Dejar de fumar: las consecuencias de la

Fecha:

2018-12-30 01:20:16

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El Tabaco – no es todo lo que necesita una persona para llevar una vida normal. Cigarrillos dañan nuestra salud, no nos dan desarrollarse normalmente, no permiten disfrutar de la vida. Los científicos se ha demostrado que incluso un cigarrillo al día puede causar que el cuerpo enorme daño.

El fumador siempre mal el color de la cara, dientes amarillos y los dedos, de cualquier tipo de ejercicio físico comienza falta de aliento. Fumador hombre se siente incómodo en los lugares donde está prohibido fumar. Él se pone nervioso, irritable, tiene problemas relacionados con la comunicación con la gente.

Entonces, ¿por Qué muchos siguen fumando, a pesar de lo que saben acerca de los efectos nocivos del tabaco en casi todo (la gloria de Минздраву!)? Muchos son demasiado débiles, y algunos simplemente tienen miedo de lo que ocurre con el hombre después de haber dejado de fumar. Las consecuencias, por supuesto, es inevitable, pero no son siempre negativos. Voy con lo que muchas de las personas que desean dejar de fumar, se fijan sólo en las consecuencias negativas y positivas piensan menos. ¿Para qué esto? Si al hecho de que nunca tendrá éxito, aquel que solo piensa en el mal. Las consecuencias de la ¡ no es sólo lo que nos trae nuevos problemas.

Dejó de fumar efectos negativos

Sí, nadie se cuestiona el hecho de que fumar es dejar muy difícil y con el hecho de que el hombre después de la renuncia de tabaco se sienta bastante mal. Qué terrible sucede con el hecho de que ha dejado de fumar? Las consecuencias pueden ser diferentes. Todos ellos relacionados de alguna manera con el hecho de que el cuerpo no puede entender por qué, de repente, han limitado en el sentido de sustancia (nicotina), a la que él ya se ha acostumbrado, y también con el hecho de que, por renunciar al cigarrillo, el hombre se niega al mismo tiempo y de una parte de su vida. En el segundo caso, el problema puramente psicológico, pero ella es muy seria. Fumar – es un ritual, que para muchos es muy importante: el primer cigarrillo de la mañana, de la tarde cigarrillo, algunas personas que trabajan en su labor, especialmente diligentemente sólo porque quieren salir a hacer todo e irse a перекур. No hay que olvidar que el lanzador de fumar de una manera u otra cambia el círculo de la comunicación.

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El Hombre pierde un ápice de su vida y esto es irritable. Esta irritabilidad aún reforzada por el hecho de que el cuerpo requiere de una nueva dosis de nicotina. Sí, todo esto es muy, muy frustrante, pero con este hay que luchar. No hay pecado en este caso, recurrir a los medios especiales, que son capaces de ayudar para resolver no sólo la irritabilidad, sino también otras consecuencias desagradables relacionadas con el abandono del tabaco. Жвачка, parches y mucho más – todo esto facilita visiblemente "lomku".

Muchos creen que no se puede dejar de fumar y bajar de peso (o al menos no растолстеть). ¿Por qué creen? Muchos creen que el molde de fumar, con consecuencias que nos referimos, no puede no dañar la figura. Estas personas están seguros de que, al abandonar el consumo de tabaco en el hombre perturba el metabolismo, y él полнеет en los ojos. Todo esto es una tontería. En la mayoría de los casos, el hombre no pasa nada con el intercambio de sustancias no, y engordar la gente a la renuncia de cigarrillos sólo por la razón, que tratan de sustituir "курево" de la comida. El hecho de que ha dejado de fumar, la comida debe ser muy cuidado. Aquí se puede aconsejar encontrarse alguna afición que le ayudará a distraerse y olvidarse de todo.

A los efectos de la pena ser y el insomnio, que puede convertirse en un problema muy grande. Escapar de ella mediante la ingesta de vitaminas y los pulmones de los sedantes, así como los hipnóticos de los medios.

Dejó de fumar efectos positivos

El бросившего de fumar muy pronto una persona adquiere un color normal, y sus ojos comienzan a brillar. Desaparece el mal aliento y la ropa y el cabello. Muy pronto desaparece la dificultad para respirar, y una carga de trabajo física dejan de tomar mucha fuerza. Con el tiempo la gente se vuelve menos irritable y más equilibrado, su sistema nervioso llega a la norma. Muy pronto, en un par de veces disminuye la probabilidad de un infarto de miocardio, así como la aparición de ningún tipo de cáncer.

Creo que las consecuencias positivas, en este caso, es muy superan los efectos negativos. Así que piensa acerca de si se debe continuar fumando.


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