Тэхніка бяспекі на лыжах - залог камфортнага катання

Дата:

2018-06-24 13:10:07

Прагляды:

100

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Сярод шматлікіх відаў актыўнага адпачынку, прадстаўленых у сучаснай індустрыі турызму, асаблівае месца займаюць горныя лыжы. Дагледжаныя схілы, пакрытыя іскрыстым снегам, свіст ветру ў вушах, яркае па-зімовага сонца і пах марознага паветра, змяшаны з духмяным водарам глінтвейну – у гэтым ёсць невымоўная краса, уласцівая толькі зімовым курортам.

Але, адпраўляючыся на адпачынак, далёка не ўсе задумваюцца пра такі немалаважны момант, як тэхніка бяспекі на лыжах. Хоць гэтае пытанне заслугоўвае сур'ёзнага адносіны, паколькі зімовыя віды спорту, нават пры наяўнасці самога тэхналагічнага абсталявання і самых бездакорных трас, заўсёды звязаны з рызыкай. Грэбаванне правіламі бяспекі цягне за сабой самыя розныя наступствы. Гэта могуць быць, як дробязі накшталт разарванай курткі, зламанай лыжнай палкі або празмернага загару, так і сур'ёзныя праблемы – сонечныя апёкі, удары, пераломы, страсення і іншыя непрыемнасці. Тэхніка бяспекі на лыжах – гэта мадэль паводзінаў разважнага і абачлівасць адпачывальніка, распрацаваная, каб пазбегнуць няшчасных выпадкаў на схілах.

На сучасных курортах гэтаму пытанню надаецца пільная ўвага. Трасы пазначаныя па ўзроўні складанасці і кантралююцца супрацоўнікамі выратавальных службаў, на пунктах пракату кваліфікаваныя спецыялісты падбіраюць для кожнага кліента індывідуальнае рыштунак, а першыя спускі пачаткоўцаў праходзяць пад пільнай увагай інструктараў. Але, тым не менш, многае, ўсё ж, залежыць ад саміх турыстаў. Для адпачывальнікаў бяспеку на лыжах павінна пачынацца са збораў на курорт. Яшчэ хаты неабходна паклапаціцца аб тым, каб катанне было камфортным і прайшло добра.

Больш:

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...

"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў

Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...

Як зрабіць талію тонкай

Як зрабіць талію тонкай

У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...

Трэба мець на ўвазе, што на заснежаных схілах ў яснае надвор'е сонца будзе неймаверна яркім, таму абавязковым атрыбутам лыжніка павінны быць сонечныя акуляры. Не перашкодзіць і крэм для загару, асабліва тым, хто ўсю зіму правёў паміж домам і працай. Наступным этапам з'яўляецца выбар адзення. Яна павінна быць зручнай, цёплай, але не занадта грувасткай, і пажадана непрамакальнай - на выпадак мокрага снегу. Для фрирайдеров тэхніка бяспекі на лыжах – гэта, у першую чаргу, абарона. Накаленнікі, налакотнікі, абарона спіны, а галоўнае – шлем – гэта тыя неабходныя атрыбуты, без якіх спуск па цаліне сярод скал і дрэў будзе неразумным і небяспечным. Не перашкодзяць гэтыя аксэсуары і пры першым знаёмстве з лыжамі, калі руху яшчэ не адпрацаваны і дрэнна паддаюцца кантролю. Перад катаннем неабходна яшчэ раз старанна праверыць усе рыштунак. Яно павінна быць спраўным, зручным і прыдатным па памеры.

Непасрэдна на схіле тэхніка бяспекі на лыжах – гэта, у першую чаргу, ўважлівае і прадбачліва паводзіны. Рух на трасе павінна быць кіраваным, таму заўсёды трэба аб'ектыўна ацэньваць свае магчымасці. На складаных або шматлюдных участках хуткасць павінна быць ніжэй, каб пры неабходнасці можна было спыніцца. Прыпынку пажадана выконваць на краі трасы, а пры падзенні варта хутка вызваліць схіл, каб пазбегнуць сутыкненняў. Асабліва гэта тычыцца участкаў з абмежаванай бачнасцю. Падчас спуску прыярытэт мае той лыжнік, які знаходзіцца наперадзе, таму ў стварэнні аварыйнай сітуацыі будзе вінаваты спартсмен, які знаходзіцца вышэй па схіле. Трэба заўсёды звяртаць увагу на знакі, якія знаходзяцца на трасе, і ў дакладнасці выконваць іх. У цэлым, паводзіны лыжніка на схіле павінна адпавядаць правілах FIS, распрацаваным Міжнароднай федэрацыяй горных лыж. У тых краінах, дзе развіты зімовыя віды спорту, тэхніка бяспекі лыжнай падрыхтоўкі вывучаецца яшчэ ў школе, таму насельніцтву з дзяцінства знаёмыя гэтыя нормы паводзін. Гэта галоўныя законы лыжнай этыкі, захаванне якіх на схіле забяспечыць камфортнае і бяспечнае катанне. 

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Карысць зялёнага каву: праўда ці рэкламны ход?

Карысць зялёнага каву: праўда ці рэкламны ход?

Зялены кавы можна назваць прадуктам года: ўсюды аб ім гавораць, абмяркоўваюць яго карысць, ўласцівасці, дзе-то хваляць, дзе-то лаюць. Інфармацыі сапраўды вельмі і вельмі шмат, і аддзяліць збожжа ад пустазелля даволі цяжка, таму шт...

Як зрабіць раколовку самастойна?

Як зрабіць раколовку самастойна?

Большасць людзей любіць такі пресноводный дэлікатэс, як ракі. Пры гэтым многія, хто нават пражывае на беразе вадаёмаў, не ведаюць спосабы лоўлі гэтых жывёл. Таму ніжэй будзе расказана, як зрабіць раколовку, якая дзейнічае практычн...

Чорны амур: асаблівасці лоўлі

Чорны амур: асаблівасці лоўлі

Чорны амур з'яўляецца адзіным выглядам аднайменнага роду, які адносіцца да сямейства карповых. У Расеі яго адносяць да рэдкім відах, якія знаходзяцца на мяжы знікнення, затое ў Кітаі ён распаўсюджаны вельмі шырока і з'яўляецца аб'...