于准备饭菜。 它可以睡在一盐罐和使用作为普通盐。 最近超市出售的混合物的海盐和草药。 它是完美的烹饪各种各样的菜肴,加调味品。 br/>和讲几句话时是最好的时间坐的各种食品。 沙拉是通常咸之前添加植物或橄榄油。 盐溶解性差的在油,所以如果你加入它在极端,那么这个沙拉会,正如他们所说,"危机对牙齿"。 蔬菜和鱼肉汤更好地加入盐煮沸后水。 肉浓汤,与此相反,盐朝向结束的烹饪,否则肉将是艰难的。 如果你觉得汤是太咸,不用担心,只是在烹饪结束时放在锅里的饭袋,它会拿走的多余的。 br/>当你煮马铃薯,水应盐,只要沸腾。 炸土豆腌制,相反的,在结束,那么它会变硬和脆脆的。 正确烹饪意大利面,必须将水盐之前,他们是降低进入沸水,否则他们会粘在一起。 这同样适用于饺子。 将肉腌制过烹饪,否则他将获得的果汁,这将是困难的。

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在结束发言时,我想补充的是,海盐(粮食级)是一个自然的营养成分的仓库,但它不是灵丹妙药,并不能代替一个医生的访问和使用其他药物,可能你需要的。 时出现健康问题,请咨询医生。


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En: https://www.tostpost.com/health/7201-sea-salt-again-about-its-benefits.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/22015-la-sal-marina-alimentaria-una-vez-m-s-sobre-sus-beneficios.html

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