Користь яблучного оцту. Властивості яблучного оцту

Дата:

2018-12-24 18:50:12

Перегляди:

277

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Про властивості яблучного оцту людству відомо з давніх часів, і сьогодні це одне з найбільш дієвих народних засобів, що допомагають в боротьбі з різними недугами. Користь яблучного оцту полягає ще і в тому, що використовувати його можна не тільки для оздоровлення організму, але і для підтримки привабливості і краси. З даної статті дізнаємося про корисні властивості цього продукту, способи його застосування та про те, як приготувати яблучний оцет в домашніх умовах. Але про все по порядку.

Склад і властивості

Корисні властивості яблучного оцту пояснюються унікальним складом продукту. Він містить найважливіші мінеральні речовини і мікроелементи (кальцій, магній, залізо, натрій, мідь, сірка, кремній, фосфор), а також оцтову, щавлево-оцтову, молочну, лимонну кислоти, цінні для організму баластні речовини, ряд амінокислот, ферментів і вітамінів (А, С, Е, Р, вітаміни групи В). Користь яблучного оцту, насамперед, полягає в його протизапальній і знеболюючою дії:

  • знижує тиск;

  • знімає напади при мігрені;

  • зменшує набряки і біль при ангіні, нежиті, артриті;

  • нормалізує кишкову мікрофлору;

  • прискорює загоєння ран і різних уражень шкіри;

  • підвищує імунітет;

  • покращує кровообіг.

Лікувальні властивості яблучного оцту застосовуються в багатьох сферах нашого життя, таких як косметологія, стоматологія, медицина, дієтологія та інших. Природно, більш ефективним і безпечним буде самостійно приготовлений продукт. Рецепт домашнього яблучного оцту буде описаний нижче.користь яблучного оцту

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Догляд за волоссям

Для усунення лупи яблучний оцет (домашній буде більш ефективною) слід втирати в шкіру голови, потім накрити поліетиленом і укутати рушником. Після закінчення 10-и хвилин вимити голову. Ефект буде помітний вже після 3-5-ї процедури, після місяця таких процедур від лупи не залишиться й сліду.

Позбутися від сверблячки шкіри голови і зупинити випадання можна за допомогою суміші яблучного оцту і води у співвідношенні 1:1, розчином потрібно змочувати гребінець і не поспішаючи розчісувати волосся.

Дуже корисно для ополіскування волосся яблучним оцтом. Для цього столову ложку засобу розбавити літром теплої води. Після такої процедури волосся стануть блискучими і об'ємними. Забарвленим локонам яблучний оцет подарує глибину і яскравість кольору.

Так само, як і ополіскування яблучним оцтом, для волосся будуть ефективні маски на основі цього продукту. Рецепт одного з них наступний: натерти на дрібній тертці кілька яблук і змішати з яблучним оцтом (столова ложка), отриману суміш нанести на шевелюру і добре втерти в коріння, змити через 20 хвилин.ополіскування яблучним оцтом

Догляд за шкірою

Для шкіри користь яблучного оцту також велика. Засіб нормалізує рівень рН шкіри. Його можна застосовувати в якості лосьйону, маски або пілінгу. Якщо щодня перед сном обробляти шкіру ватним диском, змоченим в оцті (уникаючи області біля очей), то вже через тиждень вона стане більш чистою, колір обличчя рівним, пігментні плями зникнуть.

Лосьйон на основі яблучного оцту допоможе нормалізувати стан жирної шкіри. Для його приготування необхідно з'єднати воду і оцет у співвідношенні 6:1, додати до суміші кілька квіток ромашки (сушеного) і поставити в холодильник. По закінченні тижня отриманий лосьйон можна використовувати для протирання обличчя і шиї. Такий засіб ефективно у боротьбі з вуграми і чорними крапками.

Яблучний оцет може стати одним з інгредієнтів омолоджувальної маски. Необхідно чайну ложку засобу змішати з тертим огірком, одним жовтком і оливковою олією (3 ст. л.). Отриману суміш слід нанести на обличчя, шию, руки. По закінченні 30-ти хвилин змити негарячій водою.

столовий оцет Яблучний є дієвим засобом для розгладження зморшок, омолодження і оздоровлення шкіри.яблучний оцет домашній

Захворювання зубів і ясен

Унікальні властивості яблучного оцту допомагають впоратися з різними хворобами порожнини рота. Відбілити зуби, видалити карієс, вилікувати пародонтоз, усунути різні бактерії допоможуть полоскання рота сумішшю оцту і води (чайна ложка оцту на один стакан води). Рекомендується проводити таку процедуру щодня. Після застосування засобу ротову порожнину необхідно прополоскати водою, це допоможе запобігти руйнівну дію кислоти на зубну емаль.

Хвороби горла

Від різних захворювань горла і гортані позбутися допоможуть полоскання негарячій водою з яблучним оцтом. Процедуру необхідно проводити раз на годину. Це допоможе вбити віруси і бактерії, які стали причиною захворювання.

Якщо турбує кашель або першіння в горлі, слід в півсклянки води додати яблучний оцет (чайну ложку) і 2 ложки меду. Такий засіб необхідно приймати не менше 5-ти разів на добу.

Розлади ШЛУНКОВО-кишкового тракту, печія

Розчин яблучного оцту (на склянку води чайна ложка) ефективний при таких неприємних явищах як діарея, кишкові спазми, дисбактеріоз. Антибіотичну дію даного засобу допомагає усунути бактерії, що провокують розлади травної системи.

Позбутися від печії можна, випивши півстакана води з додаванням ложки яблучного оцту.Даний спосіб показаний тільки тим, у кого немає проблем зі шлунком.властивості яблучного оцту

Болі в суглобах

Для боротьби з різними артритами, артрозами та іншими патологіями суглобів фахівці рекомендують три рази на добу випивати одну склянку води з додаванням столової ложки оцту.

Висипання і рани різного походження

Зменшити прояви алергічної висипки, кропивниці, свербіння і подразнення шкіри від укусів комах можна за допомогою щоденної обробки уражених ділянок водою з додаванням оцту (2:1).

В яблучним оцті міститься велика кількість заліза, яке впливає на згортання крові. За рахунок цього дане засіб незамінний при загоєнні рани.

Варикозне розширення вен

При варикозі в проблемні ділянки шкіри рекомендується яблучний оцет втирати 3 рази на добу. Рухи повинні бути висхідними: від стоп до стегон. Також засіб можна використовувати і для внутрішнього застосування: склянку кип'яченої води з'єднати з 2-ма чайними ложками меду і однією чайною ложкою оцту. Отриманий склад необхідно випити протягом дня, розділивши на 2 прийоми. Лікування повинно тривати не менше місяця.

Забої та синці

Прискорити загоєння невеликих синців допоможе суміш з їдальні ложки солі і 2-х столових ложок яблучного оцту. Такий склад слід нанести на шматочок чистої тканини і прикласти до синців. Для посилення ефекту проводити процедуру рекомендується до 10-ти разів на день.

Також ефективні компреси. Змішати холодну воду і оцет в співвідношенні 2:1, змочити в рідині лляну тканину, добре віджати і прикласти до травмованого ділянки, зверху обмотати рушником. Повторюють процедуру 5-7 разів.

Пітливість ніг

Неприємний запах ніг допоможуть усунути спеціальні ванночки. Ванну необхідно наповнити водою до рівня щиколоток і додати склянку оцту. Після дати ногам обсохнути природним шляхом. Не менш ефективними будуть обтирання даними засобом.

Надмірна вага

Дієтологи радять тим, хто страждає від зайвої ваги, випивати в день мінімум 2 склянки води з додаванням яблучного оцту (столова ложка) і 2-х чайних ложок меду. Першу порцію необхідно випивати на голодний шлунок, а останню — на ніч.рецепт домашнього яблучного оцту

В яких випадках не можна застосовувати яблучний оцет?

Шкоди від цього продукту в певних ситуаціях може бути досить відчутним. Яблучний оцет категорично не можна використовувати при гострому циститі, панкреатиті, гепатиті, підшлункових патологіях, цирозі, гастриті, виразці шлунка. Навіть якщо зазначені проблеми зі здоров'ям відсутні, перевищувати рекомендовану дозу цього засобу не слід. Не варто забувати, що в ньому міститься кислота і безконтрольне вживання може призвести до тяжких опіків слизових оболонок органів травлення.

Як правильно вибрати?

Користь яблучного оцту для організму, безсумнівно, величезна. Але тільки в тому випадку, якщо продукт високої якості. Щоб покупка була вдалою, необхідно знати наступні правила:

  1. Справжній яблучний столовий оцет випускають виключно в пляшках з темного скла. Це захистить продукт від згубного впливу сонячних променів.

  2. Якісний яблучний оцет не має у своєму складі ароматизаторів, барвників, оцтової кислоти. Крім цього, фортеця натурального продукту не вище 6%, в той час, як синтетичного — 9%.

  3. На дні пляшки з натуральним оцтом зазвичай є невелика кількість осаду у вигляді пластівців.

  4. Вартість натурального продукту досить висока.столовий оцет яблучний

Готуємо яблучний оцет

Домашній продукт, безумовно, набагато корисніше магазинного. Зробити його самостійно зовсім нескладно. Отже, як приготувати яблучний оцет в домашніх умовах? Процедура полягає в наступному: яблука подрібнити ножем або за допомогою терки, скласти в каструлю, додати цукор (з розрахунку 50 г на кілограм сировини). Якщо яблука кислі, слід додати 100 г цукру. Залити фрукти гарячою кип'яченою водою (рівень води повинен бути на кілька см вище рівня яблук). Поставити каструлю обов'язково в темне тепле місце на 10 діб, вміст необхідно перемішувати мінімум 2 рази в день. Потім суміш процідити в скляний посуд і залишити на місяць для подальшого бродіння. По закінченні вказаного часу готовий продукт розлити в пляшки для зручного використання і щільно закрити. Зберігати приготований яблучний оцет необхідно при кімнатній температурі в теплому місці.як приготувати яблучний оцет

Яблучний оцет — це унікальний продукт. Однак його застосування не може замінити призначену лікарем медикаментозну терапію. Це лише засіб, що допомагає прискорити одужання.


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/12724-the-benefits-of-apple-cider-vinegar-properties-of-apple-cider-vinegar.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/22780-karysc-yablychnaga-vocatu-lasc-vasc-yablychnaga-vocatu.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/22793-der-gebrauch-von-apfelessig-eigenschaften-von-apfelessig.html

En: https://www.tostpost.com/health/3083-the-benefits-of-apple-cider-vinegar-properties-of-apple-cider-vinegar.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/22812-el-uso-de-vinagre-de-sidra-de-manzana-propiedades-del-vinagre-de-sidra.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/health/12735-the-benefits-of-apple-cider-vinegar-properties-of-apple-cider-vinegar.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/12739-the-benefits-of-apple-cider-vinegar-properties-of-apple-cider-vinegar.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/densauly/22772-paydasy-alma-s-rke-asietter-alma-s-rke.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/22732-korzy-ci-z-octu-jab-kowego-w-a-ciwo-ci-octu-jab-kowego.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/22734-o-uso-de-vinagre-de-ma-as-propriedades-do-vinagre-de-cidra-de-ma.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/sa-l-k/22780-faydalar-elma-sirkesi-zellikleri-elma-sirkesi.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/health/13471-the-benefits-of-apple-cider-vinegar-properties-of-apple-cider-vinegar.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

"Розувастатин": інструкція із застосування, відгуки. Дешевий аналог "Розувастатина"

Препарат "Розувастатин" відомий з 2003 року і пропонується як статин IV покоління. Це сучасний і якісний інгібітор гамма-метилглутарил-КоА-редуктази. Цей фермент відповідає за синтез холестерину в організмі людини. Його інгібуванн...

Очні краплі для дитини: назви препаратів, інструкції

Очні краплі для дитини: назви препаратів, інструкції

Здоров'я малюка – найважливіше для кожного з батьків. Однак рано чи пізно дитина все ж стикається з різними захворюваннями. Офтальмологічні проблеми зустрічаються у малюків досить часто. Впоратися з ними допоможуть очні крап...

Що допоможе від болю в вухах: народні засоби

Що допоможе від болю в вухах: народні засоби

Народна медицина багата своїми рецептами. Від самих різних захворювань ліки з природних компонентів застосовуються безліч століть. Кожен може підібрати засіб для себе.Сучасна медицина зробила крок далеко вперед. Її методи діагност...

Рентген-знімок: опис процедури, розшифровка та рекомендації

Рентген-знімок: опис процедури, розшифровка та рекомендації

Рентгенографія є одним із способів дослідження, основа її – отримання фіксованого зображення за допомогою рентгенівських променів. Результат зазвичай отримують на рентгенівській плівці або виводять (якщо застосовувалися цифр...

Як лікувати трахеобронхіт: відгуки перехворілих та лікарів

Як лікувати трахеобронхіт: відгуки перехворілих та лікарів

Трахеобронхіт – що це і як лікувати? Необхідно знати первинні прояви захворювання, щоб вчасно почати терапевтичний курс, причому бажано під контролем фахівця. Як звертають увагу лікарі, все, що відомо на даний час, чим лікую...

Топінамбур. Лікування коренеплодом

Топінамбур. Лікування коренеплодом

Топінамбур, іменований у народі земляною грушею, як і картопля, потрапив до нас з Північної Америки. І ми називаємо це рослина майже так само, як і індіанці - "топінамба". Його загострені листя зовні нагадують листя соняшника. І к...