Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күні:

2021-12-05 21:55:15

Hits:

5388

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне кезекте тұрудың және уақыт тапшылығы, ал көреді келуге дәріханаға және сатып алу қандай әсерлі препарат. Оның үстіне, күшті препараттар үлкен саны қарсы көрсетілімдер мен жанама әсерлерін, ал, олар сатып алуға болады дәріханада рецептсіз, әдетте, соншалықты зиянды.

"Донормил"

Күшті жатын таблетка

Күшті жатын таблетка, оны еркін сатып алуға іс жүзінде кез келген дәріханада, бұл препарат "Донормил". Дегенмен, оны кім қабылдайды, кепілдік шамамен сегіз-он сағат босаңсытып және терең ұйқы без әсер ету фазасы.

сонымен қатар, әлдеқайда тез жүреді процесі засыпания айтарлықтай сапасы мен ұзақтығы ұйқы. Ішуге, бұл дәрі-дәрмек ұсынылады ұйықтар алдында бір таблеткадан немесе жартысында, өйткені, бұл-ең күшті ұйықтататын.

Бұл шипучая таблетка, ол ериді 100 мл су. "Донормил" - күшті жатын таблетка үшін ұйқы, сондықтан ең жоғары дозасы аспауы тиіс екі таблеткадан тәулігіне. Курс емдеу-дан аспайды 14 күн, содан кейін үзіліс жасау қажет, кем дегенде, бір айға. Егер жеңе бессонницу да мүмкін емес, керек ауысу басқа препарат, өйткені бұл үшін нақты ағзаңыздың көрсетіледі тиімсіз.

"Донормил" - күшті жатын таблетка, сондықтан ол бар белгілі бір жанама әсерлерін бар. Оларға мыналарды жатқызуға болады ұйқышылдық, ауыздың құрғауы, разбитое жағдайы бір күн ішінде. Сондықтан препаратты қолдану ұсынылмайды ішуге адамдарға жұмыс болуы тиіс барынша шоғырланған және шоғырланған. Сондай-ақ, "Донормил" болмайды қарт адамдарға, науқастарға аденомой простата обыры, науқастар бүйрек және бауыр. Арасында басқа да қарсы - жеке көтере алмаушылық, жүктілік, лактация кезеңі, болмайды оны мен жасөспірімдер 15 жасқа дейінгі. Құны бумалар таблетка төмен - шамамен 300 рубль 30 дана.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

"Мелаксен"

Ең күшті жатын таблетка

Тағы бір күшті жатын таблетка рецептісіз - "Мелаксен". Бұл өзіндік табиғи гормон ұйқы. Таблеткалар ие қуатты седативным әсері, бұл ретте келтіреді нормасына цикл засыпания және сергіту. Олар әсер жүйке процестері, науқастың ұйқышылдық пайда болады, ал ол күні бойы белсенді болып қалады және сергек.

бұл Ретте кейбір қорқады қабылдауға деген күшті жатын таблетка үшін, ол бұзылуына әкелуі мүмкін өндіру гормондар ұйқы табиғи жолмен. Бірақ мамандардың көпшілігі сенімді, бұл жай қауіп. Шын мәнінде қабылдау қажет ең төменгі препарат дозасын азайту, ол үшін жеткілікті қажетті емдік әсері. Өзі әрекет етуші зат нәтижесінде расщепляется және жедел шығарылады шегінен тыс ағза. Тағы бір негізгі артықшылығы-бұл күшті ұйқы көмек рецептісіз мүмкін дозаланғанда.

Жүргізілген арнайы клиникалық сынақтар, олар анықтағандай, тіпті бірнеше мәрте асып стандартты доза әкеледі жағымсыз салдары. Әдетте "Мелаксен" қабылдап, 3 мг, екі сағат бұрын тамақтанған жөн, бірақ міндетті түрде кейін ең болмағанда аздаған тағам. Толық емдеу курсын құрайды, екі-үш аптаға дейін.

Бұл есірткі тізіміне кіреді күшті ұйықтататын, сол уақытта жағымсыз әсерлер байқалады өте сирек. Арасында қарама - сезімталдық жекелеген компоненттеріне мәселелері, бауыр, аутоиммундық аурулар, балалар жасы. Бумада "Мелаксена" 24 таблетка, оның құны шамамен 450 рубль.

"Сонмил"

Қандай күшті ұйықтататын

тізіміне күшті ұйықтататын препараттарды әрқашан қамтиды сондай-ақ, "Сонмил". Ол ие антигистаминдік және седативными қасиеттері бар. Зерттеулер дәлелдейді жекелеген жағдайларда, ол көрсетіледі, тиімдірек тіпті "Донормила".

Принимать лекарство қажет 30 минутқа дейін ұйқы жеткілікті ішуге жарты таблетка. Максималды дозасы аспауы тиіс екі таблетка бір рет. Пациенттердің көпшілігі өте жақсы көтереді "Сонмил", тек кейбір шағымданады таңғы ұйқышылдық, үйлесімділігінің бұзылуы, бас айналу, жалпы әлсіздік.

туындаған Кезде осындай жанама әсерлері міндетті түрде затты үлестіру мөлшерін төмендетуге немесе мүлдем жоюға қабылдау. Болмайды бұл күшті снотворный препарат рецептісіз, жүкті әйелдерге, балаларға, кәмелетке толмаған науқастарға шалдыққан қиындықтарға кезінде несеп төгуде сезуге, глаукома немесе лактаза жеткіліксіздігі. Құны бір қорап 100 рубль құрайды.

Өсімдік қорғау құралдары

Таблетка ұйқы көмек

тізімінде күшті ұйықтататын рецептісіз әрқашан табуға болады. көптеген өсімдік препараттарын. Бұл өте жеңіл, еркін сатып алуға кез-келген дәріханада, бірақ бұл ретте олар көрсетеді өте әлсіз әрекет. Сондықтан, егер сіз шын мәнінде елеулі проблемаларұйықтап болса, онда олар сізге ең алдымен, емес, көмектеседі. Кезінде елеулі бессоннице олардың тиімділігі жақын болады.

ең көп тараған мұндай қаражат - валериана. Арасында седативті препараттар бұл ең танымал бірі. Ол қабілетті төмендетуге қозу орталық жүйке жүйесінің, сондай-ақ ықпал ету процесін жеделдетуге засыпания. Әсіресе тиімді ол кезде жүйелі және ұзақ уақыт бойы қабылдаған.

қалай жұмыс істейді, пустырник, көбінесе еске салады қолданысқа валерианы. Сияқты әрекет жатын таблетка бастайды, ол шамамен екі-үш аптадан кейін тұрақты қабылдау. Оның құрамында бар этил спирті, сондықтан ол үзілді-кесілді болмайды кішкентай балаларға. С күдікпен оның құны қабылдауға ауыратын адамдарға маскүнемділікке, диабетикам.

Сондай-ақ қабылдауға болады тұнбасын пион арналған спиртте (30 тамшы күніне үш рет), тұнба мелисса (заваривают көмегімен сүзгі-пакеттер), сығындысы пассифлоры (үш рет 30 тамшыдан). Соңғы препаратты қолдануға болмайды, егер атеросклероз, күдік миокард инфарктісі немесе стенокардия туындайды.

Құрама препараттар

Күшті жатын таблетка үшін ұйқы

ең күшті ұйықтататын, олар қабылдайды, қашан зардап шегеді ұйқысыздық, бұл "Дормиплант". Егер біз, әрине, өзімізге есеп те құралдары, үмітті дәрігердің рецептісінсіз. "Дормиплант көрсетеді ғана емес, седативті әсер бар, және көптеген жоғарыда аталған құралдары және босаңсытып. Ол өте тиімді ықпал жақсы және мықты сну. Санына байланысты таблеткадан " буып-түюге, оның құны әркелкі 250 дейін 600 рубль. Сонымен қатар, ол жатады аралас өсімдіктер препараттар.

Тағы бір мысал күшті ұйқы көмек препарат - "Персен". Ол қабілетті төмендетуге раздражительность, сондай-ақ көрсетеді жағымды ұйықтататын әсерді, ұйқы туындайды әлдеқайда тез және оңай. Үшін қаптамаға 30 таблетка тура беруге 500-ге жуық рубль болды.

кең Таралған аралас өсімдік препараты - "Ново-Пассит". Әдетте, оның кеңес қабылдауға невроз кезінде, олар қатар жүреді бұзылған ұйқы. Бұл күшті жатын таблетка " тамшыларда жазылады, дәріханада оны табуға болады флаконда 200 мл, сондай-ақ кездеседі таблеткада. Бұл жағдайда, бір пакет тұр 500-ге жуық рубль болды.

Өсімдік компоненті бірге фенобарбиталом қамтиды "Валокордин". Ол және "Ново-Пассит", негізінен шығарылады тамшыларда жазылады. Ағзасына "Валокордин" көрсетеді жатын таблетка, седативное және спазмолитическое іс-әрекеттер. Сыйымдылығына қарай сауыттың бағасы басталып, шамамен 150 рубль.

Сондай-ақ, кезінде бессоннице жиі жауған қабылдауға "Корвалол". Ол құтылу көмектеседі раздражительности және невротикалық жағдайларды. Бірі-бюджеттік және қол жетімді қаражат. Үшін флакон болады беруге емес, 50-ден астам рубль.

айта кетейік, бұл салыстырғанда монопрепаратами, аралас құралдар өсімдік тектес әлдеқайда тиімдірек. Бірақ, бұл міндетті түрде зерделеуге тізбесі ықтимал көрсетілімдері мен жанама әсерлері. Сондықтан барлық мамандар алдында кез-келген ұйқы көмек бәрібір ұсынады дәрігермен кеңескеніңіз жөн.

Гомеопатикалық құралдары

Белсенді көптеген қабылдайды және гомеопатиялық препараттар жеңу үшін бессонницу. Танымал құралы "Успокой" шығарылады таблеткада. Ол ие седативным әсері бар, бұл ретте, мамандардың айтуы бойынша, тәуелділік емес және жанама әсерлерін. Сондай-ақ, есірткі қолдану ұсынылады ауыр бессоннице және нервном перевозбуждении. Дәріханаларда оны рецептсіз сатып алуға болатын, шамамен 100 рубль тұрады қаптамасы 20 таблеткадан.

Тағы бір тиімді гомеопатическое құралы - "Нервохеель". Ол сондай-ақ түрінде шығарылады таблетка және әлсіз ұйықтататын әсерді, бұл жерде айтарлықтай қымбат - шамамен 350 рубль қаптамаға.

Айта кету керек, гомеопатиялық препараттар болса да көмектеспейді кезінде ауыр проблемалары ұйықтап, бірақ нанесут фатального зиян сіздің көмектеседі. Олар тудырады ұйқышылдық күні бойы адам қалған уақытта сезінеді, сондай-ақ, бодро, осы таблетка. Емес көрінеді және тоқырау, мұндай дәрі-дәрмек. Сол уақытта білдірілген және қолданылу дәлелденген жоқ, сондықтан кімге болса олар көмектеседі тиімді ұйықтап, ал біреу үшін көрсетіледі толығымен бесполезными. Көптеген деп санайды, бұл жағдайда әрекет етеді эффект плацебо.

Қалай емдеуге бессонницу?

Күшті ұйықтататын дәрілер

Егер сіз ұйқысыздық байқалады, онда күресуге, ол бастау қажет, сонымен қатар мүмкіндігінше себептерін анықтау, осы аурулар. Бұны арнайы тест деп аталатын, полисомнографией. Бұл зерттеу анықтауға көмектеседі себептері әкелетін бессоннице, сондай-ақ " деген сөздер алып тасталсын байланысты аурулар аялдамалары ұйқы кезінде демнің. Сіз қолында нәтижелері осы диагностиканың, онда кірісуге болады терапия.

Бессонницу ажыратады эпизодическую көрінеді, ол бір аптаға дейін және кратковременную, ұзақтығы бір аптадан төрт аптаға дейін ұзартылды. Анықталған кезде белгілі бір проблемалар сізге тағайындауы мүмкін успокоительные дәрі-дәрмектер сатып алуға болады рецептсіз. Сіз білесіз, қандай күшті ұйықтататын қабілетті сізге көмектесе алады бұл жағдайда.

Егер дәрігерге сіз, жеткізуді жоспарлап отырсыздар өз бетімен жеңе отырып, осы мәселе ұсынылады, онда пайдасына таңдау жасау өсімдік препараттарын. Олар, кем дегенде, нанесут сізге ешқандай зиян. Бұл ретте кепілдік беруге болмайды, олар шын мәнінде көмектеседі. Егер жеңе недугом еш мүмкін болмаса, онда барлық жүгінуге тура келеді маманға.

Сондай-ақ, ұмытуға болмайды, бұл дәрілік терапия шығар шықса тиімсіз, егер сіз қадағалап, өзінің режимімен, денсаулық жағдайын және тамақ рационымен. Кейде деп аталатын ұйқы гигиенасы бар тіпті мәнге қарағанда, өздері дәрілік препараттар. Бұдан басқа, дәрігерлер кеңес объедаться емес, түні, дер кезінде ұйықтар және тұруға көруге психотерапия, физиопроцедуралар, және басқа да әдістері, нақты жағдайда жақсы подскажет сіздің дәрігер.

Қауіпсіз ұйықтататын

Бірден айта кету керек, көптеген успокоительных болатын препараттарды рецептсіз сатып алуға болады дәріханада ұсынылды легковозбудимым және гиперактивным. Бірінші кезекте, оларға мыналарды жатқызуға болады шүйгіншөп тамыры. Сірә, ол бірі болып саналады ең көп тараған құралдарын емдеу кезінде тек оқушы емес, балалардың мектепке дейінгі және тіпті емшек жасындағы.

үш жыл ішінде рұқсат етілген таблетка "Персен" сироп "Алора". Ал, мықты капсула "Персен форте" қабылдауға болады тек 12 жыл.

Белгілі бір шектеулер, оларға тұр жатуы әсіресе мұқият, бар жүкті әйелдер үшін. Оларға ұсынылады тыныштандыру үшін және одан да көп благотворного ұйқы қабылдауға арналған қайнатпалар түп-тамырымен валерианы, жалбыз, долана, түймедақ, шөп шай негізінде мелисса, лен. Оларды ішуге алғашқы хабарлаймыз.

бастап 13-16 апта қабылдауға жол беріледі "Персена", "Ново-Пассита", "Кратала", сығындысы пассифлоры. Ескертуде қалыс отваров душицы, чебреца, зверобоя. Себебі, олар арттыру тонус (жатырдың, ал бұл әкеледі жағымсыз салдары, олардың бірі болуы мүмкін тіпті тармақшасы.

Белгілі бір шектеулер бар, және ерлер үшін. Мысалы, тиімді көмектеседі жеңе ұйқысыздық кәдімгі құлмақ, бірақ дайын болу қажет, себебі онда бар үлкен саны фитоэстрогенов төмендететін жыныстық дискіні өкілдерінің күшті жартысы адамзат. Сондай-ақ төмендетеді жыныстық белсенділігі шайқурай, жалбыз. Ұқсас тиімділік әкеледі пайдалану әр түрлі препараттар, құрамында бром бар, бұл мүмкін бромиді калий, бромкамфора, натрий бромиді немесе корвалол.

Ұсынымдар егде

құпия Емес, белгілі бір елеулі өзгерістер адам ағзасында басталады жасы. Осыған байланысты дәл қарт адамдар, бәлкім, жиі зардап шегеді, ұйқысыздық. Оларда кездесетін нақты қиындықтар засыпанием, сондай-ақ, ерте ояну, адам мүмкін емес қайтадан ұйықтап. Сам сон өте поверхностен және прерывист. Емдеу кезінде осындай емделушілердің ерекше назар аударылады немедикаментозным құралдарына, ең алдымен үйретеді назар гигиена, ұйқы, сондай-ақ препараттарға бар өсімдік шығу тегі.

Тек, егер сіз олардың барлық перепробовали мен байқаған әсер, онда көшу қабылдау неғұрлым күшті ұйықтататын " тамшыларда жазылады немесе таблетка. Бірақ, өте мұқият болу керек. Сонымен қатар, егде жастағы айтарлықтай төмендейді жылдамдығы зат алмасу, доза препараттар болуы тиіс аз немесе тіпті кемітілген. Жекелеген жағдайларда мәні бар жүгінуге рецептурным успокоительным.

Міндетті түрде есте сақтау керек, барлық ұйықтататын препараттар жақпайды кезде аталатын синдромы обструктивті апноэ, ол өте жиі кездеседі дәл егде жастағы емделушілерде. Кезінде бұл аурудың туындауы мүмкін тыныс алу тоқтағаннан во сне үшін, азаяды бұлшық еттердің тонусын жұтқыншақ, ал бұл әкеледі тарылуы оның саңылауын.

синдромы Кезіндегі апноэ ұйықтататын препараттар әкелуі мүмкін тағы бір үлкен бұлшық еттердің босаңсуына көмектеседі, бұл кідіріс процесінде тыныс алу ғана ұлғаяды. Сондай-ақ, бұл әсер етуі мүмкін белсенділігі ең тыныс алу орталығы. Ол емес бейім кислородному голоданию, ал нәтижесінде апноэ пайда болады ғана емес, жиі, бірақ әлдеқайда ұзағырақ.

Сондықтан ұйықтататын мұндай недуге ғана усугубить жағдайға әкелуі мүмкін одан да ауыр зардаптарға шалдықтырады. Мысалы, жүрек ырғағының бұзылуына, гипертоническому кризу, инфарктіне әкеледі, стенокардия ұлғайту, тәуекел инсульт. Сондықтан осындай проблемалар міндетті түрде алдын-ала өтетін полисомнографическое зерттеу үшін " деген сөздер алып тасталсын аурудың қауіп төндіруі мүмкін сіздің өмір.

жатын таблетка " тамшыларда жазылады

тамшы

Өте танымал болып қалады ұйықтататын " тамшыларда жазылады, бұл таң қаларлық емес, себебі, оларда бірқатар бар айқын артықшылықтары. Олардың арасында кездеседі және ең күшті ұйықтататын жоқ рецепт. Көңіл аударамыз, бұл негізгі функциясы іс жүзінде кез келген препарат, қабынуға снотворным әсері болып табылады, іске қосу арнайы үдерістерді тежейді, жүйке жүйесіне барынша угнетая қоздырғыштар факторлар. Әр түрлі дәрі-дәрмектер әр түрлі ипр міндеті.

Кейбір көрсетеді қысқа мерзімді әрекет ықпал ете отырып, тек процестері қозу, бірақ бұл ретте кетпей негізгі тежеу келтіретін функциялар. Мұндай дәрі-дәрмектер подойдут адамдарға жиі-жиі әрі ұзақ мүмкін емес, ұйықтап,бірақ бұл ретте, өзін-өзі сапасы ұйқы жоқ шағымданады, ұйықтайды өте крепко.

Басқа да препараттар, керісінше, көмектеседі, тек егер адам нашар ұйықтайды, просыпаясь бойынша көп рет түн. Онда, қажет болса ұйықтататын ұзақ, олар, бірінші кезекте, күшейтеді процестер тежеу және организмде кепілдік бере отырып, дені сау және терең ұйқы.

- күшті снотворным рецептісіз " тамшыларда жазылады жатады препараттар ретінде "Барбовал", "Мелатонин", "Нотта".


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/9271-strong-sleeping-pills-without-prescription-list-of-drugs.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/16588-mocnyya-snatvornyya-bez-recepta-sp-s-preparata.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/16597-starke-schlaftabletten-ohne-rezept-liste-der-medikamente.html

En: https://www.tostpost.com/health/19804-strong-sleeping-pills-without-prescription-list-of-drugs.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/16608-fuertes-pastillas-para-dormir-sin-receta-una-lista-de-medicamentos.html

HI: https://www.tostpost.com/hi/health/9277-strong-sleeping-pills-without-prescription-list-of-drugs.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/9277-strong-sleeping-pills-without-prescription-list-of-drugs.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/16571-silne-leki-nasenne-bez-recepty-lista-lek-w.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/16569-fortes-p-lulas-para-dormir-sem-receita-m-dica-lista-de-medicamentos.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/sa-l-k/16594-g-l-uyku-haplar-hi-bir-re-ete-ila-listesi.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zdorov-ya/16585-sil-n-snod-yn-bez-recept-v-spisok-preparat-v.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/health/10107-strong-sleeping-pills-without-prescription-list-of-drugs.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (1)

2021-10-29 в 22:44:47

0 1

Мен дос кызымен төсектес болғым келеді ол ауыртасың диді сол себепті осы дәріні ішіп ұйктаймын дейді сол кезде төсектес болуға болама ұйктап жатканда ол ояанып кетпима

Мерик

2021-12-05 в 21:55:15

0 0

Перемечение

Жауабы бар
Добавить комментарий

Жаңалықтар

Мүмкін бе бөлу кейін гистероскопии?

Мүмкін бе бөлу кейін гистероскопии?

Гистероскопия « бұл тексеру, жатыр қуысының көмегімен арнайы оптикалық жабдықтар. Бүгін осындай әдіс қолданылады гинекология ғана емес диагностикалау және емдеу кейбір патологиялар жатыр. Естіп туралы гистероскопии, әйелдер ...

Грибок аурулары: алдын алу мен емдеу ерекшеліктері

Грибок аурулары: алдын алу мен емдеу ерекшеліктері

грибок аурулары бүгінгі таңда жиі кездеседі. Әсіресе, кең таралған болып табылады микоздар тоқта. Пайда олар үшін бұл тері аяқ дами бастайды саңырауқұлақ. Беріледі, ол арқылы әр түрлі ортақ пайдалану заттары, аяқ киім, киім арқылы...

Қанша ккал алма, тек түсірген с бұтақтары?

Қанша ккал алма, тек түсірген с бұтақтары?

Біз бала кезінен приучали бар алма. Бір құндылығы бұл фрукта? Неге ол пайдалы болды ма? Ақырында, қанша ккал алма? Соңғы сұрақ әсіресе қызықтырады әуесқой түрлі диеталар. Көрсетіледі, алма бар 45 килокалория 100 грамм өнім. Бар пі...

Агрессия бала. Қалай келісе отырып, кішкентай скандалистом?

Агрессия бала. Қалай келісе отырып, кішкентай скандалистом?

агрессия дегеніміз Не?Агрессия « бұл ажырамас нысаны мінез-құлық, ол сол немесе басқа дәрежеде тән әр адамға. Ол тәсілдерінің бірі болып табылады өзін-өзі қорғау. Егер ересек адам қабілетті бақылауға өз тұтану ашу-ыза болса,...

Пяточная шпора. Бұл қандай ауру және онымен қалай күресуге болады?

Пяточная шпора. Бұл қандай ауру және онымен қалай күресуге болады?

Бұрын емдеуді аурудың керек разобраться в вопросе: "Пяточная шпора - бұл не?". Плантарный фасциит - бұл сүйек нарост түрінде шипа. Ол әдетте құрылады саласындағы өкше сүйек және өзгерту болып табылады жұмсақ тіндердің. Осының нәти...

Дәрігерлердің айтуынша, жаңымсыз туралы ескертеді елеулі аурулары

Дәрігерлердің айтуынша, жаңымсыз туралы ескертеді елеулі аурулары

көп адамдар жұмыс уақытында емес сезінеді сол сергектік, дене мен рух, олар қажет үшін қалыпты жұмыс істеуі адам ретінде еңбек бірлік. Егер шаршау және ұйқышылдық « жеке-дара жағдайы, байбалам жоқ, бірақ егер бұл симптомдар ...