Sizce tereyağı - fayda veya zarar?

Tarihli:

2018-08-11 18:10:14

Görünümler:

404

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Bizim ileri teknoloji çağı getirdi, birçok keşif ve kullanımı, insanlık için. Ancak bu acı doğa, neredeyse bir kayıp kendi orijinal görünümünü. Kitle ormansızlaşma, küresel hava kirliliği - bu sadece buzdağının görünen ucu. Tanınmayacak kadar değişti gıda sanayi ile birlikte ürünleri. Şimdi adam arıyor raflarda süpermarket ürünleri bileşiminde var en düşük yüzde renklendirici, koruyucu madde ve diğer maddelerin sağlığını olumsuz yönde etkileyen. Ve bu acı bir gerçektir.

Sık Sık peşinde, sağlıklı bir yaşam tarzı etkileyen ürünler uzun yıllar vardı tanıdık bileşenleri duvar kağıdı. Gerçekten zararlı ürünler gölgede kalır. Bu tema etkiledi tereyağı – yüksek kalorili bir ürün küçük dozlarda hem de insan vücudu için gerekli. Birçok kadın, mümin her zararlı ürün özellikleri, hiç terk kabul. Uğruna her şeyi kaydetme şekli. Kesinlikle tereyağı – kullanımı varsa, onu yemek için bir ölçü. Bir algı var, bu ürün bileşiminde kolesterol büyük miktarda içerir, hangi olumsuz etkiler kardiyovasküler sistem. Ünlü bir ingiliz bilim adamı, yaptığı açıklamada, tereyağı gerekir, bir kez ve sonsuza kadar grev diyet. Ancak çiftçiler geldi öfke dinledikten sonra böyle bir açıklama, sonuçta, ürün zengin yararlı maddeler hem vücut tarafından ihtiyaç duyulan bir insan. Bir düşünün: üretmek için, bir kg yağ için gerekli yaklaşık 25 litre taze inek sütü. Çoğu avrupalı bilim adamları, yalın düşünce, ürünün tüketilmesi gereken bir diyet. Bir durum – ölçüsünü bilmek. Eğer yemek bu besin depo günde üç kez bir yemek kaşığı, bu durumda, tereyağı – zarar. Aşırı kullanımı, herhangi bir ürün için iyiye işaret değil.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Günlük tüketim oranı tereyağı geçmemelidir işareti 30 gram. Oluşan ürün var, amino asitler, demir, potasyum, fosfor, sodyum, vitamin PP, c, E, A, D bu öğeleri kaydedilir güzellik cilt tarafından desteklenen görme normal düzeyde azalan hastalık riski ile ilişkili dişleri. Tüm bu özellikleri bileşiminde tereyağı, yararları açıktır.

Ancak, bazı beslenme uzmanları, inanıyorum kolesterol büyük miktarda bu üründe olumsuz bir etki insan sağlığı üzerinde. Bunun ana nedeni, tavsiye tüketilmesi yerine ürün. Bileşim alternatif bir yağ içerir, aromalar, bitkisel yağlar, lezzet arttırıcılar, emülgatörler. Bu ürün bile edilemez margarin. Organizmalar bizim çocuklar reddetmek yerine, olumsuz etkileyen bir gelişme. İşte süt yağı olan tereyağı, sindirimi kolay ve son derece gerekli bir bebeğin büyümesi için. Eksikliği yağ asitleri, teşvik yanlış sentezini seks hormonları. Olmadan yağ vücudumuzun olacak, dermansız. Gerekli olan A vitamini, görme ve bağışıklık sisteminin bir parçasıdır, tereyağı. Eğer diyet kadın eksiktir yağ, gözlenen aksaklık adet döngüsü. Ayrıca, söz konusu üreme fonksiyonu. Bunun bir tereyağı – kullanım. Bu ürün, yüksek kalorili. Eğer yemek yağı, makul porsiyonlarda, adam depoluyor gerekli enerji gün boyu. Özellikle ürün kullanımı  kuzey bölgelerde. Yiyerek sabah bir dilim yağ, kişi kendini korur sıcak elbise ve kuru kalmak. Yağlar, ürün için gerekli olan hücre yenileme, beyin ve sinir sistemi.  Eğer mide ülseri, tereyağı size iyi gelecek. C vitamini sayesinde De başlayacak iyileşme süreci iç yaralar. Ancak yemeyelim, en fazla 20 gram ürün.

Tereyağı paylaşan iki tip: tatlı tereyağı ve ekşi krema. Son görünüm yapmak ekşi krema. Her iki ürün için de talep arasında bir nüfus. Kesinlikle, ifade «tereyağı yararları ve zararları» yaşam hakkına sahiptir. Buna rağmen, yağı - ürün gerçekten çok özel. Hangimiz hiç намазывал ekmek lezzetli ve güzel kokulu tereyağı kahvaltı sırasında? Muhtemelen, bu tür insanların sadece yok. Bu ne diyor, ne tereyağı – kullanım. Yiyin sağlık, ama makul miktarlarda, seçin, sadece yüksek kaliteli ürün.


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/3696-do-you-think-butter---benefit-or-harm.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/6519-yak-vy-dumaece-smetankovae-masla---karysc-c-shkoda.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/6518-wie-denken-sie-butter---nutzen-oder-schaden.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/6524-crees-mantequilla---beneficio-o-perjuicio.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/health/3699-do-you-think-butter---benefit-or-harm.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/3697-do-you-think-butter---benefit-or-harm.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/densauly/6521-alay-oylaysyz-sary-may---payda-nemese-ziyan.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/6523-jak-my-licie-mas-o---korzy-ci-czy-szkody.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/6519-como-voc-acha-manteiga---benef-cio-ou-dano.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zdorov-ya/6523-yak-vi-duma-te-vershkove-maslo---korist-chi-shkoda.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/health/3983-do-you-think-butter---benefit-or-harm.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Turp: yararlı özellikleri, kullanım alanları, halk tıbbı ve kontrendikasyonları

Turp: yararlı özellikleri, kullanım alanları, halk tıbbı ve kontrendikasyonları

Turp – bu eski türlerinden biridir, sebze, gıda olarak kullanılan Eski Mısır'da kanıtladığı resim piramit Keops. Atalarımız biliyordu yararları hakkında ürün. Rusya'da kullanılan, tedavisi için herhangi bir hastalık, pişmiş ...

Tremor yenidoğan

Tremor yenidoğan

Tremor yenidoğan tecelli yaşına kadar bir ay şeklinde передергивания çene ve kolları, nadir durumlarda, bacaklar. İle birlikte гипертонусом kas gösterir hipereksitabilite çocuk ve gelişmemişlik sinir sistemi. Tremor yenidoğan kayd...

Kurt bebeklerde: belirtileri, etkileri ve tedavi imkanları

Kurt bebeklerde: belirtileri, etkileri ve tedavi imkanları

Kurt, çocuklarda – oldukça kötü, ama oldukça yaygın bir hastalıktır. Daha tehlikelidir? Mümkün olup olmadığını ortaya çıkmasını önlemek için solucanlar? Nasıl tanımlamak için onların varlığı çocuk vücutta? Anne bilmek önemli...

İlaç «Леривон». Talimatları uygulama.

İlaç «Леривон». Talimatları uygulama.

«Леривон» - bu ilaç ile ilgili antidepresanlar. İçin aşina bir kompozisyon ve eylem bileşenleri her zaman bağlı sıtma «Леривон» deyim. ile «Леривона» girer ilacın aktif madde – миансерина ...

Fetal hipoksi: bu nedir ve nedeni nedir?

Fetal hipoksi: bu nedir ve nedeni nedir?

Oksijen için büyük bir önem taşımaktadır normal fetal gelişim bebeğin. Ancak, istatistiklere göre, yaklaşık %10'unda gebelik sırasında teşhis edilir sözde "anoksi". Neden oluşur, fetal hipoksi ne olduğunu ve ne kadar tehlikeli old...

Lesitin: yararları ve zararları, vücut üzerindeki etkisi

Lesitin: yararları ve zararları, vücut üzerindeki etkisi

Lesitin – bu фосфолипидное madde çok önemlidir insan vücudu. Etkisi altında enzimler olabilir bölünmüş 3 bileşenleri:yağ asitleri;kolin;глицеро-fosforik asit.İşlevleri gerçekleştirir lesitinYararları ve zararları, bu maddele...