Najlepsze фридайверы Rosji i świata. Rekord świata. Jak stać się фридайвером? Фридайверы - to...

Data:

2018-09-24 19:30:15

Przegląd:

344

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Z czym kojarzy się lato? U większości ludzi ta zmysłowa czas jest nierozerwalnie związane z morzem, kąpieli w jeziorach, skoków do wody, itp. istnieją Jednak ludzie, dla których woda ó kochanie żywioł. Zajmują się pływać nie tylko w sezonie, ale przez cały rok. I nie tylko pływania, nurkowania na pewne głębokości w szczególnych warunkach. Фридайверы to!

фридайверы to

Nieco w tle

Zanurzeniu w wodzie były popularne już u starożytnych greków i rzymian. Jednak nurkowanie bezdechowe jako taki powstał dopiero w połowie XX wieku, po tym, jak wynaleziono sprzęt do nurkowania. Udowodnił zdolność człowieka bez sprzętu na podbój morską otchłań ekscentryczny włoch P. Bush. On na spór zanurkował w zatokę neapolitańską na głębię, gdzie w tym czasie pracowali nurkowie, i wygrał zakład. A po tym, jak mierzyli głębokość nurkowania, wszyscy wpadli w przerażenie - wyniósł 30 metrów. To było niesamowite i niewytłumaczalne.

jak zostać фридайвером

Фридайверы i nurkowanie bezdechowe

Фридайверы – to sportowcy-bzdety, które nurkują w wodzie bez specjalnego mundurów na wstrzymanym oddechu.

Nurkowanie bezdechowe – jest to jeden ze sportów ekstremalnych, oparty na nurkowania w wodzie przy wstrzymanym oddechu i wykonanie w takich warunkach różnych zadań. W zależności od rodzaju tych zadań istnieje kilka dyscyplin freedivingu. Będą one rozpatrywane trochę poniżej. Najlepsze фридайверы świata stale spotykają się i rywalizują nie tylko o zwycięstwa, ale i dla tego, aby przesuwać granice możliwości ludzkiego organizmu.

Nurkowanie ze stałym ciężarem w płetwy

Osiągnięcie maksymalnej możliwej głębokości i podnoszenie na powierzchnię z taką samą ilością ładunku. W tej dyscyplinie rekordzistą detronizując w żeńskim społeczności jest rosjanka Natalia Молчанова. Głębokość zanurzenia wynosiła 111 metrów. Rekord został odnotowany w dniu 20 grudnia 2005 roku. Już po roku został wprowadzony rekord i wśród mężczyzn. Szczęściarzem okazał się austriak Herbert Ницш, który zanurkował na głębokość 80 metrów.

фридайверы rosji

Nurkowanie ze stałym ciężarem bez płetw

Osiągnięcie maksymalnej możliwej głębokości i podnoszenie na powierzchnię z tymi samymi wagowymi właściwościami ładunku. Рекордсменка w kobiecym towarzystwie ó Natalia Молчанова. Głębokość zanurzenia wynosiła 55 metrów. Rekord został ustalony na 7 listopada 2005 roku. W tym samym roku podobne osiągnięcie zostało zrobione i mężczyzną. Był to obywatel Czech Martin Степанек, który zanurkował na 80 metrów głębokości.

Nurkowanie z nieprzewidywalny o masie

Przy нырянии w wodzie używany слэд, który po osiągnięciu maksymalnej głębokości zostaje sportowcem w basenie. Masa takiego środka pomocniczego wynosi nie więcej niż 30 kg. Wśród kobiet połowa ludności rekordzistą detronizując była angielką Tanya Streeter, który zanurkował na 122 metry. Wydarzenie to miało miejsce 19 lipca 2003 roku. W towarzystwie mężczyzn zdobył Carlos Coste z Wenezueli. Jego głębokość zanurzenia wynosiła 140 metrów. Rekord został odnotowany w dniu 9 maja 2006 roku.

Bardziej:

Jak dobrać snowboard wzrostu, z uwzględnieniem wszystkich cech rydera

Jak dobrać snowboard wzrostu, z uwzględnieniem wszystkich cech rydera

Wybór snowboard – jest to ważny i przełomowy moment w życiu każdego jeźdźca. Odpowiednio dobrana deska – to jest klucz do bezpieczeństwa i szybkiego postępu na stokach. Ona powinna odpowiadać wagi, wzrostu, rozmiaru stopy, a także stylu i...

Ćwiczenia na ujędrnienie pośladków

Ćwiczenia na ujędrnienie pośladków

Większość kobiet uważa, że pośladki – to ich najbardziej problematyczne miejsce na całym ciele. Ale przecież każdy problem można rozwiązać, trzeba tylko uzbroić się w cierpliwość i siły woli. Pomogą ci w tym ćwiczenia na ujędrnienie pośladków. ...

Ster statku musi być w silnych ramionach

Ster statku musi być w silnych ramionach

Jeśli statek nie można było zarządzać, to nie ma żeglugi i być nie mogło. Bez solidnego i dobrego steru statku nie można było nawet marzyć o dalekich плаваниях, nie mówiąc o manewrowania w walce. Ale człowiek zawsze marzył o podróżach na daleki horyz...

Nurkowanie z nieprzewidywalny wadze, bez ograniczeń

Nurkowanie na jak największą głębokość z слэдом, który w końcu jest w wodzie. Podczas wynurzenia można stosować środki pomocnicze. Wagowe techniczne слэда nie podlegają. W tej dyscyplinie mistrzami są już wcześniej wspomniane фридайверы ó rekord świata postawili Tanya Streeter i austriak Herbert Ницш. Głębokość zanurzenia wynosiła 160 i 183 m, odpowiednio. Obaj rekord odnotowano w sierpniu 2006 roku.

 фридайверы rekord świata

Nurkowania swobodnego

Sportowiec nurkowań na maksymalną głębokość, wykorzystując przy tym ręce do ciągnięcia na uwięzi. W tej dyscyplinie rekordzistą detronizując w kobiecym towarzystwie znowu była rosjanka Natalia Молчанова. Głębokość rekordowego nurkowania wyniósł 131 metr. Osiągnięcie odnotowano 3 czerwca 2006 roku. I w tym samym roku został wprowadzony rekord wśród mężczyzn. Liderem okazał się czech Martin Степанек, który zanurkował na głębokość 106 metrów.

Dynamiczne bezdechu bez użycia płetw

Nurkują nie tylko w głąb, ale i długości фридайверы. To jest coś takiego skoku w dal na wodzie. Przy tym trzeba skoczyć jak najdalej, i na jednym wdechu. Rekordzista w kobiecym towarzystwie ó Natalia Молчанова. Głębokość zanurzenia wynosiła 131 metr. Rekord został odnotowany w dniu 20 grudnia 2005 roku.

oddech фридайвера

Już za rok podobny rekord został wykonany i mężczyzną. Stał się obywatel Niemiec, Martin Tom Sietas, który zanurkował na 183 metry w głąb.

Static apnea

Opóźnienie w oddychaniu w pozycji leżącej. Przy tym osoba musi być przechylony w dół i dotykać powierzchni wody. W tej dyscyplinie mistrzami są nie raz wspomniane wcześniej фридайверы. To Natalia Молчанова z Rosji i austriak Herbert Ницш. Czas wstrzymywania oddechu wynosił 7 minut i 30 sekund i 9 minut 4 sekundy, odpowiednio. Obaj rekord odnotowano w 2006 roku.

Rosyjskie rekordy w bezdechu

Rosyjski sport «wychował» rodzina mistrzów na bezdechu. Najlepsze фридайверы Rosji – Natalia Молчанова i jej syn Aleksiej Molchanov. Natalia osiągnęła imponujących szczytów w tym sporcie ó wielokrotna mistrzyni z różnych dyscyplin freedivingu.

najlepsze фридайверы świata

Co nie można powiedzieć o jej następcę, który został ustalony na razie tylko w jednym liście «najlepszych z najlepszych». On ustanowił rekord w nurkowaniu ze stałym ciężarem z płetwami. Głębokość wyniosła 126 metrów.

Że czeka początkujących, czyli jak stać się фридайвером?

Najważniejsze jest to, że musi zrobić początkujący nurek ó zdobyć zestawem nr 1. W jego skład wchodzą: płetwy, полумаска, fajka.

фридайверы to

Kiedy sprzęt jest dostępny, można przystąpić do zajęć.

Ważne! Przed tym, jak poświęcić się фридайвингу, obowiązkowo trzeba udać się do lekarza po poradę. Dany sport kategorycznie przeciwwskazane dla osób z niektórymi ciężkimi chorobami przewlekłymi. Ale daleko nie wszystkich chorób to dotyczy, i w większości przypadków zajęcia фридайвингом możliwe, jedynym ograniczeniem przy tym – rodzaj wykonywanego zajęcia.

Każda lekcja zaczyna się od sprawdzenia sprzętu. Maska powinna zamykać oczy i nos i być całkowicie szczelna. Zablokować to sprzęt tak, aby, wdychając z pomocą nosa, maska присасывалась do twarzy i nie dopuszczała masy powietrza. Ale nie przesadzaj z naprężenie paska, ponieważ może to powodować ból.

Pierwszą rzeczą, z czym będzie musiał zmierzyć się – ból w uszach, spowodowane odkształceniem błony bębenkowej.

Zalecenie nr 1. Neutralizują jej ból specjalne ruchy połykania: pinch narząd węchu ręką i zrób przez nos fałszywy wydech. W wyniku takiej manipulacji eustachiusza rury приоткрываются i przypływ masy powietrza z płuc уравновесит zewnętrzne czy ciśnienie wody.

Drugi niuans ó dociśnięcie maski do twarzy, w miarę przesuwania się w głąb.

Zalecenie nr 2. Maska nie прильнет do twarzy, jeśli zrównoważyć jej ciśnienie wewnętrzne. Aby to zrobić, po prostu wydech przez nos.

Kluczową rolę w kształtowaniu «jakości» sportowca odgrywa oddech фридайвера. Ale przed tym jak studiować technologię oddechu, należy w pierwszej kolejności zrozumieć, dlaczego jest to tak ważne. Tempo wzrostu ciśnienia hydrostatycznego jest równy 1 atmosferze z dokładnością do 10 metrów, czyli co 10 metrów ono wzrasta o 1 atmosferę. Przy tym głębokie nurkowania prowadzą do znacznego zmniejszenia powietrza w płucach, i to wtedy, gdy ciśnienie parcjalne tlenu wzrasta. Dlatego istnieje zwiększone ryzyko utraty świadomości фридайвером lub wystąpienia tak zwanego блэкаута, i to wyjaśnia konieczność prawidłowo oddychać.

Zobaczyć podwodny świat i zanurzyć się w nim ó rzeczywistość, dostępną dla każdego! Trzeba po prostu stać się фридайвером.


Article in other languages:

BE: https://www.tostpost.com/be/sport-f-tnes/11740-lepshyya-fridayvery-ras-svetu-susvetny-rekord-yak-stac-fridayverom-fri.html

DE: https://www.tostpost.com/de/sport-und-fitness/11743-die-besten-fridayvery-russlands-und-der-welt-weltrekord-wie-ein-friday.html

En: https://www.tostpost.com/sports-fitness/22225-the-best-freedivers-of-the-world-world-record-how-to-become-a-freedive.html

ES: https://www.tostpost.com/es/deporte-y-fitness/11749-los-mejores-fridayvery-de-rusia-y-del-mundo-el-r-cord-mundial-c-mo-ser.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/11743-zd-k-fridayvery-resey-zh-ne-lem-lemd-k-rekord-ornatty-bolu-a-alay-frid.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/11736-o-melhor-fridayvery-da-r-ssia-e-do-mundo-um-recorde-mundial-como-se-to.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/11745-en-iyi-fridayvery-rusya-ve-d-nya-bir-d-nya-rekoru-gibi-olmak-fridayver.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/11742-krasch-fr-dayveri-ros-ta-sv-tu-sv-toviy-rekord-yak-stati-fridayverom-f.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Spalaczy tłuszczu

Spalaczy tłuszczu "Czarna wdowa" (Black Spider): skład, instrukcja, opinie

Wiele osób, które chcą szybko pozbyć się nadwagi, zawsze szukają łatwych sposobów rozwiązywania problemów. W pierwszej kolejności chodzi o cudownych pigułek, po wypiciu które można szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej. O dziwo, na...

Oksana Яшанькина :biografia i zdjęcia

Oksana Яшанькина :biografia i zdjęcia

Wspaniała zawodniczka, kochająca żona, matka dwojga dzieci i po prostu piękna kobieta. A ona - w zeszłym absolutna mistrzyni federacji ROSYJSKIEJ w gimnastyce sportowej, profesjonalna i pełna wdzięku tancerka. Dzisiaj indywidualny...

Skuteczny program treningu w warunkach domowych dla początkujących

Skuteczny program treningu w warunkach domowych dla początkujących

Ćwiczyć w domu? Jest łatwo! Do tego potrzebny jest czas, miejsce i nieodparte pragnienie, aby doskonalić swoje ciało każdego dnia. Nie warto od razu rzucać się robić wszystkie znane ćwiczenia na raz i potem tydzień z przerażeniem ...

"Międzynarodowa" powrót. Co to jest nietykalność ducha?

Dosłownie w tłumaczeniu z języka angielskiego comeback – «powrót». Na dzień dzisiejszy jest to pojęcie powszechnie weszło w leksykonie rosyjskich nastolatków i jest często używany w жаргонной lub sportowej tematy...

Banana dieta odchudzanie: menu i opinie o wynikach

Banana dieta odchudzanie: menu i opinie o wynikach

Jeśli podjął decyzję, schudnąć z pomocą bananów, to bardzo dobry wybór. Precz zły nastrój w związku ze zbliżającym się dietą! Śmiało naprzód!Banana dieta - jedna z najbardziej przyjemnych! Pachnące owoce dziś można kupić przez cał...

Jak wykonywać ćwiczenia na rozciąganie najważniejszych mięśni ciała

Jak wykonywać ćwiczenia na rozciąganie najważniejszych mięśni ciała

Przy codziennym wykonywania pracy powtarzalnej ciało człowieka przez dłuższy czas jest w pozycji zablokowanej. W rezultacie mięśnie przesuwają się i zdobywają określoną formę. Stopniowo ciało dostosowuje się do monotonne obciążeni...