जब आप सांस नहीं पर्याप्त हवा में: बात कर सकते हैं के बारे में यह लक्षण

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2018-09-25 17:50:24

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वाक्यांश “साँस लेने के – नहीं पर्याप्त हवा में" इतना आम है कि यह धीमी गति से प्रतिक्रिया करने के लिए, यहां तक कि करीबी दोस्तों के अपीलार्थी. समय के साथ और व्यक्ति इन भावनाओं का सामना करने के लिए शुरू होता उन्हें उपेक्षा के लिए इंतजार कर, “-”. लेकिन यह शायद ही उचित है । अगर सांस है, पर्याप्त हवा नहीं है कि इसका मतलब है शरीर में पर्याप्त रूप से संतृप्त ज्यादा ऑक्सीजन की जरूरत है । लंबी अवधि में इस तरह की कमी आगे हो सकता है, गंभीरता से प्रभावित सामान्य स्वास्थ्य और हालत में है । इसके अलावा, कई मामलों में, शरीर की कोशिश कर रहा है तुम्हें बताने के लिए “मालिक” है कि वह संतुष्ट नहीं है । <आइएमजी alt="जब आप सांस नहीं पर्याप्त हवा" ऊंचाई="400" src="/images/2018-Mar/23/b6fd06575d5055518f1824076b6e9428/1.jpg" चौड़ाई="282" />

के लाभों के बारे में खेल

हम नहीं कर रहे हैं, सबसे अच्छा शारीरिक आकार में है । अक्षम लिफ्ट कर सकते हैं एक आपदा हो सकता है, यहां तक कि किसी के लिए रहता है, जो चौथी मंजिल पर है । Doolta अपार्टमेंट के लिए, दुखी आहें भरना: “गला घोंटना”. नहीं पर्याप्त हवा के लिए उसे पूरी तरह से है कि कारण के लिए अनभ्यस्त भार शरीर के लिए समय नहीं है के साथ खुद को आपूर्ति ऑक्सीजन. हालांकि, अगर सांस लेने में तकलीफ होती है यहां तक कि अगर आप बस चला गया एक बंद करो, तुम पर विचार करना चाहिए और अधिक नियमित रूप से भार है । अन्यथा, निकट भविष्य में आप दिल की समस्याओं का खतरा, काम करने के लिए इस्तेमाल lazily.

बाहरी प्रभावों

पहली बात करने के लिए जब एक व्यक्ति की रिपोर्ट ‘का, नहीं पर्याप्त हवा में" नहीं के बाद चढ़ाई करने के लिए दसवीं मंजिल अगर जाँच करने के लिए कुछ भी है, श्वसन अंगों में. यह करने की जरूरत नहीं है एक ठोस वस्तु बंद बंद वाल्व और चिपचिपा पदार्थ है, और अचानक सूजन है । इन सभी मामलों में कार्रवाई तेजी से किया जाना चाहिए, अन्यथा स्थिति “साँस नहीं ले सकते हैं" जल्दी से जाने के एक चरण में “साँस”.
के रूप में यदि पर्याप्त नहीं एयर

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अक्सर जब एक सांस है, पर्याप्त हवा नहीं है कि लोगों के लिए गिर के तहत “रासायनिक हमले”, कि है, वाष्प inhaling के कुछ यौगिकों. लक्षण से बढ़ रहा है में एक विषाक्त जोखिम, सक्रिय रक्त में. इसलिए किसी भी रासायनिक विषाक्तता, व्यक्ति के लिए लिया जाना चाहिए.

रोगों के लिए श्वसन अंगों

बेशक, दूसरा सबसे आम कारण के लिए साँस लेने में कठिनाई । जब वे की जरूरत है होना करने के लिए अतिरिक्त सतर्क: बहुत बार, जब सांस के लिए पर्याप्त नहीं है, जब हवा के शोफ (गंभीर गले में खराश, उदाहरण के लिए) या ब्रांकाई में एक महत्वपूर्ण राशि जमा बलगम की है । अच्छी खबर यह है कि अचानक हमलों के यहाँ दुर्लभ हैं । अगर आप ध्यान से निरीक्षण पीड़ित नहीं है और उपेक्षा करने के लिए डॉक्टर की सिफारिशों, गंभीर परिणामों का डर नहीं कर सकते हैं.

घुट हवा की कमी

जब अस्थमा सांस के लिए पर्याप्त नहीं है हवा के एक नियमित आधार पर. हालांकि, इस रोग धीरे-धीरे विकसित करता है, लोगों को आम तौर पर काफी के कारणों का पता अपने सांस की तकलीफ और किया जाता है एक श्वसन यंत्र है.

तनाव

इस बीमारी आधुनिक मनुष्य के – एक निरंतर (या अचानक) तनाव. की तरह लगता है, पर्याप्त हवा नहीं आ रहा है कि इस तथ्य से पूरे शरीर को सहज लड़ाई के लिए तैयार करता है – उड़ान या लड़ाई. सबसे पहले, व्यक्ति शुरू होता है भारी साँस लेने के लिए, रक्त की आपूर्ति करने के लिए की जरूरत उछाल ऑक्सीजन. हालांकि, सफलता नहीं होती है, कारण है भावनात्मक रूप से, कोई एक पर कूद आप अपनी मुट्ठी के साथ. इसके अतिरिक्त “napisannyi” ऑक्सीजन लावारिस बनी हुई है । और शुरू होता है को प्रभावित करने के लिए की कमी के कारण कार्बन डाइऑक्साइड. परिणाम के अधीन है तनाव या डर के एक व्यक्ति को साँस नहीं ले सकता है । करने के लिए जल्दी से वापस आने के लिए सामान्य है, वहाँ है एक सरल और प्रभावी नुस्खा: तह करने के लिए cupped हाथों और साँस लेने में उन्हें. प्रभाव तेजी से घटित होगा, तो आप एक ही बात करते हैं एक बैग में: एक संलग्न अंतरिक्ष जल्दी हो जाता है, कार्बन डाइऑक्साइड के साथ संतृप्त है । और मजबूत इरादों वाली लोगों को, जो, के बाद एक भय है अगर सांस है नहीं पर्याप्त हवा, आप कर सकते हैं बस अपने आप को मजबूर करने के लिए साँस लेने में एक सामान्य, नहीं चरम मोड है ।

'टी साँस दिल

लोहे की कमी से

दूसरी मुसीबत सभ्य दुनिया के – गलत है, दूर से प्राकृतिक भोजन है । अक्सर का एक परिणाम यह होता जा रहा खून की कमी लोहे की कमी के साथ. इसे से पीड़ित हैं आमतौर पर महिलाओं, और एक सनक आहार है. और अगर महिला के साथ साँस लेना सांस की, यह संभव है कि उसके शरीर में लोहे की जरूरत है. इसी तरह की समस्याओं का सामना कर रहे हैं अक्सर गर्भवती, कि इस तत्व है “हटाया” रक्त से बढ़ती भ्रूण. सत्यापित करने के लिए शक कर सकते हैं, उचित परीक्षण पारित कर दिया. लेकिन आप उन्हें बिना कर सकते हैं: जिगर, लाल मांस, अनार और एक प्रकार का अनाज किसी को चोट कभी नहीं. एक त्वरित परिणाम चाहते हैं – पीने सहित विटामिन, लोहा । <आइएमजी alt="सांस लेने और नहीं पर्याप्त हवा" ऊंचाई="241" src="/images/2018-Mar/23/b6fd06575d5055518f1824076b6e9428/5.jpg" चौड़ाई="319" />

अधिक वजन और हृदय रोग

मोटापा और ndash; एक परिणाम के पहले से ही वर्णित समस्याओं की सभ्यता: गलत आहार और व्यायाम की कमी है । के अलावा है कि मोटे लोगों के लिए पर्याप्त नहीं है हवा, दिल के प्रभाव के तहत वसा और वृद्धि की भार भी शुरू होता है दुर्व्यवहार करने के लिए. यदि आप एक व्यक्ति की सांस की तकलीफ दिखाई दिया पहली बार के लिए, वह तत्काल जरूरत के लिए एक चिकित्सक की यात्रा: युवा पुरुषों अक्सर ischemia के साथ रोधगलन. लगातार सांस की तकलीफ के साथ जुडा हुआ है कि अत्यधिक परिपूर्णता, दृढ़ता से इंगित करता है कि वजन होना चाहिए शुरू करने के लिए लड़ने के लिए, और नहीं, स्वतंत्र रूप से और चिकित्सा देखरेख में है । शुरू नहीं करते हैंरिकॉर्डिंग उपकरणों के साथ और भुगतान उन्हें दो घंटे एक दिन: यह खत्म हो जाएगा एक बेहोशी में जिम, और यहां तक कि एक दिल का दौरा. आप क्या कर सकते हैं पर अपने खुद के – सिर्फ तीन बातें:

  1. जानने के लिए किसी भी साँस लेने के व्यायाम और नियमित रूप से भाग लेने के लिए ।
  2. एक चिकित्सक की यात्रा करने के लिए और परीक्षण किया जाना है ।
  3. पर पुनर्विचार करने के लिए अपनी शक्ति है.

, दूसरों को और अधिक कठोर कार्रवाई कर सकते हैं गंभीर रूप से नुकसान पहले से ही अनिश्चित स्वास्थ्य. हालांकि, का पालन करने के लिए चिकित्सा सिफारिशों के अनुपालन में है, बहुत ही सावधानी से, अगर आप नहीं करना चाहते हैं, जीने के लिए सांस की तकलीफ के साथ नहीं भी लंबे समय से नहीं है और बहुत आरामदायक है.


Article in other languages:

AR: https://www.tostpost.com/ar/health/6543-when-you-breath-not-enough-air-can-talk-about-this-symptom.html

BE: https://www.tostpost.com/be/zdaro-e/11703-pry-dyhu-ne-hapae-pavetra-ab-chym-mozha-kazac-gety-s-mptom.html

DE: https://www.tostpost.com/de/gesundheit/11704-beim-einatmen-nicht-genug-luft-was-kann-dieses-symptom-zu-sprechen.html

En: https://www.tostpost.com/health/12174-when-you-breath-not-enough-air-can-talk-about-this-symptom.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-salud/11712-la-inspiraci-n-no-hay-suficiente-aire-de-que-se-puede-hablar-de-este-s.html

JA: https://www.tostpost.com/ja/health/6547-when-you-breath-not-enough-air-can-talk-about-this-symptom.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/densauly/11706-kez-nde-dem-aluda-aua-zhetpese-ol-turaly-ayta-alady-b-l-simptom.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/zdrowie/11700-podczas-wdechu-brakuje-powietrza-o-czym-mo-e-m-wi-ten-objaw.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/sa-de/11696-ao-respirar-falta-de-ar-sobre-o-que-pode-falar-este-sintoma.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/sa-l-k/11705-teneff-s-eksik-olacak-ne-hakk-nda-konu-mak-olabilir-bu-belirti.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/zdorov-ya/11705-pri-vdihu-ne-vistacha-pov-trya-pro-scho-mozhe-govoriti-cey-simptom.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/health/7123-when-you-breath-not-enough-air-can-talk-about-this-symptom.html






Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
"हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

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