Zitrone - Kalorien, nützliche Eigenschaften, Anwendung, Gegenanzeigen

Datum:

2019-06-04 03:00:09

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Zitrone – ein sehr nützliches Produkt. Vorbei in den laden, vorbei an der Theke mit diesem Obst, will man immer kaufen ein paar Sachen nach Hause. Aber es ist viel besser, wenn die Zitrone nicht aus Fernen Ländern gebracht und wächst bei Ihnen zu Hause. Viele kaufen ihn in einem Blumentopf erfahrener pflanze, aber das ist anspruchslos Frucht, deshalb kann man die Zitrone wachsen aus dem Knochen. Es ist gut einlebt und erfordert keine Besondere Pflege. Früchte Zimmer-Zitrone wird nicht schlechter als eine, die wächst in einem mehr als annehmbaren Bedingungen. Obwohl ein kleiner Unterschied noch: bei dem „Home“ Zitrone feiner Sandpapier, innerhalb weniger Knochen und noch solches Obst hat mehr vollmundigen Geschmack. Zitrone Brennwert

Wichtige Eigenschaften

Stärkt die Abwehrkräfte des Organismus bei Erkältung, normalisiert das funktionieren der Leber, gut kämpft mit Radionukliden - all diesen лекарскими Fähigkeiten berühmt für Zitrone. Der Kaloriengehalt sehr gering sein – 40 kcal auf 100 Gramm des Produkts. Er enthält leicht verdauliche Glucose und Fructose, viel Frucht-Säure und eine große Menge Pektine, ätherische öle, Bioflavonoide und терперин, die die Wände der Kapillaren stärken. Durch diese Frucht erhöht die Absorption von Eisen und Kalzium im Körper. Sehr gut in grüner Tee Zitrone hinzufügen. Kaloriengehalt eines solchen Getränkes nur 28 kcal, aber der Gebrauch riesig, denn diese Frucht fast keine nützlichen Eigenschaften verliert beim erhitzen.

KontraindikationenZitrone des Knochens

Für eine gesunde Person Zitrone – ein Lagerhaus von Nährstoffen, aber bei Darmerkrankungen, Magen -, Blasen -, Leber und Bauchspeicheldrüse Essen Sie diese Frucht sehr vorsichtig sein, und in einigen Fällen überhaupt ausschließen sollte aus der Ernährung.

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Zitrone in der Küche

Diese Frucht ist sehr beliebt bei der Zubereitung von verschiedenen Gerichten. Es wird oft für Desserts serviert, mit ihm gebacken Fisch. Auch die Schale nicht abseits stehen – es ist ein unverzichtbarer Bestandteil von sehr vielen Getränken. Zitrone, dessen Kaloriengehalt ist gering, perfekt für Leute, die Diät halten. Tee mit einem Stück dieser Frucht nicht nur beleben, sondern fügt noch den Körper viele Nährstoffe.

Anwendung in der Kosmetik

Zitrone sehr oft erwähnt in den Rezepten der Schönheit. Er hat viele kosmetische Wirkung: hellt die Haut, strafft die Poren, strafft Falten. Hier sind einige Rezepte, in denen die Rede von dieser pflanze:

  • Belebende Infusion. Sie benötigen ein Esslöffel Honig, zwei Esslöffel kochendem Wasser und dem Saft einer halben Zitrone. Das Mittel sollte zu brauen. Wischen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen. Dieser Aufguss eignet sich für alle Hauttypen.
  • Kleine Esslöffel Zitronensaft, zwei Teelöffel Sahne und einen Teelöffel Honig mischen und die Maske auf Ihrem Gesicht. Tränken Sie dreißig Minuten, und dann waschen Sie Sie mit warmem Wasser. Dieses Tool hilft bei Hautreizungen.Zimmer-Zitrone

Fazit

Immer bequem im Kühlschrank ein paar Sachen der Frucht wie eine Zitrone. Die geringe Kaloriengehalt und der Gebrauch in der Landwirtschaft ist sehr groß. Es wird eine angenehme Ergänzung zum Tee, Dessert und sogar geeignet als Zutat für kosmetische Mittel. Eine gute Hausfrau wird immer die Verwendung dieses Produkt. Verwenden Sie Natürliche Reichtum zum Wohle seiner Pracht und für den Gebrauch des Körpers.


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HI: https://www.tostpost.com/hi/health/18232-lemon---calorie-useful-properties-application-contraindications.html

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UK: https://www.tostpost.com/uk/zdorov-ya/32236-limon---kalor-yn-st-korisn-vlastivost-zastosuvannya-protipokazannya.html

ZH: https://www.tostpost.com/zh/health/17230-lemon---calorie-useful-properties-application-contraindications.html






Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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