Що буде, якщо з'їсти 3 ложки солі, і до чого призводить її постійне надмірне споживання

Дата:

2018-11-11 01:20:12

Перегляди:

320

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

У мережі часто виникають питання про користь і про шкоду солі, норми її споживання або про те, наприклад, що буде, якщо з'їсти 3 ложки солі. Для початку розберемося, що це таке з'єднання з точки зору хімії, доступною для звичайної людини з середньою освітою.

Хімічна формула і спосіб виготовлення

чому не можна їсти багато солі

У природі сіль зустрічається у вигляді сполук з іншими елементами навколишнього її грунту, тому може мати різний склад. Однак для вживання в якості приправи в їжу природну суміш виварюють і отримують чисте з'єднання хлориду натрію – NaCl. Саме це з'єднання ми щодня споживаємо у вигляді білого порошку або кристалів. По суті, вони прозорі, але з-за малих розмірів і великої кількості ребер світло, що проходить через кристал солі, забарвлює його в білий колір.

Звідки пішла традиція солити їжу: поширена теорія

що буде якщо з'їсти 3 ложки солі

Важко не погодитися з тим фактом, що прісні страви – це несмачно, а в деяких випадках навіть огидно. Мабуть, це могло стати причиною того, що подсаливание страви щільно увійшло в побут. Існує думка, що перший спосіб видобутку цієї приправи – це спалювання рослин, які виростали в місцях, де відчутна підвищена концентрація солей. Коли люди харчувалися рибою та м'ясом і з них отримували досить багато солі; в крові став помічати недолік елементів при переході на землеробство – рослини не могли доставити в організм така кількість цієї хімічної сполуки.

Шкоду солі проти її корисності

якщо з'їсти багато солі

Те, що буде, якщо з'їсти 3 ложки солі, можна вважати миттєвою реакцією організму і демонстрацією шкоди у всій красі. Але і в малих кількостях ця приправа постійно і з завидною регулярністю в наші організми. В цьому випадку вона виступає як бомба сповільненої дії з непередбачуваною областю ураження.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Аргументи в захист і проти вживання солі

Це хімічна сполука ніяк не перетравлюється і не засвоюється в нашому організмі. Але тим не менше, існують думки, що іони солі відіграють важливу роль у процесі утворення шлункового соку, роботи нервових клітин, хоча приправа і не несе в собі ніякої живильної цінності – ні вітамінів, ні органічних речовин. У малих кількостях, якщо говорити про користь, дана речовина, безперечно, потрібно. Але якщо багато солі в організмі, а такі реалії на сьогоднішній день, її надлишок в першу чергу б'є по тій же слизової кишечника, потім страждають нирки, жовчний і сечовий міхур. Також вона впливає на серцево-судинну систему – наприклад, стимулює виникнення гіпертонічних захворювань.

багато солі в організмі

Якщо з'їсти багато солі, ви відразу ж відчуєте необхідність у воді. У деяких роботах це властивість характеризують як реакцію організму на чужорідне речовина. Виникає необхідність вимити його з організму за допомогою скупчення в осередках концентрації солей великої кількості води.багато солі в крові Якщо споживати воду у великих кількостях, то ймовірно освіта набряклість, якщо ж ні – навпаки, відбувається зневоднення тканин аж до критичного стану.

Разовий прийом великої кількості солі – чим загрожує

Що буде, якщо з'їсти 3 ложки солі? Для початку потрібно постаратися це зробити. Навіть якщо мова йде про чайних ложках, вже після першої виникає жахлива відраза, аж до блювотних позивів. Якщо людина здорова і не має проблем з серцем, шлунково-кишковим трактом, та/або нирками, то доза у три ложки, швидше за все, пройде без летального результату. Але блювота, болі в животі, сухість і сильна спрага з можливими набряками і підвищенням кровоносного тиску – ось те, чого варто очікувати в даному випадку. Якщо ж є захворювання, пов'язані, як уже мовилося вище, з шлунково-кишковим трактом, з нирками, з серцем або судинами – результат може бути набагато гіршими.

Для початку, задаючись питанням про те, що буде, якщо з'їсти 3 ложки солі, потрібно визначитися з їх розміром. Так, якщо мова про чайних ложках, то в одній вміщається від п'яти грамів солі (без верху і далі по наростаючій), в столовій ложці може бути від 18 грам. Разом мінімум 15 грам в першому випадку і 54 грами у другому. Медиками названа доза солі, яку називають умовно-смертельну, в розмірі 250 грам. Як видно з цифрових значень, у випадку зі столовими ложками доведеться з'їсти не три, а п'ять разів по три, тобто 15 ст. л. Якщо ви все ж зможете подолати блювотний рефлекс і огиду, не запиваючи все це водою, то, найімовірніше, без надання медичної допомоги опинитеся на тому світі. Так собі перспектива.

Люди, які не знають про те, що таке сіль і навіщо потрібна, у порівнянні з активними споживачами: рівень здоров'я

Цікавими є й інші спостереження, пов'язані з питаннями, чому не можна їсти багато солі. Деякі дослідники глибинок нашої планети помітили, що тубільці, до яких не дістався прогрес, ніколи не приймали в їжу цю приправу. Показники їх здоров'я, зокрема, тиску, були 120 на 80, а хвороби серця або нирок для них невідомі. Також проводилися дослідження в країнах, де рівеньгіпертонічних хвороб має рекордні показники. Обчисливши добову норму солі, яку з'їдає людина, вчені прийшли в жах – 15-20 грам в добу, коли норма з урахуванням фізіологічних особливостей організму лежить в межах 2-4 грам. чому не можна їсти багато солітобто порівняно з миттєвим результатом, який показує те, що буде, якщо з'їсти 3 ложки солі за раз, тривале надмірне її споживання буде повільно і непомітно вбивати вас, поступово псуючи ваші внутрішні органи, тим самим скорочуючи дні вашого життя.


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/9619-what-happens-if-you-eat-3-tablespoons-of-salt-and-what-causes-her-cons.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/17288-shto-budze-kal-z-esc-3-lyzhk-sol-da-chago-pryvodz-c-yae-pastayannae-pr.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/17294-was-passiert-wenn-man-3-essl-ffel-salz-und-wozu-f-hrt-es-eine-st-ndige.html

En: https://www.tostpost.com/health/4151-what-happens-if-you-eat-3-tablespoons-of-salt-and-what-causes-her-cons.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/17301-que-va-si-comer-3-cucharadas-de-sal-y-a-que-lleva-su-constante-el-cons.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/health/9630-what-happens-if-you-eat-3-tablespoons-of-salt-and-what-causes-her-cons.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/9630-what-happens-if-you-eat-3-tablespoons-of-salt-and-what-causes-her-cons.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/densauly/17285-ne-bolady-eger-zheuge-3-as-asy-t-z-zh-ne-nege-keled-ony-t-ra-ty-shamad.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/17262-co-b-dzie-je-li-je-3-y-ki-soli-i-do-czego-prowadzi-jej-ci-g-e-nadmiern.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/17263-o-que-vai-se-comer-3-colheres-de-sopa-de-sal-e-o-que-leva-a-sua-cont-n.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/sa-l-k/17294-ne-olacak-e-er-3-yemek-ka-tuz-ve-neden-olur-onu-s-rekli-a-r-t-ketimi.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Бородавки на статевих органах: причини, лікування. Видалення бородавок

Бородавки на статевих органах: причини, лікування. Видалення бородавок

Вірус папіломи людини може проявитися в будь-якому місці. Бородавки на статевих органах – одне з таких проявів. Це невеликі доброякісні утворення з епітеліальних і слизових клітин шкіри. Бородавки, тобто папіломи, виступають...

Невидимі звичайним оком лінії Блашко на тілі людини

Невидимі звичайним оком лінії Блашко на тілі людини

Непомітні неозброєному погляду візерунки на тілі людини виникають під впливом екзогенних та ендогенних негативних факторів. Визначаються патології як лінії Блашко. Меланогенез проявляється гіпопігментацією, відноситься до групи за...

Лишай - що це таке і як з ним боротися?

Лишай - що це таке і як з ним боротися?

Лишай – це шкірне захворювання, яке зустрічається досить часто. Причини розвитку хвороби абсолютно різні. Однак природа його залишається незмінною і є інфекційною. Передається лишай не тільки від людини до людини, але і від ...

Дієта при атеросклерозі судин головного мозку

Дієта при атеросклерозі судин головного мозку

При атеросклерозі судин дієта – один з важливих елементів комплексного лікування. Завдяки нормалізації харчування можна підтримувати організм в нормі. Деякі стверджують, що негативні процеси можна навіть обернути назад, якщо...

Гіпергідроз: лікування в домашніх умовах народними засобами і медикаментозно

Гіпергідроз: лікування в домашніх умовах народними засобами і медикаментозно

Підвищена пітливість – патологія, яку не можна залишати без уваги. Правильна назва захворювання – гіпергідроз. Лікування проводиться дерматологом. Перш ніж приступати до лікування, необхідно визначити, чим спровоковане...

Перша допомога при переломах

Перша допомога при переломах

Переломом називають порушення цілісності кісток. Бувають закриті переломи, при яких ушкоджується тільки кістка і не зачіпаються м'язи і зовнішні шкірні покриви. Відкриті переломи супроводжуються пошкодженням всіх верхніх тканин і ...