Ne varsa yanmış güneşte? Değil güneşlenmek?

Mesele şu ki, Rusya topraklarında gün yaz değil uzun bir, gibi, istiyorum, bu yüzden bir dürtü olan kısmını D vitamini birçok gider saplantı. Ancak, nitel tan imkansız bir seferde kazanmak yanıklar çok kolay. Ne yapmalıyım, hala yanıkları? Cevap basit: bunları önlemek!

Güvenlik Önlemleri

1. Başlangıç İçin dikkate almanız gereken cilt tipi ve durumu. Bu bağlıdır ne kadar zaman kişi güvenli bir şekilde tutabilir, güneş. En önemlisi, anlamak için dikkatli olmak gerekir, özellikle ne zaman rüzgar esiyor, çünkü onun için olasılığını yakmak çok yüksektir.
2. İçin deri değil ses getirmedi güneş değil güneşlenmek anlarda yüksek aktivite, güneş. Hiçbir şekilde değer dışarı gölge öğle vakti.
3. Yüzdükten Sonra tercihen вытираться, su vücudunda olur bazı hub güneş ışınları ve teşvik yanık.
4. Su alınması değil, dış ve iç. Yani, gerekli, için, vücudun sıvı ile doymuş oldu. Ve o zaman kimse şikayet yanmış güneşte.
5. Seyahate çıkmadan Önce sıcak bir ülkeyi daha iyi sadece birkaç kez ziyaret solaryum, cilt hazırdı kabulü için, güneş ışınlarına, özellikle de uzun zaman alıyordu kendini tan.
6. İçin güneş yanığı vardı, düzgün kapatmak için omuz ve sırt, onlar yakmak daha hızlı sadece.
7. Sonunda, ayrılmadan önce açık yüzey, değer smear kendinizi herhangi bir koruma aracıdır. Gibi sonra zaten yanmış güneş, anlamı, onları kullanmak yok.

Eylem sırasında обгорании

1) en pahalı araçları bir «Pantenol». Bu tür противоожоговая bir köpük güçlü bir etkisi vardır. Uygulayarak onu, önlenebilir istenmeyen etkileri. Ancak uygulamak gerekir defalarca. Sonra köpük cilde nüfuz eder, onu sürmek gerekir bir kez daha. Bu nedenle, eğer yanmış güneşte, daha sonra «Pantenol» hizmet cankurtaran deri kapak.

2) Yumuşatıcı etkiye sahip süt ürünleri yani yoğurt veya ekşi krema. Ama, ancak, göre, doktorlar, ekşi krema daha az muhteşem, çünkü orada bir çok yağ gözenekleri yapışmasına neden.

3) Малоизвестны özellikleri votka, bir çıkıyor, hizmet kapasitesine sahip антиожоговым bir araç. Bir kez birisi yanmış güneşte hemen smear sorun alanları, votka ve olumlu bir sonuç garanti edilir.

4) обгорании yardımcı da olabilir ve sebzeler. Kullanıyorsanız, taze patates suyu, ardından cildi ovmak, açıkça fark olacak gelişmeler. Ve kıyılmış salatalık, cevapsız içinden ince bir rende katacak bir etkiye sahiptir.

5) İyi bir sonuç da sağlayan losyon, yapılmış güçlü bir çay. Bir kişi yanmış, güneş, sıcak çay yardımcı olacaktır. Önemli olan yapmak değil, çok sıcak.

Seçenek tedavi yöntemi yanık önemli değildir, hepsi de oldukça etkili. Önemli yapmadan önce herhangi bir kompres, soğuk bir duş almak. Jelleri ve sabunlar kullanmak istemiyorsanız, var çünkü özelliği kuru cilt. Ve daha hızlı bir iyileşme için gereken daha fazla su içmek.