Спорт та Фітнес
Весняна дієта для схуднення: меню і особливості
З одного боку, весна час, коли все навколо розквітає і гарнішає. З іншого — період підготовки до жаркого літнього сезону, в який людям доведеться виходити з дому легко одягненими. В деяких випадках і зовсім практично ...
Кароліна Ковалькевич – польська принцеса в UFC
Ще кілька десятиліть тому у людей, що цікавляться спортом, думка про те, що жінки можуть грати в футбол викликала лише сміх. Сьогодні ж нікого не здивуєш не тільки жіночим футболом, але і більш жорстким і незвичним для жінок спорт...
Яка довжина марафонської дистанції?
У горлі пересохло і забивається дихання. Ноги втомилися і ніби налилися свинцем. У вухах навушники з улюбленою музикою, яка незмінно підтримує енергію в тілі. Біжиш на автоматі, не надаючи значення кожному кроці. Після фінішу вели...
ФК "Краснодар": історія одного з наймолодших і найбільш успішних клубів Російської Федерації
ФК “Краснодар” – це російський клуб, який був заснований в 2008-му році 22-го лютого. Точніше, плани про його створення були давно, однак саме в цей день він отримав професійний статус. Власником, а також ініціат...
Ви придбали м'яч для фітнесу? Вправи для схуднення, які передбачають використання даного інвентарю, стануть відмінним варіантом для тих, хто хоче привести свою фігуру в порядок. Фітбол, а саме так називають цей спортивний аксесуар...
Професійні бігові доріжки: види та відгуки про виробників
Надійні професійні бігові доріжки є важливим тренажером в будь-якому фітнес-центрі. Вони незамінні у відновленні фізичної активності людей із сидячим способом життя. Тому ті, хто по тим або іншим причинам не може дозволити собі пі...
Клуби Омська: кращі фітнес-центри
Існує всього один секрет довголіття: для того щоб бути завжди здоровим, потрібно займатися спортом, вести активний спосіб життя. На жаль, не у кожної людини виходить робити це вдома. У такому разі слід записатися в спеціалізований...
Кращі вправи для плечей в домашніх умовах
Кожен рік, коли настає весна, багатьох людей починають хвилювати питання, пов'язані з набором м'язової маси і схудненням. Вправи для плечей, рук і преса в цей час викликають найбільший інтерес у початківців спортсменів, оскільки с...
Поради початківцям ролерам: як кататися на ковзанах правильно?
Прийшло літо, а це означає, що у дворах, парках і на площах з'являться ролери. Любителів цього виду спорту стає усе більше й не тільки серед підростаючого покоління. Частенько можна побачити, як сім'я в повному складі мчить на рол...
Ловля на протязі на поплавок: основні правила вибору поплавця
В мистецтві риболовлі існує безліч нюансів, і деколи навіть досвідчені рибалки з деякими з них не знайомі. Наприклад, ловля на протязі на поплавок диктує свої правила, головне з них стосується вибору поплавця.Вибираємо «прав...
Ловля щуки влітку на спінінг: що, де і як
Офіційно (згідно з чинним законодавством) ловля щуки влітку на спінінг починається з 15 червня. До цього дня діє заборона, пов'язана з розмноженням цього великого прісноводного хижака. Основна проблема полягає в тому, що температу...
Секрети риболовлі: як насаджувати живця на гачок?
Існує велика різноманітність методів того, як насаджувати живця на гачок. Можна навіть сказати, що у кожного досвідченого рибалки є свій власний спосіб. Але, як показує практика, більшість любителів ловити хижака на поплавочку і д...
Сенна для схуднення: відгуки тих, хто випробував засіб
Сучасне життя диктує суворі правила. Гіподинамія плюс надмірна вага стали нормою життя людини в 21-му столітті. Щоб цього уникнути і завжди залишатися молодим, красивим, енергійним, потрібно небагато. Перша умова полягає в обов'яз...
Багато жителів країни ніколи не замислювалися про те, що являють собою стадіони Росії. З трансляцій футбольного матчу або інших спортивних та культурних подій, час показу зовнішніх красот і масштабу спортивної арени вкрай мало. Ли...
Щука однією з перших йде на нерест, тому жор у неї відбувається в кінці лютого і триває тільки до початку березня. Після зими риба буває виснажена, за зиму вона втрачає всі жирові запаси, тому в пошуках їжі заходить до гирл річок,...
Марко Антоніо Баррера - легенда на всі часи
Споконвіку мексиканська земля славилася легендарними боксерами, імена яких назавжди увійшли в історію. При цьому відмінними рисами всіх цих бійців були сміливість, стійкість і холоднокровність. Само собою, що, вивчаючи мексиканськ...
Найефективніші вправи для плоского живота і тонкої талії в домашніх умовах: відгуки, фото
Без сумніву, кожна жінка в душі мріє виглядати ідеально. І найчастіше бажання удосконалити власну зовнішність зачіпає не риси обличчя чи волосся, а фігуру. По-справжньому жіночний силует - це високі груди, тонка талія, підтягнуті ...
Бориса Пайкина обрали президентом футбольної Федерації Ленобласті
Нещодавно в Санкт-Петербурзі пройшла спеціально організована Конференція футбольної Федерації, метою якої були вибори нового керівника. У ній взяли участь віце-президент МРО футбольної Федерації «Північно-Захід» Вахруш...
Човновий мотор "Ханкай" (6 к. с.): відгуки і характеристики
Вирушаючи у вихідний день на водойму з сім'єю або в компанії друзів-рибалок, багато власників надувних човнів прагнуть прискорити своє надувне судно. У цих цілях необхідно встановлювати мотор з певними технічними характеристиками....
Набивний м'яч: визначення, призначення, вправи
На сьогоднішній день медичне обладнання має широкий спектр. При цьому серед значного різноманіття особливе місце займає унікальний виріб під назвою набивний м'яч (медицинбол). Про нього ми і поговоримо докладно в статті.Визначення...