Яка чоловіча фігура приваблює дівчат?

Дата:

2019-01-10 03:20:14

Перегляди:

423

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Ви мрієте підкорювати серця дівчат, але вони вперто не помічають вас? Пора замислюватися про своє здоров'я і статурі, адже гарна чоловіча постать привертає погляди дівчат.

Яким повинен бути ідеал?

Отже, щоб подобатися дівчатам, потрібно наблизити свою фігуру до встановленим Чоловіча фігураідеалу. До речі, вам буде набагато простіше домогтися позитивних результатів, ніж нашим пращурам у часи Античності. Тоді чоловік повинен був бути воістину горою м'язів, буквально квадратним – з широкою шиєю, рельєфною грудьми, сідницями і животом. Простіше кажучи, виглядати як бодібілдери нашого часу, бути величезним і широким. На щастя, уявлення про ідеал давно змінилися.

На думку жінок, ідеальне чоловіче статура – це:

  • високий зріст (не менше 180 см);

  • довга і тонка шия, щоб на ній не було ні жиру, ні м'язової маси;

  • тонка талія;

  • великі і пружні сідниці;

  • накачана груди;

  • широка спина з виразними біцепсами і трицепсами;

  • великі долоні;

  • широкі плечі.

При цьому окружності шиї, гомілки і плечей повинні бути візуально пропорційні. Чи готові ви перетворитися в сучасного Аполлона – підкорювача сердець? Якщо так, то пора приступати до дій і домагатися того, щоб у вас була ідеальна чоловіча постать.Ідеальна чоловіча фігура

Що потрібно робити?

Менше думати і більше робити – таким має бути ваш девіз. Сидячи на дивані перед телевізором, особливих успіхів не досягнеш. Таким чином можна придбати тільки погану поставу, опуклий живіт і некрасиву спину. Тому першим кроком має стати похід в спортивний зал. Саме там звичайна чоловіча фігура перетворюється в досконалу завдяки наполегливій праці і фізичній силі.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Можна займатися і самостійно. Але для цього доведеться дотримуватися кількох важливих правил:

  1. Сісти на дієту, якщо є зайва вага.

  2. Харчуватися білками і вуглеводами, якщо статура худорлява.

  3. Навантаження збільшувати поступово.

  4. Кинути куріння і алкоголь.

  5. Повноцінно відпочивати і спати не менше восьми годин.

  6. Включати в раціон свіжі овочі.

  7. одночасно Впливати тільки на одну групу м'язів.

Регулярність є головною вимогою для досягнення успіху. Не повинно бути ніяких відмовок, не варто прикриватися браком часу або втомою. Спочатку будуть боліти м'язи, але треба все одно продовжувати заняття, через силу, це допоможе швидше зняти тонус і поліпшити самопочуття.

Здоров'я і харчування

Гарна чоловіча фігура може бути у кожного, незалежно від віку і Гарна чоловіча фігурастатури. Тренери в спортивних залах підбирають техніку виконання вправ індивідуально. Якщо ви худий, то потрібно наростити м'язи, якщо повний – схуднути. Також фахівці можуть порадити дієту, якої необхідно дотримуватися, це дуже важливо.

На закінчення хочеться сказати, що ідеальних людей, як і фігур, не буває. Людина не народжується із зовнішністю моделі, але її можна досягти власними силами. І тоді ваша чоловіча фігура стане справжнім магнітом для дівчат. Тільки слід розуміти, що заняття спортом необхідні, насамперед, для вас, для вашого власного здоров'я.


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/13837-what-is-the-male-figure-that-attracts-girls.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/24719-yakaya-muzhchynskaya-postac-prycyagvae-dzya-chat.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/24740-welche-m-nnliche-figur-m-dchen-zieht.html

En: https://www.tostpost.com/health/2762-what-is-the-male-figure-that-attracts-girls.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/24761-qu-la-figura-masculina-atrae-a-las-chicas.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/health/13858-what-is-the-male-figure-that-attracts-girls.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/13859-what-is-the-male-figure-that-attracts-girls.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/densauly/24708-anday-erler-s-lba-tartady-yzdar.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/24633-jaka-m-ska-figura-przyci-ga-dziewczyny.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/24645-qual-a-figura-masculina-atrai-meninas.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/sa-l-k/24714-hangi-erkek-fig-r-ekiyor-k-zlar.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Розберемося, чому місячні почалися раніше терміну

Розберемося, чому місячні почалися раніше терміну

Є безліч варіантів відповіді на питання про те, чому місячні почалися раніше терміну. Я спробую по максимуму перерахувати їх.Першою і найбільш частою причиною більш раннього настання періоду кровотечі є нерегулярний менструальний ...

Дзвін у вухах: причини і лікування

Дзвін у вухах: причини і лікування

Дзвін у вухах турбує багатьох людей. Адже це неприємне явище. На даний момент ця недуга досить поширений серед людей. Подібний симптом у медичному мовою називається тиннитусом. Найчастіше нею страждають люди, які вже досягли 45-рі...

Дисбактеріоз у дитини. Лікування хвороби

Дисбактеріоз у дитини. Лікування хвороби

У наш час дисбактеріоз зустрічається в рівній мірі як у дорослих, так і у дітей. Рекламні ролики стверджують, що існує чарівна таблетка, яка усуне недугу в лічені дні. Але це далеко не так. Мікрофлору кишечника відновити непросто,...

Хвороба Форестьє: симптоми і лікування

Хвороба Форестьє: симптоми і лікування

Хвороба Форестьє, або гіперостоз анкілозуючий, – це хвороба, викликана не паразитами, вірусами або бактеріями, а збоєм функцій організму. Захворювання виникає при надмірному утворенні кісткової тканини у зв'язках і сухожилля...

Продукти перекисного окислення ліпідів. Перекисне окислення ліпідів та ішемічна хвороба серця

Продукти перекисного окислення ліпідів. Перекисне окислення ліпідів та ішемічна хвороба серця

Перекисне окислення ліпідів (ПОЛ) являє собою життєво необхідна ланка метаболічного обміну. Основна функція його полягає в оновленні ліпідів клітинних мембран.У здорової людини процеси перекисного окислення ліпідів контролюються т...

"Пипекурония бромід": інструкція по застосуванню

Лікарські засоби, що розслаблюють скелетну мускулатуру, широко використовуються не тільки при проведенні оперативних втручань середньої і тривалої тривалості, але і в травматологічній практиці з метою проведення репозиції або прот...