İlk iş günü: nasıl davranacağını? İpuçları psikolog

Tarihli:

2018-08-05 21:30:19

Görünümler:

632

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Uzun bir arayış, uygun bir çalışma yeri ve görüşme sonunda bitti. Görünüşte, gittin aziz şirketinde unutabilirsiniz deneyimleri. Ancak, eğer sürekli önemsiyorsunuz nasıl geçecek ilk günüm. Bu heyecan anlaşılabilir bir durumdur, ama değmez çok korkuyor. Dikkatli hazırlık, soğukkanlılığını ve ipuçları psikologlar size yardımcı iyi bir izlenim bırakmak için, yeni iş arkadaşları.

ilk günüm

Başlayın önceden hazırlamak

Eğer sonuçlarına göre, iş görüşmesi işe alındı, hemen kaçmak, рассыпаясь içinde благодарностях ve acele kutluyor onun kazanmak, arkadaşlarınızla ve ailenizle. Derin bir nefes alın, kendinize ayarlayın, birkaç önemli konularda yöneticisine. İçin, ilk iş günü geçti, mümkün olduğunca daha kolay, hassas ve aşağıdaki bilgileri sağlayın:

  • Kiminle buluşacak, kim denetleyecek işinizi ve kimse size yardım ve tavsiye almak için;
  • Hassas çalışma takvimi;
  • Kesinlikle isteyin yüklü olup olmadığını bir kuruluşta kıyafet;
  • Bir listesini yapın gereken belgelerin yanınızda olması için tasarımı;
  • öğrenin, hangi yazılım ürünleri için çalıştırmak zorunda, evde gerektiği gibi onları incelemek için;
  • Kesinlikle kaydedin ve tüm bilgileri için bir dizüstü bilgisayar için hiçbir şey unutmak.

Asla acıyor ayrıca прошерстить organizasyonun resmi web sitesi, hangi işe gidiyorsun. Orada sen-ebilmek bulmak daha fazla bilgi, yanı sıra pin ram zaten alınan bilgi.

ilk gün iş için ipuçları psikolog

Ne değer

İlk günüm bu, kesinlikle, güçlü bir stres. En aza indirmek için deneyimleri, dikkatli bir şekilde hazırlamak değer kaybetti. En iyisi, bu gün geçirmek doya - gidin arkadaşlarınızla bir film ya gidin doğa ile aile. En almak için gereken olumlu duygular için yer bırakmak, heyecan vermez. Mutlaka erken yatağa gidin.

Acele bir şey değil unutmak, akşam aşağıdakileri yapmanız gerekir:

Daha:

Bir kişinin algı, insan ve onun özellikleri

Bir kişinin algı, insan ve onun özellikleri

Algı temsil eden bilişsel bir süreç, hangi ile bireysel alır şehvetli bilgi konularda onu çevreleyen dünya. Şüphesiz ki, bir kişinin algı bir kişi alır özel bir niş, bu alanda ve eğitim gerektirir muhasebe özel desenleri ve diğer özellikleri. İçin es...

Bulmak için nasıl, onun meslek hayatında

Bulmak için nasıl, onun meslek hayatında

Para ne bizi sabah erken kalkmak, gitmek опостылевшую bir iş, aşılması uzun ve выученный ezbere bir yol. Ve yine öyle görünüyor ki ilaçlar yetersiz olduğunu, tüm çabalarına gidiyor yanlış bir yere günlerde hayat geçmesi. Yalnız bir hastalıktır.Uzmanl...

Bir çocuk neden utangaç? Nedenleri, özellikleri, davranışları, önerileri, anne

Bir çocuk neden utangaç? Nedenleri, özellikleri, davranışları, önerileri, anne

Bir temel insan ihtiyaçları – bu ihtiyaç kibar ve tanınması. Var стеснительного insan iletişim kurmak için ihtiyaç konudur. Ne için diğer doğal olarak, onun için bir sorun haline gelir. Onu rahatsız, yardım istemek için, iletişim kurmak, yeni i...

  • Karar ile çalışma, gardırop hazırlayın ve her şey için bu sabah size kalan sadece giyin;
  • Bir listesini yapın gerekli belgeleri ve hemen onları katlayın çanta;
  • Yapın komut dosyası eylemleri için sabah kaybetmemek için;
  • Planlayın, eğer buna bir iş göz önüne alındığında, öngörülemeyen durumlar ekarte etmek için geç kalma.

Asla gecikme ücretleri sabah. İnan bana, sen-ecek değil. Daha iyi uyumak için yarım saat fazladan, lezzetli bir kahvaltı ve verilecek bir zaman saç ya da makyaj.

İlk gün iş için - ipuçları psikolog

Tüm yeni - stres, ve ayrıca, eğer bu iş hakkında. Gerekir kullanıldığını bilmediğiniz bir takım ve hızlı bir şekilde çözmek için sorumlulukları ile. Doğal olarak eğitimsiz bir kişi kayboldum hatta kendilerini dışarı. Bu yüzden değer, son derece sorumlu bir yaklaşım, böyle bir olaya ilk iş günü. Nasıl davranacağını, istemi psikologlar:

  • Bırak bir kenara, gereksiz deneyimler. Tüm geçmesi zor bir adaptasyon süreci personel. Dinle o zaman, her geçen gün daha kolay olacaktır.
  • Herhangi bir sorunuz varsa meslektaşları ile en kibarca. Bu yüzünü olmalıdır yaymak dostu. Çok hızlı bir şekilde temas kurmak çalışanları ile bulacaksınız arkadaşlar.
  • Olun katıldı. Empati başarısızlık ve sevinç, başarı için diğer önemli bir noktadır kurulmasında bir kişi. Ancak intrusiveness göstermeye değmez.
  • Kendi sorunları ve sıkıntıları yapmak değil, kamuoyuna. Buna ek olarak, hiçbir durumda göstermek için kişisel bir antipati arkadaşları.
  • Hiçbir şekilde хозяйничайте yabancı bir işyeri. Hatta eğer firma iyi bir şey yararlanmak, birinin telefon, zımba veya yazıcı, ilk iş gününde bu değer değildir.
  • çok söyleme kendisi hakkında değil, şimdi kendi beceri ve yetenekleri. İlk etapta göstermek için ilgi.
  • İlk gün iş için ayırmanız ve gözlemler. Bu durum sadece iş akışı, ama aynı zamanda davranış ve iş arkadaşları. Bilerek onların karakter özellikleri, size daha kolay adapte etmeleri.
  • Beklemeyin patronlar neden olur amacı ile bir açıklama yapmak. İlk kez kendi başına daha iyi rapor, önce rehberlik kontrol etmek için doğru yürütme iş.
  • Çok uzak bir olumsuzluk ve umutsuzluk. Temsil edin kendinizi, herhangi bir başarı elde edebilecektir bugün, bir hafta, bir ay, bir yıl. Düşünce asıl anlamları, çünkü onlar-meli var olmak olumlu ve aydınlık.
  • Kullanın durumu acemi ve hedeflediğimiz ' de tezahür parlak sonuçlar. Başlangıç için çalışın, derin anlamak için ayrıntılı bir çalışma.

En Önemli kural, rehberlik, yeni bir iş başlayarak bu olumlu bir ruh hali. Gelin ile ofis gülümsüyor ve isteklerine başarılı bir iş bulunuyor. Çok önemlidir bunu içtenlikle. Yoksa ruh, gerek kavgalı grimacing. Biz sadece kibar bir karşılama.

ilk gün iş sonra tatil

Ne yapmak olamaz

Ilk gün iş yerinde pek çok hata yaparlar, engelleyebilecek, daha fazla uyum içinde bir ekip. İçin meslektaşları ile tanışmasorunsuz geçti, hiçbir durumda, yapmak için gerekli değildir aşağıdaki gibidir:

  • Geç (hatta bu olduysa bu senin suçun değil, gözünde, iş arkadaşları ve üstleri olacak непунктуальным kişi);
  • Adlarını unutma (görünüşte küçük bir şey, ama o rahatsız olabilir, çünkü yazın emin değilseniz, onun bellek);
  • Düz olarak amirlerine ve çalışanlarına;
  • övünmek (daha üstünlüğünü kanıtlamak mükemmel bir çalışma);
  • Hakkında konuşmak onun daha önceki çalışmaları (belki arkadaşları dinleyecek, sizi ilgiyle, ama patronlar bu olmayabilir);
  • Yüklemek için kendi kuralları ofiste; almaya çok fazla yükümlülük açısından hem de çalışma açısından kişisel ilişkiler meslektaşları ile;
  • üzerinde ısrar etmek bir şey, eğer iyi söz;
  • Tanıtımı için dostluk veya akrabalık patron ya da üst düzey kişiler (özellikle eğer, bir nokta var ve bunları koruma);
  • Hemen empoze arkadaşlığını ya da daha yakın bir ilişki.

Tabii ki, hiç kimse bağışık hata, ama ilk zaman daha iyi kendinizi tutmak kontrol altında. Eğer başarırsanız, iyi bir ün kazanmak ve olmak için değerli bir üyesi, o zamanla olacak bağışlayıcı bazı kusurlar.

Ne gerekiyor ilk gün

İlk günü, yeni iş - ciddi bir test. Ancak atmak gerekir panik ve etkinleştirmek rasyonel düşünme. Daha sonra çalışma polietilen kolayca, ilk gün yapmanız gereken aşağıdaki programı en az:

  • Yaratıcı inisiyatif tanıdık arkadaşları. Unutmayın, vurmak zaten egemen takım için de almak içinde belirli bir niş gereken bir çaba.
  • Hemen sizde örgütü kendi işyeri. Bundan sonra size sadece değil bu zaman. Aynı zamanda size bir izlenim yaratmak деятельного ve çalışkan bir adam.
  • Deneyin daha derin defterleri tüm özellikleri çalışır bu takımda ve anlamak ister. Biraz gözlem.
  • Anlayın özelliklerini çalışmalarının yanı sıra özellikleri modu. Toplayın ve inceleyin bütün belgelere, nerede bulunur hakkında bilgi hakları, görevleri ve diğer önemli koşullar.

ilk iş günü

Eğer bir yönetici bölümü

Bazen patron uyum sağlama, yeni iş yerinde bazen çok daha zor, daha sıradan bir çalışan. Eğer siz - bir başkanı, o ilk gün onun daha fazla çalışma değer güdümlü gibi kuralları:

  • Herhangi bir durumda eleştirmek etmeyin alt huzurunda arkadaşları;
  • Kendine sakla kendi kişisel izlenim ve kişinin hakkı hakkında sadece konuşmak, onun mesleki nitelikleri;
  • Açık ve somut olarak ifade, düşünce, emri vererek ya da yorum yaparak;
  • Eleştiri edilmelidir geliştirmeye yardımcı performans aracı olmak değil, kendini ifade etmek;
  • ınformal kibar ile astları olun uyun, nezaket ve nazik olun;
  • Dikkatli olun çalışanlarına, her zaman uygun ve kendi sağlığı, hem de поздравляйте tatil.

ilk iş gününde yeni bir çalışan

İş sonra.

İlk gün iş sonra tatil olabilir bu, bir işkence. Hatta hırslı işkolik sonuna kadar haklı bir dinlenme olabilir depresyona gerek tekrar başlamadan kendi rutin görevleri. Güvence psikologlar, bu durum tamamen normaldir ve zamanla geçer. Ancak, sonunda. daha iyi hazırlamak gerekmektedir.

Planlayın bir feryat bir tatil tatil için bu şekilde sona eriyor 2-3 gün önce çıktı iş. Bu süre içinde değer ayarlamak için uyku modu - tekrar alışmak için erken yatmak ve erken uyanmak. İşte bu kafa ile batmaya ev işlerine değer değil, çünkü henüz yasal bir tatil.

Unutulmamalıdır ki, oldukça zor dayanmak tam bir çalışma hafta sonra dinlenmek. Bu yüzden deneyin bir tatil planlamak için devam sorumluluklarını, örneğin, çarşamba veya perşembe günü. Bu yüzden, eğer zamanınız katılmak için bir çalışma ritmi daha önce çıktı ve zamanınız çok утомиться.

Ilk iş günü tatil sonra geçti kolay ve rahat izleyin bu önerileri:

  • Kendinizi ödüllendirin bakımı iyi yapılan bir iş (örneğin, lezzetli bir akşam yemeği ya da sinemaya);
  • Için bir dönüş hala ritmini geçti ağrısız başlayın en ilginç işleri ve rutin bırakın daha sonra;
  • Her 30-40 dakikada bir yapın küçük molalar, önlemek için aşırı gerilim koruması (bu süre içinde tekrar tatil fotoğrafları veya paylaşmak meslektaşları ile);
  • Hemen yazmaya başlayın ajanda, hangi yüklenir дедлайны en önemli işler için;
  • Mutlaka перекусывайте gün için (uyarmak için beynin işleyişini sağlamak, iyi bir ruh hali olabilir, muz ve beyaz çikolata).

ilk iş günü

İşaretler ve batıl

Birçok kişi İçin aynı anda aziz ve korkutucu bir cümle "Gidiyorum ilk gün yeni bir iş!" Alametler ve batıl inançlar, yaygın sadece ev yaşam, ama aynı zamanda ve ofisler. Bazen, elde etmek isteyen birçok özelliğin üstleri terfi ya da maaş artışı, çalışanların saygın şirketleri çare olabilir yardım medyumlar, falcılar ve hatta çok daha büyülü ayinler.

Tabii ki, pişirin mucizevi bir iksir ya da yapmak ya da yapmakbebek-voodoo müdür değmez. İlk gün yeni bir iş getirdi size şans, unutmayın bazı ofis alametler:

  • Köşelerinde ofisinin ayrıştırılması para çekmek için bir maaş artışı veya prim;
  • Bilgisayarlar için değil, takılmak, yazıcı çiğnenmiş kağıt, iletişim tekniği ile kibarca ve sevgiyle,, teşekkürler tatlım iş için (eğer utangaç önce meslektaşları, sonra bunu zihinsel);
  • Deneyin başlayabilirsiniz, 13. sayısında;
  • Ilk gün değmez terk ofisi iş gününün sonuna kadar, ne kişisel, ne de resmi iş kılıfları (bu görevden alınması);
  • Tutun kabine kapı açık, aksi takdirde bir sürü almak emirleri;
  • Ilk gün sipariş yok kendinize kartvizit, rozet veya sokak tabelası, kapı, aksi takdirde, bir risk, ne kadar sürebilir bu iş.

Özellikler uyum süreci

Bir İş, yeni bir ekip mutlaka süreci ile başlar ve uyum. Ve anlamak için çok önemlidir bu durum sadece bir acemi. Takım da alışmak zorunda ortaya çıkması yeni bir düzey ve mümkün olan her şekilde ona yardım etmek için entegre iş akışı. Vurgulamak ve arka arkaya dört aşaması, biri katlanır uyarlaması:

  • Bir başlangıç İçin yeni bir çalışan açısından olduğu gibi mesleki ve sosyal becerileri. Dayanarak elde edilen veri bir program oluşturmak ve uyum. Unutulmamalıdır ki, en kolay yerleşme, yeni bir takım çalışanlarına deneyime sahip benzer bir pozisyonda. Ancak, hatta böyle bir insan hemen alışıyor yeni şartlara ve распорядку uzunluğu.
  • Yönlendirme ima tanımaya başlayanlar ile karşı görevleriyle yanı sıra, ihtiyaç listesi, aday olarak onun profesyonel ve kişisel nitelikleri. Bu amaçla yapılacak konuşmalar, özel ders veya hazırlık kursları.
  • Etkili bir adaptasyon oluyor o zaman işçi başlar dökmek bir takım. O kendini kanıtlamak gibi çalışıyor ve kibar. Söylenebilir ki, bu dönemde işçi uygular uygulamada elde edilen bilgi.
  • Sahne çalışması anlamına gelir geçiş istikrarlı yürütmek, görev ve sorumlulukları doğrultusunda, belirlenen bir programa göre. Bağlı olarak, nasıl organize bir iş yerinde, bu aşamada sürebilir, birkaç ay ila bir buçuk yıl.

bölüm başkanı

Sonuçlar

İlk gün iş yerinde bir sürü getiriyor deneyimleri ve yeni deneyimler. Kısa bir süre zamana ihtiyacımız var sadece anlamaya çalışıyor, ama aynı zamanda çalışanları ile tanışmak ve kazanmak için onları sevme. En önemlisi - bu bir panik durumunda, zorluklar ve objektif olarak algılama eleştiri. Unutulmamalıdır ki, ilk iş gününde yeni bir çalışan için bu bir dönüm noktası, ama çok önemli bir noktada. Hatta eğer her şey sorunsuz gitti, henüz uzun bir süre uyum.

Unutulmamalıdır ki, Batı pratikte deneme süresi için yaklaşık altı ay sürer. Bu süre zarfında sadece göstermek için kendi bilgi ve becerilerini, ama aynı zamanda uyum içinde yeni bir ekip. Yerli aynı işletmelerde acemi bu verilir en fazla iki hafta (nadir durumlarda - ay), ve çünkü hazırlanmak için ilk iş günüm için önceden. Çalışın mümkün olduğunca fazla bilgi edinmek kuruluş hakkında da ipuçlarını gözden geçirin önde gelen psikologlar. Vermek için kendinize ekstra güven izleyin halk işaretler.


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/self-improvement/3300-first-day-on-the-job-how-to-behave-the-advice-of-a-psychologist.html

BE: https://www.tostpost.com/be/sama-daskanalenne/5830-pershy-dzen-na-pracy-yak-syabe-pavodz-c-parady-ps-holaga.html

DE: https://www.tostpost.com/de/selbstverbesserung/5830-der-erste-tag-am-arbeitsplatz-wie-sich-verhalten-tipps-des-psychologen.html

En: https://www.tostpost.com/self-improvement/1834-first-day-on-the-job-how-to-behave-the-advice-of-a-psychologist.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-superaci-n-personal/5836-el-primer-d-a-en-el-trabajo-c-mo-comportarse-los-consejos-del-psic-log.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/self-improvement/3302-first-day-on-the-job-how-to-behave-the-advice-of-a-psychologist.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/self-improvement/3301-first-day-on-the-job-how-to-behave-the-advice-of-a-psychologist.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/5833-b-r-nsh-k-n-z-d-alay-stau-kerek-psiholog-ke-ester.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/samodoskonalenie/5835-pierwszy-dzie-w-pracy-jak-si-zachowa-porady-psychologa.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/5831-o-primeiro-dia-no-trabalho-como-se-comportar-dicas-do-psic-logo.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/5835-pershiy-den-na-robot-yak-sebe-vesti-poradi-psihologa.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/self-improvement/3562-first-day-on-the-job-how-to-behave-the-advice-of-a-psychologist.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Benlik saygısı bu ... benlik Saygısı ve benlik saygısı

Benlik saygısı bu ... benlik Saygısı ve benlik saygısı

bir Öz - değer en önemli özelliklerinden biri, insan, izin, ona mücadele yerini bir toplum. Bu bir şans verir gücünü hissetmek için, kendine değer veren, ona gücü kendinden emin bir hareket, herhangi bir amaca hayatında.Oluşturan ...

Nasıl affetmek, kızgınlık: ipuçları bir psikolog. Beceri affet

Nasıl affetmek, kızgınlık: ipuçları bir psikolog. Beceri affet

Beceri affetmek – en büyük hediye, hangi sadece vardır, insan doğası. Bilmek için anahtar bulmaca hakkında, affetmek, kızgınlık, – bu bir sanat. İnsanlar kendilerini fark yok gibi, günlerce, haftalarca, aylarca ve hatt...

Bu bir tercih :üst zevkleri, ruh ve beden

Bu bir tercih :üst zevkleri, ruh ve beden

Tercih - bu duygu, tanıdık her insan, hangi kelimelerle ifade etmek zor. Ama, anlamaya çalışın. Kelime anlamı "zevk", en iyi, en önemli zevkleri yapacak şaşkınlık ve biraz güzel sözler konu - makale.Ne diyor sözlük?Kuru bir bilim ...

Проксемика - bu... Проксемика ve mekansal şartları iletişim

Проксемика - bu... Проксемика ve mekansal şartları iletişim

bir Kişi – sosyal bir varlık. Bu bilinen zamanından beri Antik Yunan, en ağır ceza oldu sürgün topluluklar. Yaşayamaz dışında çevre. Bu nedenle, sosyal bir ilişki içinde toplumun vazgeçilmez bir mekanizma, hangi aracılığıyla...

Nasıl çakışmalarını? Çakışmaları nasıl bir aile? Nasıl çatışma önlemek için iş yerinde

Nasıl çakışmalarını? Çakışmaları nasıl bir aile? Nasıl çatışma önlemek için iş yerinde

Çeşitli kavga ve söylenmemiş bir kızgınlık ciddi yağma bizim ruh ve çevresindeki ülkelerle ilişkileri. Nasıl çatışma önlemek mümkün olup olmadığını öğrenmek? Sürekli yayarlar pozitif o kadar kolay değil, çünkü her fırsatta bizi be...

Tüm kitaplar Stanislaus Грофа kronolojik olarak

Tüm kitaplar Stanislaus Грофа kronolojik olarak

Stanislav Grof buldu dünyaca ünlü araştırma sayesinde etkileri LSD, değişen durum insan bilinci için. Kurucu üyesi olmak transpersonal psikoloji de ana onu bir teorisyen. Yazar, 20'den fazla kitap çevrildi 16 dile. Onun omuzları ç...