Fobia é o homem ou a Todos nós às vezes é assustador

Data:

2018-09-03 14:40:11

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Você tem medo de nada na infância, digamos, de escuridão, de Baba-yagi, de extraterrestres ou de um policial? Foi o caso? E agora? Você pode se citar pelo menos algumas coisas que assustam você tanto assim que surgir o medo o impede de curtir a vida?

Por Exemplo, sobre mim, posso dizer com toda a confiança: eu me sinto muito desconfortável, quando muito próximo de mim uma distância de, de repente, ocorre um cão. E, a propósito, não importa se grande ou pequena, doméstica ou stray. Além disso, com forma de aranha de corpo enviando arrepios. Mas eu ainda tinha aprendido a controlar suas emoções.

Mas há pessoas que simplesmente não sabem como livrar-se da fobia, e, portanto, ser forçado com ela viver. O que é essa vida? Lembra-se ela episódio de um filme de terror ou de uma longa noite de pesadelo?

1. A fobia do homem: o que é?

Em psiquiatria, e é esta a ciência e a lida com o estudo de diversos tipo de fobias, esta condição é classificada como não controlada, o medo e a maior reação a um determinado estímulo. Esse tipo de medo não se presta a nenhuma lógica da explicação e aumenta em situações específicas, das quais o homem se esforça inconscientemente ou bastante deliberadamente evitados. Por exemplo, pessoas que sofrem de герпетофобией, ou simplesmente pessoas, vós, os que temeis a serpente, preferem o mínimo possível, para estar na floresta. Em doentes claustrofóbico quase nunca usam o elevador, assim como se sentem muito desconfortáveis na trancada dentro de casa.

No Entanto, os especialistas não recomendam a chamar qualquer um forte medo de fobia. Para identificar esse tipo de transtorno a pessoa terá, em especial, o estabelecimento de passar o especial de teste para a ansiedade.

2. Tipos de fobias

Talvez, todas as fobias, a pessoa pode ser dividido em dois tipos básicos: comum e muito incomum.

A frequentes incluem:

  • социофобию, o que implica o medo de qualquer tipo de ações comunitárias. Sua tipos comuns são антропофобия (medo de estranhos) e пейрафобия (medo antes de um exame ou o enunciado do discurso);
  • акрофобию (medo de altura);
  • верминофобию (pânico terror a possibilidade de contrair alguma doença perigosa);
  • зоофобию (o medo, o examinando, sob a forma de um determinado tipo de animal);
  • Fechada (o desconforto causados fechada ou instalações);
  • никтофобию – o medo, que afeta principalmente as crianças, os que dentre vós temem a escuridão. Apesar de sofrer никтофобией e alguns adultos, incluindo o conhecido. Por exemplo, Jennifer Lopez, Keanu Reeves, Anna S.;
  • O medo de voar ou птеромерханофобию.

às Vezes eu tenho que encontrar um artigo intitulado “o Mais engraçado de fobia". Francamente, nunca sabia o que tem de tão engraçado pode ser psicológicas do sofrimento de outra pessoa. Sobre o que está aqui a rir? Incomum fobia de uma pessoa, digamos, o medo de agulhas (айхмофобия), гравидофобия (temor de grávida), коулофобия (o horror, sob a forma de palhaços) e outros são bastante raros, mas, no entanto, eles existem.

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3. Fobia é o homem pode se livrar deles

Os Psiquiatras em uma só voz, afirmam que na fase inicial da doença a se livrar deste problema é possível e de forma independente. Neste caso, a ajuda de alguém e não vai precisar. E só com o tempo, se o medo do que o fixado na psique e começará a muito a se intensificar, a pessoa pode colocar um diagnóstico ão transtorno do pânico» transtorno.

Fobia específica pode ser facilmente atribuída à categoria adquiridos ou os chamados "aprendidas» medos. Por quê? Imagine toda uma criança pequena. Ele nasceu completamente destemido, ele não teme, digamos, de fogo ou de profundidade, não tem medo de tropeçar, cair ou se machucar. Tudo isso ocorre mais tarde, e realmente úteis medos, que ajudarão no futuro, evitar aborrecimentos, são adquiridos e inúteis, que, posteriormente, podem agravar-se e tornar-se uma verdadeira fobia específica.

Aqui há muito uma questão lógica: "Se você pode aprender a temer, portanto, pode ser exatamente o mesmo de aprender a não ter medo?" a Resposta, parece ser muito otimista: "Bem, claro que pode!ç a Verdade, para conseguir isso, é necessário aplicar algum esforço e gastar uma certa quantidade de tempo.

De acordo com especialistas, na Terra фобиям sujeito em geral, cerca de 10 milhões de pessoas. Mas, para o fim de se livrar do medo, a necessidade de respeitar as seguintes regras:

  • Determinar a causa exata do seu medo;
  • Nunca chamar a atenção para assuntos sensações;
  • Tentar substituir o seu medo de associações positivas. Por exemplo, se você tem medo de cães, приласкайте vigiar o cachorro, alimente com a mão, tirai-a para um passeio;
  • Permitir a si mesmo a temer. Talvez seja exatamente este item e pode ser considerado o mais importante. Reconheça que você às vezes tenho medo, porque o medo – isso é perfeitamente normal a reação de qualquer ser vivo, em resposta a um perigo.

Se você vai cuidadosamente aderir a regras acima, então depois de algum tempo, achar que a intensidade do medo diminuiu muito.


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