A fruta мангустин: propriedades úteis, a composição

Data:

2018-11-20 16:00:20

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Мангустин — uma fruta exótica, o berço do qual são os países do Sudeste Asiático, onde ele é reconhecido como o rei de frutas. Muitos dos residentes de países da CEI fruto de um sinal de viajar para a Tailândia. Essa novidade você pode encontrar à venda e nós temos. A verdade, tendo em conta o custo de envio, o produto — o prazer não é um barato. Graças a isso, o que tem a fruta мангустин propriedades benéficas a cada ano que passa ele se torna mais popular.

fruta мангустин propriedades úteis

Descrição

Antes de explorar a fruta мангустин, propriedades úteis e perigosos deste produto, vamos aprender como ele olha de fora e de dentro.

Externamente мангустин é semelhante ao da maçã, coberto de espessura violeta-borgonha pele, que não é adequado para o uso em alimentos. Sob ela fica suculenta polpa comestível de cor branca em forma de долек, representando o alho. Dentro da polpa pode detectar firmemente aderem a ela sementes.

Мангустин tem um sabor leve e doce-azedo sabor, que pode ser descrito como uma combinação de abacaxi, frutas cítricas, morango, uva, pêssego e damasco. A polpa do fruto é tão suculenta que derrete na boca, é ótimo para matar a sede. Além do divino sabor, tem também мангустин (fruta) de propriedades úteis (foto de um feto pode ser visto abaixo).

мангустин fruta propriedades úteis

Conteúdo

O Que há de tão bom мангустин? A fruta, as propriedades benéficas do que estabelece o seu ценнейшим composição química, possui poderes de cura qualidades.

Em primeiro lugar мангустин é uma verdadeira fonte de ксантонов — poderosos antioxidantes naturais que nele há 39 de 200, existentes na natureza. Xanthones são conhecidos por sua capacidade de destruir os radicais livres, manter um peso saudável, melhorar as funções protetoras do corpo e rejuvenescer. Além disso, eles ajudam a melhorar a atividade cerebral e tem um efeito positivo no sistema cardiovascular. Seus efeitos no corpo humano ocorre a nível celular. Cientistas, foi descoberto que xanthones têm a propriedade de provocar a auto-destruição células malignas.

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Na pele exótica de frutas contém a mesma quantidade de catequinas, quanto no chá verde. Estas substâncias são conhecidas por seus antimicrobiana, иммуномодулирующим e antitumoral de ação.

A Fruta мангустин propriedades benéficas tem, graças à composição de uma série de vitaminas. Vitamin complexo apresentado vitaminas a, (tiamina, riboflavina, niacina, piridoxina, пантотеновая e фолиевая ácido), Com a, e, F e Д.

O Que mais de valioso contém fruta мангустин? Propriedades úteis de fruta fornece a presença de tais macro e oligoelementos como o potássio, magnésio, cálcio, zinco, ferro, fósforo, manganês, e т. д.

O conteúdo de Calorias das frutas não exceda 72 kcal por 100 gramas.

мангустин fruta propriedades úteis foto

De Uso

O Que tem a fruta мангустин propriedades úteis?

A Composição do fruto ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Мангустин tem cicatrização de feridas hemostático ação e fornece a resistência do organismo de bactérias e vírus. Suas propriedades exclusivas de apreciar podem avaliar aqueles que sofrem de parasitas, fungos, vírus e agentes patogénicos. No entanto, a informação mais valiosa ajuda мангустин tem na luta contra o câncer.

A ingestão Regular deste exótica de frutas permite manter o funcionamento do sistema cardiovascular em um certo ritmo, deter as dores de cabeça e se livrar da insônia.

A Fruta мангустин (útil propriedades ainda são objeto de estudo) e normaliza as taxas e os processos digestivos. Por esta razão, muitos nutricionistas em sua prática, muitas vezes usam o fruto do mangostão como жиросжигающего ferramentas. Além disso, aproveitam para diarréia.

Мангустин ajuda a melhorar o funcionamento do sistema endócrino e estabelecer hormonal.

O Suco tropical de frutas ajuda a recuperar mais rapidamente após cirurgias, doenças graves e de depressão. Graças ao seu viciante é possível rejuvenescer e limpar o organismo, e também para aumentar a sua vitalidade.

мангустин fruta propriedades úteis e danos

Мангустин e emagrecimento

Durante a dieta, os especialistas recomendam evitar os alimentos com o máximo teor de fibras e antioxidantes. Essa dieta ajuda a manter no corpo o nível de vitaminas e sentir-se bem. É por esta razão que é muito útil ter uma fruta мангустин. As propriedades benéficas do fruto não só permitem compensar a deficiência de vitaminas e de oligoelementos, mas e a acelerar o metabolismo, a fortalecer o sistema imunológico.

Um papel importante na perda de peso, desempenha também puramente psicológico aspecto, quando a recepção do fruto do mangostão permite fazer a dieta mais saborosa e variada. Isso dá a possibilidade de não cair durante o suficiente para uma dieta rigorosa.

Contra

Se você examinar o мангустин (fruta), propriedades úteis e o dano deste fruto, pode achar que ele, como todos os seus produtos exóticos, pode causar reacções alérgicas. Portanto, os frutos com cuidado deve ser tomado por pessoas com tendência à alergia a frutas.

Ao mesmo мангустин não é recomendado consumir em grandes quantidades quando a doenças do trato gastrointestinal, pâncreasmama, doenças dos rins e do fígado em fase aguda.

Durante a gravidez da sua recepção animais, se ele estava presente na dieta antes e com segurança adiada.

fruta мангустин propriedades úteis de composição

Aplicação na medicina popular

Vale a pena notar que o mangostão é útil não somente a polpa. Na medicina popular da Ásia aplicado com sucesso secou-se a casca da exótica fruta. A partir de перемолотой em pó de casca produzem uma variedade de pomadas, cremes, que usam para o tratamento de doenças dermatológicas. Ferramentas com base na casca do mangostão tratam como banais exantema e formas graves de eczema. Um bom efeito têm antibacteriana cremes para os pés, bem como para o cuidado do seu problema de pele.

Como um fichário ferramentas de pó da casca do mangostão usam para diarréia e disenteria.

fruta мангустин propriedades úteis e perigosos

Como escolher a fruta

Ao escolher mangostão deve-se prestar atenção na cor da folha, localizados no topo da cabeça do feto. A sua cor deve ser verde brilhante, e não marrom. Marrom a cor da folha, diz que a fruta перезревший e começa a definhar.

Sintoma de maduro fruto do mangostão é a sua elasticidade. Quando a pressão fruto deve пружинить, e não ser sólido, como арбузная casca. Uma característica única das frutas é que se começou a apodrecer, isso é completamente imperceptível com a mente. Verificar a qualidade do produto só pode ser потрогав-lo e depois de examinar cuidadosamente as folhas.

A Escolher o melhor fruto ampliada, pois eles contêm mais polpa. Além disso, мангустины com um grande número de papéis - mais suculenta, tem menos de sementes.

Como comer

Para comer exótico, antes de tudo, fruto corretamente, você deve cortar. Para isso, através do centro de mangostão fazem circular incisão, tendo cuidado para não ferir a polpa, depois abrem-lo. Você também pode cortar a parte superior do fruto, mas a polpa é de comer com uma colher.

A Consumir uma fruta, geralmente, na forma fresca, não expondo o tratamento térmico, porque ela era perdida aromáticas e de sabor a qualidade do produto.

Você pode Armazená-lo na geladeira. É verdade, o tempo de armazenamento, normalmente, não excede 7 a 10 dias. Em países onde cresce a мангустин, acredita-se que o mais saboroso e útil é o fruto que amadureceu em uma árvore. Para trazê-lo a nós, мангустин rasgam недозрелым, no entanto, isso não reflete sobre a sua utilidade.

fruta мангустин suas propriedades benéficas

O Que pode cozinhar

Este valioso uma fruta tropical mais frequentemente usado para a preparação de exóticas saladas, incomuns molhos para carnes e peixes, coquetel de frutas, муссов, suflê, xaropes, bem como o de doce de recheios para bolos.

Uma atenção Especial merece o suco do fruto do mangostão, que é preparada a partir de um único feto. Vale ressaltar que temos à venda, ele apareceu recentemente. O valor deste produto é que ele ajuda a manter o corpo alto nível de ph. E esta, por sua vez, permite que se para livrar de parasitas e micróbios, pois sua existência é necessário um ambiente ácido. Também a sua bebem para manter бодрого estado, a recuperação mais rápida após a doença e operações. Segundo alguns, мангустиновый suco é benéfico afeta o corpo no tratamento de câncer.


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