Massagem tailandesa - que é isso? Técnica de execução da massagem

Data:

2018-10-13 19:30:23

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Ainda nos tempos antigos, as pessoas usavam para aliviar a tensão e a dor técnicas, como acariciar, amassamento, fricção. Mais tarde, lhes deram o nome de massagem. Um grande número de manuscritos antigos, pinturas rupestres, hieróglifos foi encontrado sobre esta arte na Índia, China Antiga, Egito, Indonésia. Com o tempo, a massagem começou a usar não só para o relaxamento e alívio da dor, mas também como uma das técnicas de tratamento. Existe um grande número de tipos e técnicas de execução. Detenhamo-nos em tão popular variedades, como a massagem tailandesa. A técnica, técnicas básicas de execução de massagens serão abordados mais adiante.

História do surgimento da massagem tailandesa

As Origens da massagem tailandesa que se originam na parte norte da Índia. Dr. Jiva Kumar Бхакка é considerado o fundador da arte antiga. Sabe-se que ele era amigo de Gautama Buda. Naquele momento difícil, com a ajuda do magic bullet massagem tailandesa ele conseguiu curar o índio do rei, cujo pessoal лекарем ele foi.

Infelizmente, naqueles tempos, e isso mil anos atrás, não foi desenvolvido um sistema de escrita. E, portanto, os segredos da massagem, habilidades transmitidas de geração em geração, de boca em boca, mas não foram submetidas em papel.

No ano de 1832, na Tailândia quando um mosteiro Wat Pho apareceu pela primeira vez a universidade que frequentaram cidadãos e a técnica de massagem e medicina. Em lajes de mármore foram retratados linha impacto no corpo e акупрессурные ponto. As estátuas foram executados em uma variedade de poses de ioga, bem como nas posições de alongamento. E só no século 17 em massa faculdade de tratado foram descritas as sutilezas da massagem tailandesa. No entanto, ele não é totalmente preservada. Apenas algumas placas e estátuas conseguiu manter até os dias de hoje. E o mosteiro Wat Pho e atualmente é considerado o centro de educação da medicina tradicional tailandesa e massagem.massagem tailandesa é uma

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Se você decidir tentar a massagem tailandesa, o uso e contra-indicações deste tipo de impacto devem ser bem conhecidos.

Quem mostra a massagem tailandesa

A massagem Tailandesa é uma parte integrante do bem-estar de sistemas. Ele é recomendado no tratamento de condições seguintes:

  • Estado Depressivo.
  • Distúrbio do sono.
  • A Fadiga.
  • Aumento da fadiga.
  • Dores de cabeça Freqüentes.
  • Humor.
  • Espasmos Musculares.massagem tailandesa uso

A massagem Tailandesa é uma massagem terapêutica, portanto, antes de se submeter a uma sessão, necessariamente, deve-se estabelecer a verdadeira causa da doença, e é a causa de dores de cabeça ou forte grau de fadiga, para não prejudicar o corpo, assim como existem contra-indicações para a massagem tailandesa. Assim como a pílula pode curar uma doença, mas um ferir ao outro.

Quem não deve fazer uma massagem tailandesa

A massagem Tailandesa é um médico massagem, assim deve-se considerar então, qual é a saúde humana e há alguma contra-indicação dele a esse tipo de tratamento. Aqui está uma lista de doenças e condições, sob as quais é melhor se abster de massagem.

  • Agravamento de doenças crônicas.
  • Recentemente sofrido uma intervenção cirúrgica.
  • O Aumento da temperatura do corpo.
  • Inflamadas feridas no corpo.
  • A Existência de doenças de pele.
  • Oncologia.
  • Uma interrupção do sistema cardiovascular.
  • A Gravidez.
  • A Existência de transtornos mentais.
  • Não é possível fazer massagens locais de lesão muscular, articulações, recentemente migrados de fraturas.
  • A Intoxicação do organismo.

Massagista não pode desempenhar o papel de um médico. Necessariamente antes de você decidir passar a massagem tailandesa, o uso e contra-indicações para você precisam ser esclarecidas junto com o doutor. Só depois de uma tal consulta e conversa com o massagista pode não prejudicar a corpo, e obter a ajuda necessária. Especialista necessariamente deve levar em conta a recomendação do seu médico e contra-indicações. Corretamente executado o procedimento de massagem tailandesa viagem de bem-estar terá um impacto sobre sua saúde.

massagem tailandesa uso e contra-indicações

O Uso da massagem tailandesa

A massagem Tailandesa é, antes de tudo descanso do corpo e alívio do estresse com o corpo. E ainda que:

  • Bem aquecido массируемая parte do corpo.
  • Significativamente melhora a circulação sanguínea, deixa o inchaço.
  • é removida a tensão muscular, eles se tornam эластичнее.
  • Melhora a condição da pele devido ao fluxo de sangue.
  • São suavizadas cicatrizes.
  • A Respiração torna-se profunda, suave, assim, a tensão é removida com o sistema nervoso, a pessoa relaxa, o estresse vai embora.
  • Melhora o trabalho do sistema digestivo. Massagem região do estômago promove a boa na digestão dos alimentos, adverte a formação de gases.
  • Melhora o trabalho do sistema nervoso.
  • Há um rejuvenescimento da pele.

Se você vai fazer massagem tailandesa, o uso deste procedimento será palpável, já depois de uma sessão. Também, tal procedimento pode fazer e as crianças.

Tipos de massagem tailandesa

Existem dois tipos de massagem tailandesa:

  1. Geral.
  2. Real.

Total de massagem tailandesa é mais comum e mais utilizado na prática. Além disso, é-lhe ensinam a todos os interessados. Sua característica é que o massagista tem um contato mais próximo com o cliente e, se a massagem usa-se:

  • Os dedos polegares das mãos.
  • A Superfície e a base da palma da mão.
  • Do lado de fora do pulso.
  • Cotovelos e antebraço.
  • Joelhos e pés.
  • As varas de Bambu oupedras.

massagem tailandesa é uma massagem terapêutica

Também são utilizadas posturas de alongamento muscular.

Massagem Tailandesa real é diferente do comum o fato de que o massagista do corpo a uma distância específica, em um pé. Move-se ele em torno de joelhos. O paciente não toma a postura deitada de barriga para baixo. Massagista só usa:

  • Polegares.
  • Raramente pulso do lado de fora.

O Contato com o paciente massagista tem apenas tocando a superfície de trabalho de suas mãos. Talvez porque os direitos de pessoa têm o status de integridade. Posições para as estrias não são usados. Massagem começa de joelho e continuam acima dos pés, terminam nos pés.

Não importa de que tipo você fizer a massagem tailandesa, o uso será palpável, mesmo após uma única sessão.

Massagem Tailandesa pode ser realizado com o uso dos seguintes materiais:

  • Saquinhos com ervas.
  • Pedras.
  • Tailandês varas.
  • óleos Essenciais.

Vale ressaltar que a massagem tailandesa é realizada em diferentes partes do corpo:

  • Massagem de pernas e pés.
  • A Cabeça e o rosto.
  • Uma Massagem nas costas.

massagem tailandesa técnica

Sobre o foco pode ser dividido procedimento a seguir:

  • Yoga-massagem. Massagem tailandesa com elementos de yoga ajuda a activar os músculos que não trabalham com a tradicional sala de aula.
  • Slim-massagem. Esse tipo de massagem tailandesa ajuda a combater a flacidez e a perder o excesso de peso. Deve ser preparado, talvez, até mesmo doloroso influências externas.
  • Massagem-тайрай. Esta massagem tailandesa é uma espécie de ritual, que arruma a sua mente e do corpo do estado. Quando o fizer, podem ser usados itens especificados anteriormente, ou seja, saquinhos de ervas, pedras, tailandês varas, os óleos essenciais.

Como se preparar para a thai massagem

A massagem Tailandesa é o procedimento que você deve se preparar corretamente para evitar conseqüências desagradáveis. Aqui estão algumas dicas sobre a preparação de:

  • Não deixe de consultar o seu médico se é possível a você fazer a tal massagem.
  • A Roupa deve ser leve, natural e não deixar exposto ao массажируемую parte do corpo.
  • A Decoração antes de uma sessão de massagem é preciso retirar.
  • Você deve Comer, pelo menos, duas horas antes da massagem.
  • Antes de uma sessão, necessariamente, de ir ao banheiro.
  • Tomar um banho de chuveiro e não precisa usar perfumes. O melhor cheiro é o cheiro limpo de corpo inteiro.
  • No caso de ocorrência de sensações desagradáveis, dor durante a realização de massagens este deve informar массажисту. Junto com você, ele ajustará mais confortável técnica de massagem. Se tem alergia a qualquer tipo de óleo, também é necessário informar antes de uma sessão.
  • Thai massagem é realizada em um colchão no chão. Tem de escolher o próprio massagista.
  • Imediatamente após o procedimento de massagem, não precisa se levantar e ir embora. Tem alguns minutos de deitar-se para obter um verdadeiro prazer de realizado o procedimento. Você vai sentir imediatamente, como o seu corpo é em forma, a mente tornou-se mais limpo, e o humor já melhorou, depois de uma sessão.
  • Se você quer conseguir uma redução de peso, dizer adeus a flacidez, é necessário passar por várias sessões, a fim de experimentar o resultado. E ele realmente é.
  • Durante a sessão, nada deve distrair. O telefone é melhor desligar a esta hora.

A massagem Tailandesa é como cuidados da realidade em um mundo de conforto e tranquilidade para a recuperação de forças e de atualização.

A Técnica de execução da massagem tailandesa

Antes de começar a thai massagem, um verdadeiro mestre sempre recita um mantra, em que fala ao espírito do doutor Jīva. O significado dela é o seguinte: massagista pede a cura do paciente através de seu corpo e habilidade.

O Assistente deve ser configurado de forma positiva e irradiar a paz de espírito e simpatia. Entre o paciente e o massagista deve ser de confiança e um relacionamento positivo.

O Ambiente ao redor deve contribuir para o relaxamento. Só esse tipo de ambiente permite abrir os canais de energia, e lançado energia retornará perdido força.massagem tailandesa é um tipo de massagem

No início da sessão, a principal tarefa do especialista é para que a respiração de massagem e o paciente devem ser as mesmas. Os profissionais dizem que quanto mais tempo dura, massagem, melhor. Assim, uma sessão pode durar cerca de uma e meia ou duas horas e meia. Isso se passa massagem de corpo inteiro. Se tiver pouco tempo, pode ficar em uma determinada parte, por exemplo, o pé ou a girar, mas não faça massagem de corpo inteiro por 20 minutos, assim como você não vai conseguir o efeito desejado.

A Sessão começa com разминания parar. Agindo sobre um ponto especial para eles, o massagista consegue relaxamento do paciente, para a elaboração de todas as profundas de músculos, desmarcá-los a tensão e rigidez.

Durante A sessão de massagem terapêutica suas ações, introduz o paciente como se estivesse em transe, muda a consciência da pessoa. Isso ocorre por conta de envolvimento pontos especiais no corpo.

A Técnica de execução da massagem tailandesa é muito semelhante ao passivo yoga. Ao mesmo tempo, o massagista se move de forma suave e ritmado, como se dança. Quando um familiar nos massagem especialista растирает, разминает e поглаживает o corpo e a técnica de massagem tailandesa usa muito diferentes técnicas. De grande importância joga um procedimento, como a massagem tailandesa, a técnica de execução. Exemplos de práticas que utilizam com isso,considere o seguinte.

Que tipo de técnicas são utilizadas

A Técnica de execução da massagem consiste em movimentos especiais. Considere a característica de execução.

  • Надавливание com o polegar. Valer um só dedo. Você pode produzir надавливание e de alongamento, simultaneamente, a singularidade da recepção.
  • Com os dedos ão os passos". Os dedos têm perto e alternadamente, cometem a depressão. Movem-se quando o fizer, em direção canais de energia.
  • Então pressionando a palma. Eles podem ser combinados com as flutuações de mão. As mãos devem ser retas. Pressões cometem em três versões:
  1. Uma palma.
  2. Duas palma da mão.
  3. “a Borboletaç a.

Você Deve levar em conta o fato de que pressões estão começando com o mais fácil de teclas e, gradualmente, passam a ser forte.

Pressões realizadas também por meio de:

  1. Sola.
  2. Nádegas.
  3. O Cotovelo.
  4. Joelho.

Cada um desses надавливаний tem a sua eficácia para as diferentes partes do corpo. Assim, os pés tropeçam meio para massagear coxas, e para massagear as nádegas usam salto ou a parte frontal do pé.

Nádegas são mais frequentemente para a fixação do tronco, para executar necessária a manipulação.

Ao usar o cotovelo é mais forte a pressão que a palma, você pode substituí-lo em cima do antebraço, se o paciente sente dor.

Надавливание joelho libera массажисту as mãos que você pode fazer o recorte.

O mestre deve ser a cada abordagem individual, se estiver a massagem tailandesa. Engenharia (da foto é o demonstram) diferente pode ser aplicada.

  • Pressões em posição de pé. Quando o paciente experimenta uma pressão muito forte. Deve ser tomado cuidado. Usam-se para as costas, pernas, braços e nádegas.
  • O Alongamento. É muito importante primeiro corretamente a relaxar o paciente e não danificar os músculos. Portanto, é preciso ter cuidado ao fazer растягиваний membros monitorar a resposta do paciente.
  • Elevadores. Você precisa fazer lentamente, sem tremores. É considerada uma recepção mais simples.
  • A Agitação dos membros. É muito eficiente, se o paciente ligeira puxar para si.
  • Rotação. Quando corretamente executado recepção ocorre uniforme de alongamento dos músculos ao redor das articulações. Aulas regulares ajudam no tratamento da artrose.
  • Puxar com толканием. Quando uma parte do corpo deve ser confirmada.

massagem tailandesa é uma técnica de foto

Massagista pode ocupar várias poses de perto do paciente:

  • Sentado.
  • Sentado sobre os calcanhares, joelhos.
  • De Pé sobre um joelho.

Especiais do ponto de tailandês, massagem

Quando é feita a massagem tailandesa, a técnica de massagem necessariamente envolve uma linha especial para o corpo, que se move a nossa energia vital. Tais linhas de dez, e todos eles se originam na região ao redor do umbigo, a uma distância de dois dedos abaixo abdominal superfície. Essas linhas, como meridianos, passando através de todo o corpo em todas as direções, como que envolve o nosso corpo e que saem de dez pontos. Estes pontos e as linhas têm o seu nome:

  1. Sen Итха - linha termina na narina esquerda.
  2. Sen Пингкла linha na narina direita.
  3. Sen Суммана - vem até que a ponta da língua.
  4. Sen Канлатари - é dividido em quatro ramos, e eles acabam em dedos das mãos e dos pés.
  5. Sen Сахасарунгси - termina no olho esquerdo.
  6. Sen Тавари no olho direito.
  7. Sen Тьантапусунг - termina na orelha esquerda.
  8. Sen Русум - pára na orelha direita.
  9. Sen Сукумунг - termina no ânus.
  10. Sen Сиккини - em uretra.

Se perguntar: "massagem Tailandesa é um tipo de massagem?" - você pode responder que milagroso. Este é o procedimento para o retorno e revitalização da energia vital com o impacto vital de um ponto e de linha.

Treinamento thai massagem

Aprender a arte da massagem tailandesa pode cada pessoa. Embora muitos se perguntam acerca da necessidade para isso, mãos fortes e um corpo forte. Afinal, para a execução de qualquer tipo de manipulação com o corpo precisa de força física. Mas vale ressaltar que a massagem tailandesa, uma técnica de aprendizagem: esta habilidade, antes de tudo, não se baseiam no acumulador o impacto sobre o paciente e a abordagem certa para a execução. E como descrevemos acima, é o impacto sobre a vida de linha e especiais do ponto no corpo. Também frágil menina tailandesa de magistral utilizam o peso do seu corpo.

é Claro, a mais prestigiada e agora continua a ser a escola de massagem do mosteiro Wat Pho. Este centro é considerado sul escola. Este procedimento tem sido amplamente desenvolvimento no norte da Tailândia. E até o presente momento a técnica de massagem tailandesa melhorado e enriquecido com novas técnicas.

Thai massage - é uma massagem que certamente aumentaria o seu corpo. A coisa mais importante para executou seu competente para o especialista, então, o uso será, sem dúvida.


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