Orzeźwiające napoje. Herbata, kawa, energetyki - co jest lepsze?

Data:

2018-07-16 12:50:11

Przegląd:

338

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

W życiu praktycznie każdego z nas są tak lub inaczej są obecne. Orzeźwiające napoje przeznaczone взбадривать organizm rano lub gdy stracisz sił. I w tym jest ich podstawowa funkcja. Ale obudzić w sobie energię do dalszego dnia roboczego lub usuwania zmęczenia po nim można różnymi metodami, więc, jaki napój orzeźwia najlepiej właśnie na ciebie, trzeba będzie rozwiązać samodzielnie, korzystając z zaleceniami zawartymi w naszym artykule.

Kawa

Bez tego pachnącego napoju już nie będzie w stanie obejść się duża część ludności Ziemi. Filiżanka kawy rano ó tradycja, która ukształtowała się przez wieki z tego samego czasu, gdy ziarna zaczęli przywozić do Europy. Przypomnijmy chociażby Piotra Pierwszego, który jaro zasiał nową modę ó pić кофию ó w środowisku ówczesnych bojarów i doradców. I wiele wtedy sprzeciwiali się temu zachodnim wpływom. Dziś w rozumieniu większości orzeźwiające napoje, oczywiście, zaczyna się od porannej kawy. Raczej z kofeiny, która tam jest zawarta i przez to nasz organizm.filiżanka kawy rano

Odmiany i sposoby gotowania

Kaw dużo, ale dla produkcji przemysłowej korzystają głównie арабику i робусту (na wszystkie pozostałe gatunki stanowiły tylko 2%). Sposoby gotowania z kawą też mogą znacznie się różnić.

  • Wiele smakosze wolą gotować orzeźwiający napój w джезве (wschodniego) – tak on najbardziej ujawnia swoje walory smakowe i aromatyczne jakości.
  • W Ameryce wolą urządzenia (tzw. kroplomierzem), gdzie parzenie idzie na zasadzie grawitacji: wrzątku pochodzi i kapie do lejka z mielonego ziarna. Powszechne jest również i ekspres do гейзерного rodzaju, i ekspresy do kawy.
  • Za pomocą french-prasa (kolby ze specjalnym tłokiem, wyodrębnionym jakieś fusy) również można przygotować doskonały napój.
  • Na koniec, można korzystać i rozpuszczalnych: po prostu bierzemy rozwó proszku w gorącej wodzie.

Udowodnione jest, że kawy w małych ilościach (1-2 filiżanki dziennie) zwiększa uwagę, zdolność do koncentracji, usuwa zmęczenie. Jednak w dużych dawkach kofeina tworzy uzależnienie jak alkohol w lekkiej formie. On również może powodować wzrost ciśnienia tętniczego krwi.

Bardziej:

Restauracja

Restauracja "Яръ". Restauracje W Moskwie. Restauracja "Яръ" - opinie

W xix wieku w Europie było bardzo modne wysłana na wakacje do Rosji. W restauracjach w Londynie i Paryżu punktem kulminacyjnym menu były dania kuchni słowiańskiej kuchni. Stopniowo mieszkańcy Starego Świata stały się otwierać w Rosji i swoje doszedł ...

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...

orzeźwiający napój

Herbata

Ten orzeźwiający napój znany był ludzkości od wielu tysięcy lat. I dziś niektórzy wolą rano pić właśnie filiżankę aromatycznej herbaty, a nie kawa. Uważa się, że herbata z pewnością przydatny i bardzo smaczny, zwłaszcza jeśli jego napar w prawidłowy sposób. Przy okazji, nie waż się go parzyć wrzącą wodą, jak to robią teraz wiele gospodyń, a tym bardziej doprowadzić te orzeźwiające napoje do wrzenia. Zgodnie z zasadami, potwierdzoną tysiącletniej praktyki, заваривание musi odbywać się w zakresie temperatury od 75 do 85 stopni. A w starożytnej tradycji zielonej herbaty i wcale взбивались specjalnym веничком w ciepłej wodzie z potoku. Na przykład, w Japonii zalecają temperaturę wody, umownie zwaną «oczy kraba»: zaczynają unosić się na powierzchni, duże pęcherzyki, przypominające oczy tego członkonoga zwierzęcia.

orzeźwiające napoje zamiast kawy

Co zawiera herbata

Co się dzieje взбадривание organizmu podczas spożywania herbaty? Po pierwsze, zawiera teiny (podobny z kofeiną substancja, otwarte nieco wcześniej). A po drugie, jest tam masa przydatnych aminokwasów, enzymów, mikroelementów, korzystnie wpływających na organizm człowieka. Do tego należy chyba brać pod uwagę i starożytną praktykę stosowania go jako orzeźwiającego napoju: chińscy mędrcy złego się nie doradzą!picie mocniejszego

Picie mocniejszego

Energetyki, заполонившие dziś półki supermarketów, zyskują coraz większą popularność, zwłaszcza wśród młodzieży. Producenci oferują ogromną listę produktów tego rodzaju. Picie mocniejszego (zawierające i nie zawierające alkohol) mają w swoim składzie taurynę i żeń-szenia, kofeina i wyciąg z guarany, karnityna. Wszystkie te substancje użyte w sposób niekontrolowany i w dużych ilościach, mogą spowodować w organizmie nieodwracalne szkody. Ponadto, i to jest powszechnie uznanym faktem, dane picie, wykonane w sposób przemysłowy, powodują bardzo silne uzależnienie i nałóg, граничащую z alkoholu. Dlatego w tym artykule nie będziemy szczególnie promować i przejdź do napojów energii, które można łatwo wykonać w domu – własnoręcznie. Ponadto, są one nie spowodują żadnych szkód, a nawet wręcz przeciwnie – będą pomocne. Orzeźwiające napoje zamiast kawy z rana poprawią nastrój i zapewnia energię na cały dzień, pomogą radzić sobie z apatią i przestać nieszczęśliwa.

orzeźwiające napoje

Cytryna i miód

Ten wspaniały tonik nie tylko jest w stanie znacznie zwiększyć wydajność, ale i zwiększy odporność i przyczyni się do miękkiego pozbyć się pary-trójki zbędnych kilogramów. Gotować go jest bardzo proste. Bierzemy pół cytryny, wyciskanie soku sok do szklanki. Dodajemy małą łyżeczkę miodu naturalnego. Zalewamy gorącą wodą (ale nie wrzątkiem). Wymieszać. Napój radości gotowy do spożycia, a dla smaku i harmonii można tam dodać коричного proszku ó pół łyżeczki. Do tego w takim «herbacie» masa witamin imikroelementów – z pewnością twój organizm nie będzie zła.

Pomarańczy i kakao

Taki napój, wypity rano, podnosi nastrój i zapewni doskonała lokalizacja ducha. A jeszcze zrównoważyć poziom cholesterolu i powoduje uczucie sytości na długo (można brać go zamiast śniadania).

Bierzemy świeżo wyciśnięty sok z połówki pomarańczy, rub w niego trochę skórki owocu. Gotujemy kakao klasyczny przepis ó z mlekiem. Mieszamy w stosunku 1 do 1 z kakao i sok z zapałem. Wypijamy ó żywotność i aktywność zabezpieczone na długo.

Herbata Imbir

Produkt Ten daje popalić nie gorzej, niż kawa. Imbir pomaga w łagodzeniu zmęczenia, szczególnie przydatne dla każdego, kto zajmuje się think tank ćwiczeniami dość często: naukowcy udowodnili jego korzyść dla umysłowej działalności człowieka.

Gotowanie jest proste: zalewamy tarty lub cięty na małe kawałki świeżego imbiru (łyżkę) некрутым wrzącą wodą. Do smaku dodajemy miód, listek mięty, plasterek cytryny (ale nie jest to wymagane, najważniejsze jest to, aby imbir był używany w świeżej postaci, a nie jako proszek – wtedy tonik efekt będzie znacznie obniżona).jaki napój orzeźwia najlepiej

Herbaty Ziołowe

Te orzeźwiające napoje od dawna czczony w środowisku szaman, podjęte dla zwiększenia wewnętrznej energii człowieka. A ich przepisy zdało test na przestrzeni wieków. Tak, że używamy śmiało!

Przygotowujemy mieszankę ziół w częściach: dziurawiec ó 3, podbiał ó 3, mięta ó 2,5, oregano ó 2,5, rumianek ó 2, silk kukurydzy ó 2, dzika róża (owoc) – 1,5, głóg (owoce) – 1, korzeń kozłka – 1, eukaliptus – 1. Tę mieszankę strzęp i w przemyślany sposób wymieszać. Завариваем некрутым wrzącą wodą, dodając zwykły zielona herbata (ale można obejść się i bez niego). Nalegamy w чайничке 15 minut. Pijemy świeżo, ciepło. Można do smaku dodać miodu.


Article in other languages:

BE: https://www.tostpost.com/be/ezha-napo/3672-badzerl-vyya-napo-chay-kava-energetyk---shto-lepsh.html

DE: https://www.tostpost.com/de/essen-und-trinken/3670-belebende-getr-nke-tee-kaffee-energie---was-ist-besser.html

En: https://www.tostpost.com/food-and-drinks/3173-energizing-drinks-tea-coffee-energy---which-is-better.html

ES: https://www.tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/3675-de-bebidas-refrescantes-el-t-el-caf-la-energ-a---que-es-mejor.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/3673-resey-n-m-r-serg-tet-n-susyndar-shay-kofe-energetika---b-l-zha-sy-ma.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/3673-bebidas-refrescantes-ch-caf-energia---o-que-melhor.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/3678-canland-r-c-i-ecekler-sunulmaktad-r-ay-kahve-enerji---en-iyi-nedir.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zha-napo/3675-p-dbad-orliv-napo-chay-kava-energetiki---scho-krasche.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Popularne instytucje i ocena restauracji Tiumeń

Popularne instytucje i ocena restauracji Tiumeń

Ranking restauracji Tiumeń pomoże ludziom w podjęciu decyzji o wyborze miejsca, gdzie można miło spędzić czas i smacznie zjeść. Pierwsze trzy stopnie zajmują instytucje, które zdobył pięć z pięciu gwiazdek.Najlepsze restauracje w ...

Sałatka z szynką i pomidorami, szybkie przygotowanie pysznego stołu dla gości

Sałatka z szynką i pomidorami, szybkie przygotowanie pysznego stołu dla gości

Do przygotowywania każdego dania są nie tylko produkty i receptury, ale i pragnienie, aby stworzyć swój niepowtarzalny kulinarne arcydzieło. Jedną z najbardziej popularnych przysmaków na stole ó to sałatka. Historia jego po...

Kebab z kurczaka w piekarniku

Kebab z kurczaka w piekarniku

Kebab lubią chyba wszyscy. Jednak nie zawsze istnieje możliwość wyjechać na łono natury, aby zjeść to pyszne danie. Ponadto, nie należy używać do niego jagnięcina lub wieprzowina, kurczak też będzie pasować. Przygotuj szaszłyki w ...

Zupa z wołowiny: trochę o pierwszych daniach

Zupa z wołowiny: trochę o pierwszych daniach

«portfelu» każdej gospodyni jest przepis na zupę z wołowiny. To danie okazuje się nie tylko smaczne, ale także użyteczne. Przecież wołowina zawiera dużo żelaza, fosforu, cynku, różnych witamin, kwasów tłuszczowych Omeg...

Świąteczny stół: przepisy prostych i smacznych świątecznych potraw

Świąteczny stół: przepisy prostych i smacznych świątecznych potraw

W przeddzień uroczystości praktycznie każdy człowiek zastanawia się nad tym, jakie przygotować potrawy na świąteczny stół. Powinny one mieć oryginalny wygląd i smak. Teraz mało kogo dziwi sałatka olivier lub zwykłymi котлетами, dl...

Ile cukru w szklance – nie jest tajemnicą dla dobrej gospodyni

Ile cukru w szklance – nie jest tajemnicą dla dobrej gospodyni

Opiekuńcze gospodyni lubi rozpieszczać swoich domowych różnego rodzaju pysznych nowości. W każdej rodzinie z biegiem lat tworzy pewien zestaw dań, które zwykle z przyzwyczajenia przygotowują się na śniadanie, obiad lub kolację. Al...