Welche Vitamine in persimmon? Wie nützlich kaki

Datum:

2018-06-19 18:00:13

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C Annäherung des Winters in den Regalen erscheint eine echte Dekoration ü saftig appetitlich hell kaki. Es stellt sich eindeutig im Vergleich zu anderen Beeren und Früchten. Und nicht nur die sonnigen Farben. Es ist eine Fundgrube von Vitaminen, Mineralstoffen, Fruchtzucker und Glukose, das macht es wünschenswert auf den Tisch irgendeines Hauses.

Ein Geschenk des Ostens

welche Vitamine in persimmon

Die Heimat der kaki als China. Von dort breitete sich über die gesamte Ost-Asien, und dann gut angesiedelt und in Japan. Die Welt über diese Frucht gelernt, am Ende des 19. Jahrhunderts, wie sinnvoll kaki, welche Vitamine enthält. In China nannte man die Speise der Götter. Es wurde angenommen, dass die ersten, die diese saftige Frucht schmeckte die alten Götter. Dort persimmon fungierte als Symbol der Freude. In Japan ist es symbolisierte den Sieg. Die Europäer konnten lange nicht verstehen, warum die persimmon ist der erhöhte Respekt, Sie schien es ungenießbar, noch nicht eröffnet wurde, ein wichtiges Geheimnis ü Früchte muss man nach der vollständigen Reifung. Nur dann süße und unglaublichen Geschmack offenbart, in vollem Umfang und ermöglichen den Genuss von Genuß dieser wunderbaren Frucht.

Kaki ist eine immergrüne baumartige pflanze aus der Familie Эбеновых. Er wächst in den Tropen und Subtropen, kann mit Leichtigkeit überqueren пятисотлетний Ausland. Hunderte von Arten dieser pflanze (einige Quellen behaupten, dass Sie etwa 500) haben große Früchte mit einem hellen fleischigen Fruchtfleisch. Obwohl einen kleinen Teil der Arten wachsen ausschließlich für die wertvollen Arten des Holzes, doch das Hauptziel aller, wer pflegt diese pflanze – saftig Kern der Frucht. Zu wissen, welche Vitamine in persimmon, Sie ist einfach zu verstehen!

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Zusammensetzung persimmon

persimmon welche Vitamine enthältFrucht Pflanzen erreichen ein Gewicht von bis zu ein Pfund, abhängig von der Art der kaki. Sie die meisten Leute kennen einige ü Zaunkönig, kaukasische und Japanische Persimone (скрещенная mit dem Apfel). Zusammensetzung jede Frucht ist einzigartig. In ihm ist die große Menge an Ballaststoffen, Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Mangan, JOD, Kupfer, Natrium. Viele gar nicht bewusst darüber, wie gesättigt ist Ihre Lieblings-Art von persimmon, welche Vitamine in persimmon Zaunkönig, zum Beispiel. Und es ist eine Breite Palette von B-Vitaminen C, P, B, Provitamin A. Allerdings, welcher Art war die Frucht, es ist Reich an Antioxidantien, Gerbstoffen, organischen Säuren, Ballaststoffe. Es ist eine Fundgrube von Glucose und Fructose. Nicht umsonst in Japan kaki genannt „Frucht der Sonne” wegen Ihrem Reichtum an Nährstoffen.

Wichtige Eigenschaften

Zusammensetzung persimmon bewirkt, dass die unbestrittenen Vorteile von seiner Verwendung für den menschlichen Körper. Vitamin A verbessert die Sehkraft und die Haut, bietet einen hervorragenden Schutz vor Karzinogenen. Vitamine P und C erhöht die Immunität des Körpers, verringern die Anzahl der freien Radikale, Verringerung der Durchlässigkeit der Blutgefäße. Auch Sie sind gut stärken das Nervensystem, hilft bei Schlaflosigkeit, Depressionen, Stress erleben. Zu verstehen, welche Vitamine sind in persimmon, können Sie leicht zu heilen SARS, so wie Ihr Fruchtfleisch hat entzündungshemmende und antiseptische Wirkung.

welche Vitamine in persimmon Zaunkönig

Calcium und Magnesium, die in persimmon, die Effizienz zu steigern, aktivieren den Prozess der Befreiung des Körpers von Schlacken und Giftstoffen. Kaliumsalze gut unterstützt Herz-Kreislauf-System. Glucose nährt den Herzmuskel.

Persimmon Tannin „werden” der Darm, wenn er verärgert. Der hohe Gehalt an JOD in dieser Frucht wirkt sich positiv auf die Arbeit der Schilddrüse. Und Pektine beschleunigen die Verdauung.

Unter anderem kaki fördert die Verbesserung der Arbeit des Urogenitalsystems, dient als Barriere in der Entwicklung von Bluthochdruck.

Hier ist eine ganz kleine zweitgrößte Frucht ist ein wahrer Rekordhalter nach dem Inhalt der Nährstoffe.

Wie kann man Herbheit

Also, welche Vitamine in persimmon, haben wir gelernt, wie hilfreich es auch. Jetzt einiges über Mängel, obwohl für einige, Sie scheinen würde. Eine Besonderheit persimmon ist Herbheit. Bei verschiedenen Arten hat Sie mehr oder weniger ausgeprägt. Mehr - wenn die Frucht nicht ganz reif. Aber es gibt einige Tricks, die helfen, es zu entfernen. Die häufigste Art – einfrieren der Früchte in der Tiefkühltruhe, und kurz vor dem Verzehr zu besorgen und Auftauen. Auch Herbheit raus, wenn kaki setzen in Wasser, erwärmt bis zu 40 Grad, und halten Sie es dort für zwölf Stunden. Ein weiterer Weg – legen Sie die Frucht in einem Paket zusammen mit Tomaten und äpfeln und binden fest. Gas, das von Obst und Gemüse, hilft persimmon bei der Reifung.

Für Wen kaki kontraindiziert

welche Vitamine sind in persimmon

Zu Wissen, was das für eine nützliche und welche Vitamine in persimmon, manche Leute doch beschränken Sie sich in diesem лакомстве. Kaki hat die höchsten Tannin-Gehalt, daher ist es nicht empfohlen, während der Erholungsphase nach der Operation auf Bauchorgane. Auch ist es kontraindiziert für Menschen, die aufgrund der Durchführung solcher Operationen gebildet спаечные Prozesse im Darm. Es ist bekannt, dass die kaki gut festigt den Darm, so dass es auch bei Verstopfung empfohlen, sehr vorsichtig, auch wenn die Frucht erreicht eine maximale Reifung. Menschen, die an Diabetes leiden, wegen der hohender Zuckergehalt in persimmon ist besser, nicht zu sättigen Ihre Ernährung diese nahrhafte Frucht.

Wie wachsen kaki zu Hause

welche Vitamine in Sharon persimmon

Viele hausgemachte Gärtner, fallen in der Liebe um eine Besondere Sorte dieser pflanze und wissen, zum Beispiel, welche Vitamine in Sharon persimmon, wollen Sie wachsen auf dem Grundstück. Im Süden Russlands, dies zu tun ist nicht schwer – kaki liebt das warme Klima. Wenn das Umfeld schaffen, richtig zu beschneiden, obstbaum kann 15 Meter erreichen. Aber auch diejenigen, die in einem rauen Klima, nicht verzweifeln ü kaki angebaut werden können zu Hause. Dazu setzen Sie den Knochen in einem Topf etwa 2 Zentimeter in die Tiefe, mit Folie abdecken und senden Sie es an die Batterie 2 Wochen Sonnen. Erschienen als Sprossen pflegen und lüften, im Sommer Erwachsene ertragen Strauch auf den Balkon. Mit der richtigen Pflege nach 5 Jahren auf Ihrem Desktop wird möglicherweise appetitlich kaki aus dem eigenen Hausgarten. Und wenn der Winter klopft, in der frostigen Zeit, zu verstehen, welche Vitamine in persimmon und wie wertvoll ist Sie, Sie gerne Essen diese schöne Frucht. Und kaki, die wiederum wird zu helfen, befassen sich mit Blues, Erkältung und Beriberi!

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