Canlandırıcı içecekler sunulmaktadır. Çay, kahve, enerji - en iyi nedir?

Tarihli:

2018-07-17 00:20:11

Görünümler:

501

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Hayatta hemen hemen her birimiz onlar bir şekilde mevcut. Serinletici içecekler için tasarlanmıştır взбадривать vücuda sabah ya da zaman kaybedersin kuvvetleri. Ve bu onların ana işlevi. Ama uyandırmak kendi içinde bir enerji için daha fazla bir gün ya da çekim sonrası yorgunluk olduğu için, çeşitli yöntemlerle, bu nedenle, hangi içeceği canlandırır, en iyi, sadece sizin için karar vermek zorunda kendiniz yararlanarak, verilen kurallara bizim makaleyi okuyun.

Kahve

Bu Olmadan aromalı içecek zaten yapamaz nüfusun büyük bir kısmı Toprak. Bir fincan kahve sabah – gelenek, yüzyıllar boyunca oluşan bunca zaman, ne zaman tahıl başladı getirebilir Avrupa'ya. Hatırlayalım, en azından Peter, İlk jaro ı yeni bir moda – her кофию – ortamda o boyards ve danışmanları. Ve çok sonra karşı isyankar bu batı etkisi. Bugün anlamakta çoğu serinletici içecekler, tabii ki, başlar sabah kahve. Daha doğrusu, kafein, orada bulunan ve взбадривает vücudumuzun.bir fincan kahve sabah

Çeşitleri ve pişirme yöntemleri

Kahve Çeşitleri çok, ama sanayi üretimi için kullanılmaktadır арабику ve робусту (tüm diğer türleri için muhasebe, sadece %2'si). Pişirme yöntemleri, kahve de büyük ölçüde farklı olabilir.

  • Pek Çok gurme tarafından tercih pişirin serinletici bir içki cezve (doğu) – o, en ortaya, kendi tat ve aromatik özellikleri.
  • Amerika'da tercih makinanın (sözde damlalık) kaynak gider prensibine göre yerçekimi: kaynar su akar ve damlar huni ile çekilmiş bir tahıl. Ayrıca yaygın ve kahve makineleri гейзерного türü ve espresso makinesi vardır.
  • French pres (ampul, özel, piston, отделяющим kaynak) da pişirmek için harika bir içecek.
  • Yalın sonu kullanabilirsiniz ve çözünür: sadece cins, toz kaynar suda.

Genellikle, kahve, küçük miktarlarda (1-2 bardak bir gün) artırır, dikkat, konsantrasyon yeteneği, yorgunluğu giderir. Ancak, yüksek dozlarda kafein oluşturur bağımlılığı andıran alkol kolay bir şekilde. O da neden olabilir, kan basıncında artış.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

canlandırıcı içki

Çay

Bu ferahlatıcı içeceği biliniyordu boyunca insanoğlu uzun bir bin yıl için. Bugün bazı insanlar sabahları içmek tam bir fincan aromalı çay değil, kahve. Kabul edilir, çay, kesinlikle yararlı ve çok lezzetli, özellikle de bunu yapmak için doğru bir şekilde. Bu arada, sakın onu demlemek için kaynar su gibi, şimdi pek çok ev kadını, bir daha getirmek, bu canlandırıcı içecekler kaynatın. Kurallara göre, teyit bin yıllık bir uygulama, заваривание olmalı aralığında sıcaklık 75 ve 85 derece. Ve bu eski geleneği yapraklı çaylar ve hiç взбивались özel веничком ılık suda bir dere. Örneğin, Japonya'da kullanılması tavsiye edilir su sıcaklığı, şartlı olarak adlandırılan «yengeç göz»: başlar yeniden su yüzüne büyük kabarcıklar andıran gözleri bu членистоногого bir hayvan.

canlandırıcı içecekler kahve yerine

Ne içerir çay

Ne pahasına olur взбадривание vücudun yiyerek çay? İlk olarak, orada bulunan tein (benzer bir kafeinli madde açık biraz daha önce). İkincisi, orada bulunan kitle yararlı amino asitler, enzimler, eser elementler, olumlu yönde etkileyen bir insan vücudu. Aynı olmalıdır, olmalı, dikkate ve bin yıllık pratik kullanımı olarak tonik içecek: çinli bilgeler kötü bir tavsiye!içecek sert bir

İçecek daha güçlü

Enerji, заполонившие bugün tezgahları süpermarketler, kazanıyor, daha fazla popülerlik, özellikle gençler arasında. Üreticiler büyük bir liste, ürünlerin tür. İçecek-sert (içeren ve içermeyen alkol) var bileşiminde taurin ve ginseng, kafein ve guarana özü, karnitin. Tüm bu maddeler, sarf, kontrolsüz bir şekilde ve büyük miktarlarda neden olabilir, vücut onarılamaz zarar. Aynı, ve bu bariz bir gerçektir, veri içecek üretilen endüstriyel bir şekilde, neden, oldukça güçlü bir bağımlılık ve bağımlılık, граничащую alkol. Bu nedenle, bu makalede, biz onları özellikle reklam ve göz içecekler neşe, üretimi kolay, evde – şahsen. Aynı onlar vermeyecekler hiçbir zararı yoktur hatta tam tersi – yararlı olacaktır. Serinletici içecekler kahve yerine sabah neşelendirmek ve enerji bütün gün boyunca başa ilgisizlik ve durdurmak için sıkıntı.

canlandırıcı içki

Limon ve bal

Bu harika bir tonik değil sadece yeteneğine sahiptir, önemli ölçüde artırmak için çalıştığını, aynı zamanda bağışıklık artacak ve katkı yumuşak kurtulmak çiftler-üçler ekstra kilo. Hazırlamak çok basit. Alıyoruz, yarım limon, выдавливаем suyu bir bardak. Ekleyerek küçük bir kaşık bal doğal. Dökün sıcak (ama kaynar su). Karıştırılır. İçki canlılık hazır yemek, tat ve uyum olabilir oraya ekleyin tarçın tozu – yarım yemek kaşığı. Aynı zamanda bu «çay» ağırlık vitamin veeser – kesinlikle sizin vücut olacak iyi.

Portakal ve kakao

Böyle bir tonik içecek, sarhoş, sabah, ruh halinizi ve enerji konumu ruhu. Ve daha dengelemek, kolesterol neden olur, tokluk hissi uzun süre (alınabilir onun yerine kahvaltı).

Almak, taze sıkılmış meyve suyu, yarım portakal, натираем içine biraz meyve kabuğu. Cook, kakao klasik reçete – süt. Mix 1 oranında 1 kakao ve suyu kabuğu rendesi. İçmek – canlılık ve etkinlik sağlanır bir süre için.

Zencefilli çay

Bu ürün, canlandırır, daha kötü bir kahve. Zencefil yorgunluk rahatlatmak yardımcı olur, özellikle yararlıdır yapan kişiler için beyin egzersizleri oldukça sık: bilim kanıtladı, onun için bir iyilik zihinsel faaliyetleri insan.

Hazırlamak için sadece: dökün rendelenmiş veya резанный küçük parçalar halinde taze zencefil kökü (bir kaşık) некрутым kaynar su. Tadı bal ekliyoruz, yaprak nane, bir dilim limon (ama bu isteğe bağlı, en önemlisi, zencefil oldu söz eden taze olarak değil, toz – sonra tonik etkisi önemli ölçüde azalacaktır).hangi içki canlandırır iyi

Bitkisel çaylar

Bu canlandırıcı içecekler uzun saygı ortamında şifacılar, alınır güçlendirmek için iç enerji insan. Ve onları yemek tarifleri durdu taraması yüzyıllar boyunca. Bu yüzden mümkün çekinmeyin!

Приготавливаем bitkisel karışım bölgelerinde: st john's wort – 3, annesi ve üvey anne – 3, nane – 2,5, kekik – 2,5, papatya – 2, mısır püskülü – 2, kuşburnu (meyve) – 1,5, alıç (meyve) – 1, kediotu kökü – 1, okaliptüs – 1. Bu karışımı parçalamak ve dikkatli bir şekilde karıştırılır. Demleme некрутым kaynar su ekleyerek normal yeşil çay (ama onsuz yapabilirsiniz). Israr чайничке 15 dakika. İçtiğimiz taze ve sıcak. İçin tadı bal ekleyin.


Article in other languages:

BE: https://www.tostpost.com/be/ezha-napo/3672-badzerl-vyya-napo-chay-kava-energetyk---shto-lepsh.html

DE: https://www.tostpost.com/de/essen-und-trinken/3670-belebende-getr-nke-tee-kaffee-energie---was-ist-besser.html

En: https://www.tostpost.com/food-and-drinks/3173-energizing-drinks-tea-coffee-energy---which-is-better.html

ES: https://www.tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/3675-de-bebidas-refrescantes-el-t-el-caf-la-energ-a---que-es-mejor.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/3673-resey-n-m-r-serg-tet-n-susyndar-shay-kofe-energetika---b-l-zha-sy-ma.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/3676-orze-wiaj-ce-napoje-herbata-kawa-energetyki---co-jest-lepsze.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/3673-bebidas-refrescantes-ch-caf-energia---o-que-melhor.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zha-napo/3675-p-dbad-orliv-napo-chay-kava-energetiki---scho-krasche.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Popüler kurumları ve derecelendirme restoranlar Tyumen

Popüler kurumları ve derecelendirme restoranlar Tyumen

Derecelendirme restoranlar Tyumen için yardımcı olacaktır karar ile profesyonel hizmet ve daha birçok yer, iyi vakit geçirmek ve lezzetli bir yemek. İlk üç adım işgal kurumları, puan beş yıldız.en İyi restoranlar Tyumen: değerlend...

Salatası, jambon, domates, hızlı yemek, lezzetli duvar kağıtları misafirler için

Salatası, jambon, domates, hızlı yemek, lezzetli duvar kağıtları misafirler için

yemek İçin herhangi bir yemek gerekli değildir, sadece ürünler ve reçete, ama aynı zamanda oluşturmak isteyen kendine özgü bir mutfak başyapıt. En çok aranan lezzetleri masaya — bu salata. Hikaye kökenli köklü bir uzak geçmi...

Şiş fırında tavuk

Şiş fırında tavuk

Şiş seviyorum sanırım. Ancak, her zaman mümkün değil, ülkeye gitmek, bayram için bu lezzetli bir yemek. Aynı zamanda, kullanmak zorunda değilsiniz, bunun için kuzu eti veya domuz eti, tavuk için de ideal. Hazırlayın şiş, fırında t...

Sığır çorba: biraz ilk yemekleri

Sığır çorba: biraz ilk yemekleri

«kumbara» her bir metresi var çorba tarifi sığır eti. Bu yemek için çıkıyor sadece lezzetli, ama aynı zamanda yararlı. Çünkü sığır bir sürü içerir, demir, fosfor, çinko, çeşitli vitaminler, yağ asitleri, Omega 6 ve Ome...

Gala masası: yemek tarifleri basit ve lezzetli bayram yemekleri

Gala masası: yemek tarifleri basit ve lezzetli bayram yemekleri

öncesinde kutlamalar hemen hemen herkes düşünüyor üzerinde, ne yemeklerini, gala masası. Onlar olmalıdır özgün bir görünüm ve lezzet. Şimdi pek kimseyi etkilemiyor salata olivier, ya da sıradan bir pirzola, bu nedenle банкетное me...

Ne kadar şeker bir bardak – bu bir sır değil, iyi bir hostes

Ne kadar şeker bir bardak – bu bir sır değil, iyi bir hostes

Bakım ev kadınları şımartmak için onların evcil her türlü lezzetli yenilikleri. Herhangi bir aile, yıllar içinde oluşuyor belirli bir kümesi yemekler genelde alışkanlık hazırlanan kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği servisi yapı...