"Mulher de um capricho", salada: passo-a-passo a receita, os ingredientes

Data:

2018-09-04 14:40:10

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ão Feminino é o capricho» - salada muito saborosa e nutritiva. Para a sua preparação cozinheiros usam completamente diferentes produtos. Neste artigo vamos apresentar três diferentes maneiras de criar essa estranha snacks. Qual escolher – cabe a você.

mulher de um capricho a salada

Fazemos a salada ão Feminino é o capricho» com cogumelos e abacaxi

Este É um extremamente suculenta e um prato com uma agradável doçura do abacaxi e ameixas. Para fazer isso você não vai precisar de muito tempo.

Então, para fazer uma salada ão Feminino é o capricho» com abacaxi, a necessidade de preparar:

  • Suculenta куриную gelada — cerca de 200 g;
  • Repolho пекинскую fresca — cerca de 100 g;
  • Ameixas sem caroço doce — cerca de 50 g;
  • O arco vermelho cebola — 1 pequena cabeça;
  • óleo de cozinha – aplicar para fritar componentes;
  • шампиньоны frescos — não superior a 150 g;
  • De ovos, frango grande — 2 шт.;
  • Abacaxi enlatado — cerca de 200 g;
  • A maionese em перепелином ovo – cerca de 3 colheres de sopa.

Tratamos os ingredientes para a salada

Como deve preparar закусочное prato ão Feminino é o capricho"? Salada requer поочередной o processamento de todos os componentes adquiridos. Primeiro cuidadosamente lavadas e corte danificados, as folhas de pequim de couve. Seu шинкуют superficial em tiras. Depois de proceder ao tratamento de cogumelos frescos. Sua lavado e cortam fatias. Também separadamente limpar a vermelha, a cebola e шинкуют sua semirings.

Unindo ambos os componentes em ferro fundido frigideira, frite-os em óleo vegetal até a total disponibilidade. No final de produtos salgada перчат.

Depois de cogumelos serão tratadas, começam a cozinhar o frango грудок. Eles são até um total de suavidade em água salgada e, em seguida, остужают limpa não comestível elementos e finamente шинкуют.salada feminino capricho com ameixas

Também um tratamento cuidadoso colocam doce de ameixas sem caroço. Sua lavado e ошпаривают água fervente. Depois de meia hora de frutas secas novamente lavadas e muito finamente шинкуют.

Também é pulverizado abacaxi em calda, sem calda.

Processo de formação закусочного pratos

Como é o lanche ão Feminino é o capricho"? Salada misture em uma tigela grande. Nele colocamos os peitos de frango, пекинскую repolho, salteado de cogumelos com a cebola, o doce de ameixas, ovos de galinha (pré-cozidos e нашинкованные) e conservas de abacaxi. No final aos produtos adicionam maionese.

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Перемешав produtos-los espalhados sobre o prato, que de antemão decorar folhas frescas de alface. Se desejar, é закусочное prato pode decorar as rodelas de tangerina ou mesmo pedaços de ameixas.

Assuntos incomum salada ão Feminino é o capricho» com frango e nozes

Assunto prato pode ser preparado de várias maneiras. Alguém faz com abacaxi, e alguém adiciona as nozes e até mesmo pepinos frescos.

salada feminino capricho com frango

Então, para preparar é fácil, mas é muito saboroso e nutritivo lanche vamos precisar de:

  • Peito de frango refrigerados — 1 шт.;
  • Um ovo grande — 2 шт.;
  • Pepinos frescos de tamanho médio — 2 шт.;
  • O queijo contínuo de qualquer marca — 90 g;
  • Nozes descascadas — cerca de 50 g;
  • Cebolinha fresca — 10 g (bem como qualquer outra verdura);
  • Doce de ameixas sem caroço — 8-9 шт.;
  • Maionese de baixa caloria ou iogurte natural — cerca de 100 g;
  • Sal marinho — a seu gosto;
  • Salada de folhas frescas — 5-6 шт.

Como preparar os ingredientes?

Para fazer uma salada ão Feminino é o capricho» com ameixas, deverão ferva os ovos e куриную suculenta. Cool produtos, eles devem ser descasque e pique em cubos pequenos.

Também em separado, é necessário lavar com ameixas e despeje água fervente por 10 minutos. Depois de um tempo frutas secas devem ser novamente lavados e picados. Da mesma forma, você deve cortar pepinos frescos, cebola verde e de qualquer outra verdura.

No Que diz respeito nozes, cuidadosamente lavadas, secas em forno de microondas, depois de moída com um rolo ou com uma faca.

Como corretamente formação salada?

Para a formação dessa snacks usam um prato fundo. Nele colocamos os peitos de frango, ovos, nozes, doce de ameixas frescas de pepino, cebolinha e outras ervas. Depois disso, todos os componentes сдабривают maionese ou iogurte natural e um bom amigo.salada feminino capricho com abacaxi

Quando a salada no prato, regar generosamente com queijo firme, que é pulverizado em uma pequena ralador. Antes de servir lanches para a mesa também decoram as metades de nozes e салатными folhas (nas bordas).

O Mais simples e rápida de salada para mulheres

ão Feminino é o capricho» - salada, que pode ser preparado de várias maneiras. Usando apresentadas as receitas acima, você tem certeza de obter saudáveis e nutritivos snacks. No entanto, para preparar você terá que se esforçar. Se você quiser fazer um delicioso, mas ao mesmo tempo rápida de salada, oferecemos os seguintes receita. Para a sua implementação nos vai precisar de:

  • Peito de frango refrigerados – cerca de 400 g;
  • Abacaxi em calda – 1 grande banco;
  • O queijo duro – cerca de 150 g;
  • Maionese qualquer calórica – por meio de suagosto;
  • Nozes nozes – aplicar à vontade.

Método de preparação de lanches

Para criar o tão incomum snacks você só deve usar frescos, refrigerados peito de frango. Eles cozinham em água levemente salgada por cerca de 40-50 minutos e, em seguida, completamente остужают. Depois disso, a carne branca separam dos ossos e da pele, depois de finamente шинкуют (em cubos). Da mesma forma pulverizada conservas de abacaxi.

No Que diz respeito queijo duro, então ele esfregou a grande ralador.

Como deve formar considerado um lanche? Para isso, em uma tigela grande, espalhados отварные peito de frango, o queijo ralado e pedaços de abacaxi. Seguinte a eles adicionam um pouco de xarope de debaixo de conservas de frutas (cerca de ½ xícara) e um pouco de maionese.

Перемешав componentes, suas compõem a salada e serve à mesa. Se desejar, esse lanche pode adicionar um pouco de pedacinhos e истолченных nozes. Eles vão fazer o prato mais calórica e nutritiva.

salada feminino capricho com cogumelos

, para resumir,

De Acordo com opiniões de culinária, na preparação de salada ão Feminino é o capricho» não há nada de difícil. Aderindo a todos os requisitos de prescrição, você tem certeza de obter nutritivo, que não vai agradar só a bela metade da humanidade, mas, e os representantes do sexo forte.


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