Поради від оптиміста: що робити, коли не хочеться жити?

Дата:

2018-09-06 09:50:10

Перегляди:

323

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Коли в житті все перестає радувати, мимоволі замислюєшся про те, навіщо жити. Чому так трапляється? Незрозуміло. Для цього необов'язково має щось радикальне статися. Можливо, просто настала смутна пора - осінь. A в цей період, як ви знаєте, у людей дуже часто буває депресія і апатія. У цей час багато хто починає думати про самогубство. Що робити, якщо не хочеш жити і все набридло?

По-перше, перестаньте себе стратити. Самобичуванням ви нічого не досягнете, а лише погіршить ситуацію. Від такого стану необхідно позбавлятися, причому негайно.

що робити, коли не хочеться житиПо-друге, якщо вас щось «гризе», то з цією проблемою потрібно поділитися зі своєю кращою подругою. Розповісти їй в подробицях, що ви відчуваєте і чому не хочете жити. Якщо такого друга немає, то опишіть все, що вас гнітить, на папері. Крім цього, ви можете звернутися до Бога. Як би ви поділилися своєю печаллю з цим світом, головне – ви повинні це зробити, причому чим раніше, тим краще.

Якщо ви думаєте над тим, що робити, коли не хочеться жити, то пропонуємо вам зайнятися чимось незвичайним. Так ви поліпшите свій настрій. Приміром, стрибніть з тарзанки. Можете придумати щось ще більш неординарне, головне – не шкодите своєму здоров'ю.

Що робити, коли не хочеться жити, а світ втратив фарби? Займіться важкою фізичною роботою. Знайти душевний спокій ви можете, якщо побегаете по парку, вскопаете город або потренуєтесь в тренажерному залі. Фізична робота допоможе вам повернутися до життя. Якщо ви будете тренуватися, то на думки про депресії просто не залишиться місця у вашому створенні.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

коли не хочеться житиКоли не хочеться жити, потрібно зосередитися на самих простих речах. Приміром, на чаюванні з подругою, грі з домашнім вихованцем – все це важливі речі, як і досягнення великих цілей.

Що робити, коли не хочеться жити? Відповідь на це питання лежить на поверхні. Необхідно просто зняти маски. Якщо вам сумно, то потоскуйте небагато. Немає нічого поганого, якщо ви опинитеся в стані безсилля. Через деякий час воно пройде і вам обов'язково стане краще.

Якщо ви думаєте про те, що робити, коли не хочеться жити, то почніть будувати плани на майбутнє. Нехай вони не будуть грандіозними. Наприклад, подумайте про те, чого б ви хотіли досягти в найближчому майбутньому. Всіма силами прагнути до здійснення цієї мрії. Якщо ви будете дійсно робити все, щоб досягти бажаного, то ви назавжди забудете про проблеми. Коли ви досягнете однієї мети, ставте другу, третю і так далі.

що робити якщо не хочеш житиЩоб назавжди позбутися від думок про самогубство, почніть думати позитивно. Дивіться на все тільки з цього боку. Якщо у вас не виходить, то просто вивчіть технологію того чи іншого справи, і у вас обов'язково вийде. Стосунки з хлопцем не ладяться? Може, варто змінити молодої людини, і все встане на свої місця? Собака з'їла улюблені туфлі? Пора купувати нову, більш красиву пару взуття. Бачите, на все можна дивитися з позитивної точки зору! Завжди думайте тільки про хороше, і життя вам «посміхнеться»!


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/5358-tips-from-the-optimist-what-to-do-when-you-do-not-want-to-live.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/9519-parady-ad-aptym-sta-shto-rab-c-kal-ne-hochacca-zhyc.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/9518-tipps-von-optimist-was-ist-zu-tun-wenn-sie-nicht-leben-wollen.html

En: https://www.tostpost.com/health/2501-tips-from-the-optimist-what-to-do-when-you-do-not-want-to-live.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/9524-consejos-de-optimista-qu-hacer-cuando-no-tienes-ganas-de-vivir.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/health/5365-tips-from-the-optimist-what-to-do-when-you-do-not-want-to-live.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/5359-tips-from-the-optimist-what-to-do-when-you-do-not-want-to-live.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/densauly/9521-ke-ester-optimista-ne-sh-n-kelmeyd-m-r-s-rem-z.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/9519-porady-od-optymist-co-zrobi-gdy-nie-chce-si-y.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/9515-dicas-de-optimista-o-que-fazer-quando-voc-n-o-quer-viver.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/sa-l-k/9525-pu-lar-depresif-ne-zaman-bir-ya-amak-istemiyor.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/health/5844-tips-from-the-optimist-what-to-do-when-you-do-not-want-to-live.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Як швидше позбутися від синяка під оком: ефективні методи

Як швидше позбутися від синяка під оком: ефективні методи

Від чого синці під очима можуть з'явитися у тих, хто останнім часом не піддавався сильних ударів або падінь? Як правило, таке відхилення пов'язано з якимись внутрішніми захворюваннями. І для того щоб дізнатися, як швидше позбутися...

Препарат «Дивігель» для росту ендометрію: відгуки лікарів і пацієнток, дозування

Препарат «Дивігель» для росту ендометрію: відгуки лікарів і пацієнток, дозування

Проблема жіночого безпліддя у наш час стоїть досить гостро. Причини можуть бути різними – від різних запальних захворювань органів статевої сфери і до проблем в роботі ендокринної системи. Одна з найпоширеніших причин &ndash...

"Настій Матрони": склад і відгуки

Напевно немає таких жінок, хто рано чи пізно не хотів би стати щасливою матір'ю прекрасного малюка. На жаль, далеко не всім представницям слабкої статі вдається завагітніти, маючи одне лише бажання. Адже погана екологія, перенесен...

Гемолітична анемія

Гемолітична анемія

Еритроцити, або червоні кров'яні тільця — це клітини крові, які відповідають переважно за транспорт кисню з легенів до тканин інших органів, а також за виведення вуглекислого газу з організму людини. Гемолітична анемія &mdas...

Лікування холециститу

Лікування холециститу

Сприяючими факторами розвитку холециститу в гострій і хронічній формах відносяться виникли пошкодження в стінках жовчного міхура і застій жовчі. Ці стани можуть бути спричинені порушенням режиму прийому їжі, малорухливим способом ...

Соматичні захворювання і пов'язані з ними психічні розлади

Соматичні захворювання і пов'язані з ними психічні розлади

Соматичні захворювання можуть супроводжуватися більш чи менш серйозними психічними розладами. При лікуванні тілесних хвороб медики найчастіше стикаються з астенічним синдромом. Хоча відомі багато випадків виникнення різного роду н...