मुझे आश्चर्य है कि अगर वहाँ है एक तरबूज मधुमेह में?

तारीख:

2018-06-15 22:20:17

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मधुमेह हो सकता है – एक रोग जिसमें बहुत सावधानी से करने की जरूरत है, आहार का पालन करें । सब के बाद, केवल एक भोजन एक व्यक्ति के कारण कर सकते हैं बीमारी का गहरा और एक महत्वपूर्ण गिरावट में उसकी हालत है । यही कारण है कि आज मैं बात करना चाहता हूँ के बारे में क्या आप कर सकते हैं खाने के लिए तरबूज मधुमेह के साथ.

मैं कर सकते हैं खाने के लिए तरबूज मधुमेह में

एक बिट के बारे में तरबूज़

गर्मियों के आगमन के साथ रोगियों में मधुमेह के साथ, वहाँ रहे हैं कई लालच के रूप में जामुन, फल और अन्य प्राकृतिक व्यवहार करता है । और मैं खाने के लिए चाहते हैं सब कुछ पर लटका हुआ है कि झाड़ियों और पेड़ों है. हालांकि, इस रोग पैदा करती स्थिति और से पहले खाने के लिए कुछ है, आदमी सोचता है कि, "और तुम मुझे लाने के लिए एक का उपयोग इस बेर या फल?".

तथ्य यह है कि तरबूज में उपयोगी है ही, कि बहस करने के लिए कोई नहीं होगा. तो, इस बेरी (तरबूज और ndash; इस बेरी!) एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है, में मदद करता है को दूर करने के लिए विभिन्न विषाक्त पदार्थों और हानिकारक तत्वों, सकारात्मक को प्रभावित जिगर और पूरे हृदय प्रणाली. यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए तथ्य यह है कि तरबूज में व्यापक रूप से इस्तेमाल वजन घटाने के लिए आहार, की मदद से शरीर को प्राप्त करने के लिए वांछित वजन.

मैं कर सकते हैं खाने के लिए तरबूज मधुमेह में

महत्वपूर्ण आंकड़े के तरबूज

बाहर छँटाई कर सकते हैं क्या मैं खाने के लिए तरबूज मधुमेह के साथ, आप की जरूरत है पर विचार करने के लिए संख्या. क्या आप की जरूरत है पता करने के लिए के बारे में इस बेरी?

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  • वजन के साथ तरबूज छिलका 260 ग्राम वैज्ञानिकों समानता के लिए एक रोटी इकाई है.
  • 100 ग्राम तरबूज का केवल 40 कैलोरी है.
  • यह भी महत्वपूर्ण है कि याद करने के लिए glycemic सूचकांक (एक उपाय के प्रभाव की कुछ खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा के स्तर पर) इस बेरी के – 72. यह एक बहुत.
  • मधुमेह के बारे में

    पर आते हैं, पता लगाना कर सकते हैं, मैं तरबूज खाने के साथ मधुमेह. तो, हम सभी जानते हैं क्या होता है मधुमेह मैं और द्वितीय प्रकार के । इस पर निर्भर करता है विविध पोषण के नियमों. पहली प्रकार के मधुमेह में इस बेरी भी हो सकता है खाने के लिए की जरूरत है । क्योंकि चीनी में यह एक सा है, और मिठास प्रदान करता है, वास्तव में, जानता है । जानने के लिए सब वहाँ है कि तरबूज में, रोगी की जरूरत नहीं थी इंसुलिन. कि है, रक्त शर्करा के स्तर में काफी परिवर्तन नहीं होगा. लेकिन सिर्फ मामले में, अगर आप खाने के लिए कोई और अधिक से अधिक 800 ग्राम तरबूज की. और यह सर्वाधिक आंकड़ा है । आदर्श और ndash; लगभग 350-500 ग्राम । यह भी महत्वपूर्ण है बाहर करने के लिए अन्य कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ, तो के रूप में अपने शरीर को नुकसान नहीं है.

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    कर सकते हैं हम का उपयोग तरबूज मधुमेह में

    मधुमेह के बारे में

    यह संभव है करने के लिए तरबूज में मधुमेह द्वितीय प्रकार है? यहाँ की स्थिति कुछ अलग है की तुलना में ऊपर वर्णित है. में रोग के इस रूप को बहुत सावधान रहने की जरूरत के साथ सभी खाना है कि शरीर में प्रवेश करती है. इस मामले में यह महत्वपूर्ण है करने के लिए एक सख्त आहार का पालन नहीं, खपत बहुत ज्यादा ग्लूकोज. रोगी, ज़ाहिर है, आप खा सकते हैं के बारे में 150-200 ग्राम के इस सुगंधित और स्वादिष्ट जामुन में से एक । लेकिन यह भी बदलने के लिए है, पूरे दैनिक राशन.

    दूसरी बात भी महत्वपूर्ण है: प्रकार द्वितीय मधुमेह में, लोगों को अक्सर अत्यधिक शरीर के वजन. तो, यह है करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण संकेतकों की निगरानी, लगातार प्रभावित करने वाले सामान्य बनाने के लिए इन नंबरों. यदि आप तरबूज खाने (यह ज्यादातर तरल), यह अंत परिणाम क्या करने के लिए रोगी करना चाहता है समय में खाने के लिए (खिंचाव आंतों और पेट). और एक परिणाम के रूप में – एक बढ़ती भूख की भावना है । और इस मामले में, यह बहुत मुश्किल है का पालन करने के लिए किसी भी आहार है । विफलताओं हैं, और शरीर को नुकसान । तो क्या यह संभव है खाने के लिए तरबूज में मधुमेह द्वितीय प्रकार है? आप कर सकते हैं, लेकिन बहुत कम मात्रा में. और सभी का सबसे अच्छा से बचने के लिए नहीं की खपत इस बेरी.

    कर सकते हैं मधुमेह रोगियों के खाने के लिए तरबूज

    के बारे में अन्य के गुणों तरबूज

    तरबूज भी अन्य उपयोगी गुण है । उदाहरण के लिए, यह मदद करता है अपनी प्यास बुझाने के लिए. तो, मैं तरबूज खाने, मधुमेह के साथ रोगी को प्यास लगी है? बेशक, आप कर सकते हैं. और भी आवश्यक है । सब के बाद, इस फल में बड़ी मात्रा में कर रहे हैं, सेल्यूलोज, पेक्टिन और पानी. लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि यह निरीक्षण करने के लिए महत्वपूर्ण खुराक के अपने खपत पर निर्भर करता है, रोग के प्रकार और मरीज की सामान्य स्वास्थ्य.

    बाहर छँटाई कर सकते हैं क्या मधुमेह रोगियों के खाने के लिए तरबूज, आप की आवश्यकता होगी करने के लिए जवाब है कि इस बेरी शामिल किया जा सकता है में से एक के रूप में सामग्री के अलग अलग व्यंजन है । और यह हो सकता है न केवल फलों के सलाद में, जहां इसका मांस खाया जाता है । वहाँ रहे हैं कई अलग अलग व्यंजन है कि एक पका हुआ तरबूज है. यह उपलब्ध है और मधुमेह रोगियों के लिए अनुमति दी है । तो एक बदलाव के लिए अपने स्वयं के आहार में, आप कर सकते हैं देखने के लिए दिलचस्प समाधान का उपयोग तरबूज में कई अलग अलग है, कभी कभी भी अप्रत्याशित बदलाव के साथ खाना पकाने.


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    Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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