Que tipo de vitamina no alho? Qual a utilidade de alho e quais as vitaminas que nele há?

Data:

2018-09-01 19:30:11

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Há mais de cinco mil anos, o homem, aplica-se o alho não só como tempero, mas como um componente de medicamentos da medicina não convencional. Você é a surpresa? Vamos ver, qual a utilidade de alho, e quais as vitaminas que nele há.tipo de vitamina no alho

Principais qualidades do alho

Antes de tudo, o alho – é natural, um antibiótico natural. A substância alicina, que entra na composição deste vegetal, bem lutando com muitos vírus e bactérias. É por esta razão que o alho usou na antiguidade, durante várias guerras e a peste para a desinfecção de feridas e tratar o resfriado comum.

Então, que tipo de vitamina no alho fornece tais propriedades? Antes de tudo, vale a pena dizer sobre tais микроэлементах, como selênio, fósforo, magnésio, sódio e cálcio. Para obter o efeito terapêutico, o suficiente para consumir apenas alguns dentes de alho. Este produto contém gás sulfídrico. Os cientistas dos estados unidos descobriram que esta substância positivo sobre o trabalho do músculo cardíaco. É o sulfeto de hidrogênio alivia o espasmo de vasos sanguíneos, impedindo assim o desenvolvimento de derrames e ataques cardíacos. Vale lembrar que este material é volátil e o produto está presente por muito tempo. É por isso que o produto é melhor quando consumido fresco.

, Onde usam o alho

Muitas Vezes, o alho é usado como um tempero para a carne, limão pratos e saladas. - O mesmo é adicionado na marinada. No entanto, poucas pessoas me perguntava, quantos e quais vitaminas no alho contém. Ao colocar um produto a ser no final do cozimento, para que ele não perdeu suas propriedades úteis. Frequentemente, esse tempero é aplicada no leste e cozinha mediterrânica. Claro, usam o alho e medicina popular na fabricação de medicamentos e cosméticos em diferentes máscaras.que a vitamina a contida no alho

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O Que as vitaminas fazem parte de alho

Então, qual a vitamina c contida no alho? Acho que se você está lendo este artigo, então você é interessante. É importante saber, não é um tipo de vitamina no alho que existe, e qual deles é o principal.

O texto Acima foi dito sobre a аллицине. Claro, não é vitamina, por natureza. Afinal, ele é formado como resultado da destruição das células do produto. O seu antecessor é аллиин, que está contido no citoplasma, e аллициназ - вакуоли. Além de alicina é uma substância instável. Em um зубчике de alho é muito pequeno. É por isso que, para obter a taxa diária de um determinado componente, precisa comer muito tempero. Em um зубчике contém apenas 1 micrograma аллицина.alho qual a vitamina que contém

Outras vitaminas na composição de alho

Que tipo de vitamina no alho o mais importante, nós respondemos. No entanto, existem outros, entre eles:

  1. Caroteno. Este elemento é responsável pela visão, mas também para o estado das mucosas do corpo humano.
  2. O ácido Ascórbico. Esta vitamina sabem tudo. Afinal, ele aumenta a resistência do organismo a infecções diversas. Além disso, o componente tem общеукрепляющими propriedades.
  3. Evitar o aparecimento de feias ão de estrelas" sobre a pele ajuda a alho. Qual a vitamina que contém o produto? Item Р. Vale ressaltar que esta vitamina fortalece os vasos capilares.
  4. Também na composição de alho possui vitaminas do complexo b В. a Sua principal função – é cuidar de nosso sistema nervoso. Vale a pena lembrar que a sua falta implica o desenvolvimento de forte depressão, bem como a permanente abominável de humor.

Claro, existem outros nutrientes no alho. Mas esses são os mais úteis. E o produto de elementos de dados contém mais de tudo.quantas e quais as vitaminas no alho

Interessado em saber

Bem, você sabe, por que contra o vampiro ajuda seja, o alho? Qual a vitamina que contém esse tempero? O primeiro sinal de кровососущего criaturas – é demasiado pele pálida, uma súbita e forte perda de peso, fraqueza e sonolência durante o dia. Vale ressaltar que esses sintomas se manifestam a pessoa tem um caso de contaminação de um organismo de parasitas. Lidar com eles ajuda o alho. É uma pena, outros gênica doenças do sangue que não para curar.

O Uso do alho

Qual a vitamina c contida no alho, dependem de propriedades úteis deste tempero: o fortalecimento dos vasos sanguíneos, o suporte do sistema cardiovascular em geral. No último caso, não recomendo começar a recepção do garlic em uma vez em grandes quantidades, se os órgãos próprios fracos inicialmente. É melhor comer um pouco de tudo, desde a зубчику em dia.

Claro, este tempero bem lutando com infecções virais e fortalece o sistema imunológico de uma pessoa. No entanto, para usá-lo neste caso, só é possível na forma fresca, assim como o tratamento térmico priva o produto de qualidades úteis. Outra opção de – em conserva de alho. A maior parte das vitaminas é guardado.

Vale lembrar que o alho tem um efeito diurético propriedade. Este é um sinal de que o produto é positivo no funcionamento do sistema urinário. Além disso, a ingestão de alho absorção de carboidratos e gorduras flui muito mais rápido e melhor. Mas vale lembrar que se tiver alguns problemas com o aparelho digestivo consumir o tempero deve ser com cautela, pois o produto é bastante afiado.qual a utilidade de alho e quais as vitaminas tem um

O Alho e a saúde dos homens

O Alhocontém essas substâncias, que aumentam a potência. Aplicar o produto de tais objetivos devem ser regularmente. No final é acionado efeito cumulativo. Isso permitirá que no dia em que deve ocorrer o encontro com o escolhido, a ingestão de alho com a calma da alma perder.

O Alho para o sexo mais justo

O Alho também é útil para as mulheres. Pois em sua composição há antioxidantes naturais, que permitem retardar o processo de envelhecimento de todo o corpo, tornando a pele mais radiante. Vale ressaltar que o tempero normaliza a produção do hormônio feminino, o que afeta a passagem da menstruação. É precisamente este produto vai resolver o problema com o ciclo de vida e esquecer sobre a visita de um médico por muito tempo.

Conclusão

Agora você sabe que tipo de vitamina no alho contém e protege o corpo contra muitos problemas. Vale ressaltar que o produto seja aplicado ainda na antiguidade, quando surgiu a infecção pelo vírus. Se a saúde lhe permite consumir o alho, não negligencie a eles. Este produto é capaz de melhorar a sua saúde. A coisa principal é cumprir todas as regras de preparar o prato, com este tempero, para manter suas propriedades úteis.


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