Sağlıklı yaşam banyo yaptırabilirsiniz. Kullanımı banyo işlemleri hem kadınlar hem erkekler için, endikasyonları ve kontrendikasyonları

Tarihli:

2018-07-25 19:20:20

Görünümler:

414

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

O kim bir kez ziyaret etti, rus banyosu ve hissettim onu sağlıklı çiftler, kesinlikle söyler, sonra onu ziyaret için bir yere gitmiş kötü bir ruh hali, kayıp eklem ağrıları, durdu, keçe ve diğer yaralar, daha yakın zamanlarda, kelimenin tam anlamıyla отравляли hayat. Oluşur değişmeyen arzusu için böyle bir zevk sürdü mümkün olduğunca uzun süre.

banyo prosedürleri için erkekler

Ezelden beri rus adam yürüdü banyosu için değil sadece, su arıtma benimsenmesi. Onun için o mekan eski gümrük ve ritüeller, hem de kehanet. Neden insanların gitmeyi bani bugün? Anlamaya çalışın bu konuda.

Halk şifacı

Banyoları vardır yüzyıllar boyunca. Ve insanlar onları yürümek için değil, sadece iyice yıkamak. Taraftarları bu buluş çok. Çünkü banyo prosedürleri tıbbi özellikleri var, hangi insanlık tanıdık bir başka antik.

Örneğin, Hipokrat sık sık tayin hastalara buhar odası bulunmaktadır. O düşündüm toksinler ve zehirler, vücutta biriken ve toksik onun hastalık sırasında, mutlaka terk gövde sayesinde artan ter. Bu söyleyerek değer, bu antik yunan doktor kendisi zevk için tasarlanmış, onlara tedavi yöntemleri, izin 110 yıl yaşamak.

Sağlıklı yaşam banyo prosedürleri teklif hastaları ve doktorlar, Antik Roma. Onlar haklı olarak inanılan su ile birlikte buhar (kuru ve ıslak) gerçek mucizeler yaratır.

Rusya da olduğunu biliyor muydunuz yürütülmesi banyo işlemleri yarar sağlık. Atalarımız inanıyordu iyi натопленная buhar odası iyileşmek mümkün, herhangi bir hasta, hatta en görünüşte umutsuz. Uzun zamandan beri, Rusya'da banyo sağlık uygulamaları için kullanılan sinir sistemi hastalıkları ve kas-iskelet sistemi. Buhar odasında tedavi, gut ve soğuk algınlığı, вправляли eklem ve dökülme cilt hastalıkları. Düşünce, ne yok, böyle bir illet, hangi-ebil kurtarmak banyosu.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Tedavi solunum sistemi

Sık Sık tek yolu kurtulmak için bu veya diğer hastalıkların buhar ve sıcak hava. Bu yüzden banyo sağlık uygulamaları tavsiye tedavisinde solunum. Sırasında toplantı sıcak buhar verir insana onun ısı. Bu durumda ısıtılan hafif, hastalığa neden olan mikroplar kaybetmek yeteneği için değil sadece üremek için vücutta, ama nüfuz.

banyo prosedürleri

Rus banyosu oluşturulur sözde sıcak çarpması, sürekli arttıran bir tedavi edici etkisi. Bu fenomen ortaya çıkar, o zaman sıvı üzerine dökülür sıcak taşlar üzerine bulunan buharlı fırınlar. Eğer su eklemek, çeşitli tıbbi infüzyon ve decoctions, bir şey almak için harika bir fırsat nefes faydalı bir çift.

Ziyaret banyoları için yardımcı olacaktır sonra bronşiyal astım krizinden. Bu durumda, kullanmak için tavsiye edilir süpürgeler yapılmış ağaç dal, kalın kaplı yeşillik. Sonuçta, içerdiği iyileştirici bileşenler, buharlama, temizleyecek, hafif balgam, üretecek güçlü bir anti-inflamatuar etkisi vardır ve katkıda bulunacak dekontaminasyon bronşlar.

Büyük faydaları banyo işlemleri sırasında kurtulmak akciğer iltihabı. Boyunca onlar ve bronşit.

Kramp ve kas spazmları

Banyo prosedürleri için harika bir araç kurtulmak için birçok hastalık. Boyunca onlar hastalıklarında kas dokusu. Ve bu durumda da değer başvurmak sıcak bir çift ve самомассажу çalışan bir süpürge. Bu tür yordamlar katkıda bulunacak erken kurtulmak burkulma ve morluklar gibi etkinleştirmek kurtarma işlemleri hasarlı dokuların içinde.

banyo prosedürleri için kadınlar

Insanlara olan kas sistemi son zamanlarda, daha doğrusu gereksiz fiziksel aktivite için tavsiye edilir, buhar odası yapmak için birkaç seans самомассажа. Tercihen bu kullanmak için özel kremler, derin прогревающие cilt. Germe kasları ziyaret buharlı birleştirmek masaj yaptırmanın çalışan elinizle veya fırça ile değişik derecelerde sertlik.

Banyo prosedürleri özellikle için vazgeçilmez bir tedavi burkulma ve çürükler. Sıcak buhar iyi прогреет kaslar verecek, ona bir fırsat daha hızlı iyileşir.
Yardımcı hamamı ve kim отморозил çeşit vücut parçaları (bacak veya kol). Tabii ki, oluşturmak için, gelgit kan bir ekstremite için kullanabilirsiniz ısınıyor votka veya alkol ile, ama gerektirecektir büyük bir fiziksel çaba ve zaman. Hızlı ve etkili bir şekilde bir kişinin kurtulmak belirtileri; donma sağlayacak ziyareti buhar odası vardır. Bu tavsiye üzerinde sıcak taşlar dökülen solüsyonlar hardal veya okaliptüs, papatya veya ıhlamur, ısırgan otu veya çam iğneleri.

Kurtuluş artrit ve romatizma

Etkileri, teknolojik ilerleme yol açtı ki, modern insan günlük yaşamda harcıyor daha az ve daha az fiziksel çaba. Çoğu insan için bu olumsuz bir etkiye sahip olarak kas atrofisi. Bu tür değişiklikler, sırayla, kurşun, çeşitli eklem bozukluklarına, kaybetmek esneklik nedeniyle mevduat farklı bozunma ürünleri (tuzlar ve asitler).

Benzer süreçleri sona остеохондрозом, радикулитом ve artrit. Kurtulmak bu hastalık getirendayanılmaz ağrı, yardımcı banyosu. Hatta bir defalık ziyaret buharlı vücuda kısmen döner anadolu esneklik.

Daha hızlı kurtulmak hastalığı kullanılması porsuk yağ. Kullanılan doğrudan buhar odası sonra dikkatli bir ısınma eklem. Aynı şekilde uygulayabilirsiniz bal arısı veya kaba yağ.

Genellikle tedavisinde banyosunda, siyatik ve artrit için kullanılan sıcak kompres için kullanan распаренные huş ağacı tomurcukları. Etkisini artırmak için böyle bir prosedür elde edilebilir обертывании kemer köpek yün.

Bağışıklığı Güçlendirme

Uygulama banyo işlemleri harika bir şekilde kaydetmek için, insan sağlığı. Hissetmek için uyanık ve tam yaşam enerjisi, hepimize gereklidir, iyi bir bağışıklık sistemini güçlendirmek için bir izin prosedürü sertleştirme.

sırasında uykuya banyo işlemleri

Daha antik çağda, insanlar dikkat çekmek için ne insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi zıt bir sıcaklık. Bu teyit ve modern araştırma. Yani, eğer kızgın banyosu adam hemen batırılmış kar veya buz deliğe, yani vücut tepki verir yayan büyük pil enerji. Bu durumda en güçlüsü etkinleştirme canlılık. Yararlı benzer banyo prosedürleri için erkekler ve kadınlar için ile малоактивным bir yaşam biçimi. Aynı zamanda düzenli yürütülmesinde benzer bir sertleşme artırmak bağışıklık, güç, vücut, onu savunmak soğuk ve inflamatuar hastalıklar.

Zayıflama

Kadın her yaşta olmak istediği ince ve güzel. Ama unutmayalım ki, bir kişinin görüntüsü büyük ölçüde etkiler sağlığı. Çünkü çok mutsuz kendi kırılgan saç, kötü cilt durumu, sevimsiz bir renk, yüz ve kilolu. Bu bileşenler sağlık.

< Kurtulmak için pek çok sorun sağlayacak banyo yaptırabilirsiniz. Kadınlar için masaj tavsiye için etkili bir yol olarak, izin veren bir ekstra ağırlık kurtulmak. Sıcak su kan dolaşımını artırır, bu sayede oluyor derin temizleme vücut ve güçlendirilmiş metabolik süreçleri.

banyo prosedürleri zayıflama

Banyo prosedürleri zayıflama tekrarlanan dersler ara ile 2-3 gün. Devam bu sürece ulaşana kadar istediğiniz sonuç. Ziyaretleri arasında bir buhar odası, tavsiye edilen günlük içme en az iki litre elma suyu ortadan kaldırarak, diyet kahve veya tatlı ve çay. Bu söyleyerek değer, banyo prosedürleri kilo kaybı için çok etkilidir, bu izin tek bir oturumda buharlı kurtulmak için 300 ila 400 gr ekstra ağırlık.

Başka bir yolu Yoktur, yapmak için izin, vücudunuzun güzel. O kabulü anlamına serin bir duştan sonra пятиминутного bulunduğu yer buhar odasında. Aşağıda arkanı sıcak havlu ve geri banyosu iki dakika daha. Bu tekrarlamak gerekir en az 4-5 kez. Kontrast etkisi soğuk ve ısı en iyi şekilde yok deri altında yağ mevduat, выведутся vücut.

Ancak buna değer olduğunu akılda tutmak tavsiye edilir bu tür banyo prosedürleri, kadınlar için sağlıklı ve güçlü. İnsanlar için, hasta bir kalp ile böyle bir zayıflama yöntemi değil en iyi.

Cilt Bakımı

Kabul küvet veya duş, mutlaka fayda getirir. Ancak, musluk suyu bizim evler kavrami klor olan olumsuz etkileri vardır cilt. Tamamen başka bir şey – su banyosu. O çok yumuşak ve iyi. Aynı güzelliği bu su yatıyor ve istediğiniz bir atmosferde, sırılsıklam kokusu meşe ve huş süpürgeler, ingiliz kulüpleri ile buhar ve sıcak hava.

Ancak, bir deri bir su yeterli değildir. Bu yordamı gerçekleştirmek gerekir sadece sabun ile basit bir başlık «Banyo». Bu araçlar özel bir büyüleyici kokular, ama bunun için en uygun распаренного nedeniyle vücut içerdiği katkı maddeleri doğal özler şifalı otlar.

Birçok kadın olduğuna inanıyorum banyo prosedürleri cilt için zararlıdır. Ve etkisini önlemek için sıcak bir çift onlar ovuşturdu vücut, yağlı kremler. Ancak bu değer değildir. Yağlı krem sadece закупорит gözenekleri ve cilt verecektir yeteneği normal nefes alın. Tam tersi bir etkisi banny hava. Bu gözenekleri temizler ve böylece cildin görünümünü geliştirir.

Orada bir antik kent konseyi, hangi kullanarak, bir duygu almak için alışılmadık bir tazelik. Ona göre, deri içine ovmak gerekir biraz bal gerçekleştirerek, aynı anda masaj ya da kendi kendine masaj vücut. Basitliğine rağmen, bu prosedür oldukça etkilidir. Bu sayede gözenekleri temizlemek, yanı sıra enerji cilt kapakları ve onlardan çekmek sıkıntı.

Eller ve tırnaklar için Bakım

Sırasında banyo işlemleri sadece buhar. Birçok kadın kullanımı bu el bakım ürünleri. Tabii ki, ortak banyo onlarla başa çıkmak zor. Ve burada bir yapı var, bir köy veya tatil ev için mükemmel yerine küçük bir güzellik salonu bulunmaktadır.

Bu nedenle, kullanmak için tavsiye edilir banyo prosedürleri cilt gençleştirme için ellerin sık sık görünüyor bakımsız ve kaba. Aynı zamanda nemli ve sıcak hava, tuz gözenekleri kullanmanız gerekir soyucu ve yumuşatıcı karışımlar ve bileşikler.

En basit önerileri, yağ sarma. Bu yordamı gerçekleştirmek için, ihtiyacınız olacak herhangi bir yağlı krem ya da bitkisel yağ.Uygulamadan sonra aracın cilt üzerinde koymak gerekir, elleri pamuk eldiven.

Aynı işlem yapılır ve tırnak. Ancak bu durumda bitkisel yağ gereklidir bir tutam tuz ekleyin. Güzellik el verecek ve uygulanan kendi cilt karışımı süt ve bal (1:1).

Aynı zamanda anti-aging ilaçları olacak, normal banyo süpürgeler. Onların önceden suda ıslatılır, sonra istediğiniz ve batırılmış bir el.

Ayak Bakımı

Keyifli bir yürüyüş banyosu ile kombine edilebilir çok yararlı uygulamaları. Ve aralarında böyle bir amacı ayak bakımı. Sık sık bizim ayaklarında görünür her türlü mısır. Ağrıyan ayaklarımız ve nasır oluşan giyildiğinde rahatsız edici bir ayakkabı. En ideal kurtulmak için bu büyümeleri, buhar banyosu. Burada bacaklar harika распариваются ve kaldırmak sağlar ile cilt ölü deri katmanları.

banyo prosedürleri için gençleştirme

Yardımcı hamamı ve olanlara topuk dikeni, kazançlı rahatsızlık yürürken. Gidermek için bu tür mevduat bamteli tavsiye empoze kompres tentürler lila.

Banyo prosedürleri boyunca kurtulmak için aşırı terleme. Bu süreç eşliğinde çok hoş bir koku, yürürken ayak. Kurtulmak için bir sorun banyodan sonra temizlemek gerekir, ayak ve cilt arasında bir parmak buz. Ama siz bacakları yeterince üstüne soğuk su. Ayrıca tavsiye ayak banyoları ile infüzyon, sonra kalan ıslatma meşe veya huş süpürge.

Yorgunluk ve gerginlik kas bacaklar boyunca kozalaklı çözümleri. Banyo onları rahatlatmak, cilt ve morluklar.

Kontrendikasyonlar

Banyo prosedürleri yararlı değil, herkese ve her zaman değil. Mevcuttur ve bazı kısıtlamalar ile ilgili genel sağlık ve sağlık. Yani, hastalık, ziyaret buhar kesinlikle yasaktır, ve bunlardan biri hipertansiyon, erişen ikinci veya üçüncü aşamasında. Çünkü banyoda vücut sıcaklığı yükselir 38-40 derece, ve onun peşinden artıyor ve kan basıncı. Benzer bir durum hipertansif hastalar için sona erebilir değil sadece, bozulma, aynı zamanda, bilinç kaybı, inme, miyokard, böbrek yetmezliği, vb

banyo cilt uygulamaları

Konuklar yürekten doktorlar yasaklar ve olanlara belirli сердечнососудистыми hastalıklar. Çünkü herkes bilir ki ziyaret ettiğinizde, buharlı darbe hızlandırır. Ama bunun hakkında konuşuyor yük arttıkça kalp kası üzerinde. Yani, yasak yürüyüş banyosu sırasında endokardit, pericardite ve miocardite. Bu tür patolojiler oturumlar buhar odasında bazen sonu trajik. Ayrıca kontrendikedir sıcak hava banyoları olanlar, kalp krizi geçirmiş. Dikkatli olmak gerekir, hastalar tanısı ile "aritmi", "angina pektoris", "ateroskleroz, koroner ve aort".

Başka Ne var banyo prosedürleri kontrendikasyonlar? Ne zaman bursa ve diğer inflamatuar hastalıklar için gerekli hemen tıbbi yardım alın. Kabulü ya da başka bir çözüm uzmanı ölçüde bağlıdır ve hastalığın şiddeti.

Doktor Tavsiyesi yeteneği ile ilgili ziyaret buharlı gerekir kansızlık ve enfeksiyon hastalıkları. İşte kategorik yasağı benzer bir yürüyüş vardır hastalarda astım, dermatit ve egzama.

Kontrendikedir de sırasında uykuya banyo işlemleri. Bu fayda, sağlık ve büyük ölçüde yükünü artıracak, kalp ve kan damarları.


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/2627-wellness-bath-treatments-the-use-of-bath-treatments-for-women-and-men-.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/4651-azdara-lenchyya-laznevyya-pracedury-karysc-laznevyh-pracedur-dlya-zhan.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/4649-wellness-bad-verfahren-der-gebrauch-des-bades-behandlung-f-r-frauen-un.html

En: https://www.tostpost.com/health/3873-wellness-bath-treatments-the-use-of-bath-treatments-for-women-and-men-.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/4654-de-bienestar-complementos-de-procedimiento-el-uso-de-datos-de-procedim.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/health/2628-wellness-bath-treatments-the-use-of-bath-treatments-for-women-and-men-.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/2627-wellness-bath-treatments-the-use-of-bath-treatments-for-women-and-men-.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/densauly/4652-sauy-tyru-monsha-proceduralary-paydasy-monsha-der-ster-n-erler-men-yel.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/4655-wellness-zabiegi-korzy-ci-kosmetyk-w-i-zabieg-w-dla-kobiet-i-m-czyzn-w.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/4652-de-bem-estar-artigos-de-higiene-de-procedimento-o-uso-conjunto-de-equi.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zdorov-ya/4654-ozdorovch-laznev-proceduri-korist-bannih-procedur-dlya-zh-nok-cholov-k.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/health/2819-wellness-bath-treatments-the-use-of-bath-treatments-for-women-and-men-.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

"Дирофен" (süspansiyon): антигельминтный ilaç hayvanlar için

temsil eden böyle bir veteriner ilaç olarak «Дирофен» (süspansiyon)? Kullanım talimatları bu ilaç olacak ayrıntılı olarak açıklanan bu makalede. De öğreneceksiniz показанияхк onun kullanımı, yan etkileri ve farmakoloji...

Samara, sanatoryum Chkalova: açıklama

Samara, sanatoryum Chkalova: açıklama

En efsanevi yere Samara – polyana Барбошина bulunan bir doğrudan Volga nehri üzerinde. Yerel halkın uzun zamandır biliyordu hakkında harika atmosferik özellikleri, dünya ve mahalle, olumlu etkileyen, insan sağlığı, ruh hali ...

Sanatoryum Krasnodar ile tedavi hizmetleri, fotoğraf ve yorumları

Sanatoryum Krasnodar ile tedavi hizmetleri, fotoğraf ve yorumları

Sanatoryum Krasnodar en iyileri arasında olan Rusya, ilk olarak, burada deniz var, ikincisi, iyi gelişmiş altyapı, ve, üçüncü, – şık bir iklim. Çeşitliliği arasında yatılı olanı seçebilirsiniz mükemmel bir tercih göz önüne a...

Banyosu soğuk algınlığı: iyi ya da kötü?

Banyosu soğuk algınlığı: iyi ya da kötü?

Rusya'da banya olarak ilaç tüm хворей. İyi bir ev banyosu oldu крепенькая ve веничков oldu насушено gelecek. Ve bu olmadan? Çünkü doktorlar içinde en aşırı durumlarda. Ancak, bugün bir soru üzerine "olabilir mi buhar banyosu soğuk...

Alerji yama: belirtileri ve tedavisi

Alerji yama: belirtileri ve tedavisi

bugüne kadar alerji en yaygın hastalıklar insan. Kesinlikle tıp yerinde değil, her gün ilerleme ileri gider, ama bu noktaya tedavi ve hatta açığa alerjik reaksiyonlar ilk başta açık bir sorudur. Bilindiği gibi, alerjik reaksiyonla...

"Tubokurarina klorür" - kullanım talimatı, eşdeğer

«Tubokurarina klorür» миорелаксирующим ilaç vardır ve çevresel etkisi. Deyim olduğunu belirtti bloke edebilir nöromüsküler iletim.Kompozisyon ve yayın formuAna bileşeni, bu ilaç sizi klorür tubokurarina, içerdiği doz 0...