Гульня ў разіначкі: успамінаем правілы

Дата:

2019-09-24 01:00:09

Прагляды:

447

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Сучасныя дзеці выдатна знаёмыя з кампутарнымі гульнямі. Але ці вядомыя ім папулярныя ў савецкія часы дваровыя забавы? Удзельнічаючы ў іх, школьнікі ўдасканальвалі свае фізічныя якасці, вучыліся сябраваць, змагацца дзеля перамогі і годна прымаць паразу. Шмат карысці можа прынесці дзецям папулярная ва ўсім свеце гульня ў разіначкі на нагах. Правілы яе будуць апісаны ніжэй.

Гісторыя гульні

Гэта забаўка было прыдумана ў VII стагоддзі кітайцамі, якія скакалі праз доўгую вяроўку са звязанымі канцамі. Паступова гульня ў разіначкі распаўсюдзілася па ўсёй Азіі і ўжо адтуль трапіла ў еўрапейскія краіны. Да СССР забава дайшла ў 60-70-х гадах мінулага стагоддзя. Верагодней за ўсё, гэта здарылася ў выніку актыўнай дружбы з В'етнамам.

Гульня ў разіначкі

Правілы гульні ў разіначкі на нагах простыя. Двое гульцоў становяцца адзін супраць аднаго і фіксуюць спартыўны інвентар на шчыкалатках, паступова прыўздымаючы яго ўсё вышэй. Атрымліваецца падвойная прыгалка, на якой трэба выканаць пэўны набор практыкаванняў. У многіх краінах, у тым ліку ў Кітаі, гэты працэс суправаджаецца спевам песенек, якія задаюць правільны рытм.

"Разіначкі": правілы гульні

Ўдзельнічаць у забаўцы могуць трое ці чацвёра дзяцей. У першым выпадку двое трымаюць разіначкі, а адзін гулец скача. Калі ён памыліўся, то заступае на месца які стаяў. Калі чарга зноў даходзіць да яго, выкананне практыкаванняў пачынаецца з таго моманту, на якім была дапушчана недакладнасць.

Ва другім выпадку дзеці разбіваюцца на каманды па два чалавекі. Пакуль адны фіксуюць тое, іншыя скачуць. Калі гулец памыліўся, таварыш можа выручыць яго, выканаўшы цяжкія практыкаванні. Калі аступіліся абодва, каманды мяняюцца месцамі.

Больш:

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...

"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі

Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...

Дзяўчынкі гуляюць у разіначкі

Гульня у разіначкі прадугледжвае некалькі узроўняў. Прыгалку па чарзе фіксуюць на:

  • шчыкалатках;
  • каленях;
  • сцёгнах;
  • таліі;
  • грудзей;
  • шыі.

Азіяцкія дзеці прымудраюцца скакаць праз тое, нацягнутую на ўзроўні вушэй, а таксама паднятую над галавой.

Базавыя практыкаванні

Калі правілы гульні ў резиночку практычна нязменныя, то набор выконваемых "трукаў" можа істотна адрозніваецца. Пералічым некалькі самых распаўсюджаных практыкаванняў:

Скачкі праз разіначкі на другім узроўні
  • "Бярозка". Ўстаць бокам, падскочыць так, каб блізкі канец разіначкі апынуўся паміж нагамі. Затым пераскочыць такім жа чынам на другую палову разіначкі. У канцы проста выскачыць за яе межы.
  • "Пешаходы". Ўстаём тварам да снарада, скачам, ступнямі прыціскаючы абедзве палоўкі гумкі да зямлі. Мяняем ногі некалькі разоў, адначасова па складах вымаўляючы слова "пешаходы".
  • "Прыступкі". Скокнуць на бліжэйшы канец гумкі так, каб адна нага наступіла на яго, а другая апынулася пад ім. Пераскочыць на іншую палову снарада, паспеўшы пры гэтым памяняць становішча ног.
  • "Банцік". Практыкаванне падобна на папярэдняе, толькі падчас другога скачка трэба ўтрымаць на нагах першую палову гумкі.
  • "Хустачку". Зачапіўшы нагамі бліжэйшы канец снарада, пераскочыць праз другі.
  • "Цукерка". Спачатку выканаць папярэдняе практыкаванне, ногі шырока развесці. Затым падскочыць уверх і прызямліцца кожнай ступняў на сваю гумку.

Гульня у резиночку дапускае выдумывание сваіх "трукаў", таму іх колькасць пастаянна павялічваецца.

"Траячкі"

Часам правілы гульні ў резиночку прадугледжваюць выкананне серыі узаемазвязаных заданняў. Так, напрыклад, адбываецца падчас практыкаванні "Траячкі". Менавіта такое колькасць скачкоў на месцы выконвае гулец, зрабіўшы чарговы рух.

Скачкі праз гумку на трэцім узроўні

Першапачаткова ён падскоквае за межамі гумкі, затым - перанясучы адну нагу за яе першую палову. Пасля чаго выконваюцца скачкі паміж двума резиночками, на далёкай яе палове, якая знаходзіцца паміж абедзвюх ног. Завяршаецца гэты цыкл выскокваннем за межы снарада з адначасовым паваротам на 180°. Усе рухі паўтараюцца, але цяпер падскокваць на месцы трэба два разы. Па завяршэнні другога цыклу робіцца трэці. Цяпер скачкі выконваюцца адзін раз. Галоўнае - не збіцца з рахунку.

"Десяточки": правілы гульні

У разіначкі часта скакалі, выконваючы больш складаную паслядоўнасць рухаў. Яна атрымала назву "Десяточки" па колькасці практыкаванняў, якія ўваходзяць у яе склад. Ніжэй апісаны дзеянні, якія павінны здзейсніць дзеці падчас гэтай распаўсюджанай гульні:

  • У резиночку трэба ўскочыць двума нагамі і выскачыць з процілеглага боку, паўтарыўшы рухі 10 разоў.
  • Дзіця становіцца паміж двума паловамі снарада, выскоквае за іх межы, шырока развядучы ногі, і зноў перамяшчаецца ў сярэдзіну. Дзеянне выконваецца 9 разоў.
  • Зыходнае становішча такое ж, як і ў папярэднім практыкаванні. Цяпер прызямліцца трэба ступнямі на гумкі і паўтарыць свае дзеянні 8 разоў.
  • Гулец ўстае так, каб адна палова снарада апынулася паміж яго нагамі. У скачку неабходна павярнуцца на 180°, а затым вярнуцца назад, і зрабіць гэта роўна 7 разоў.
  • Дзіця надыходзіць кожнай нагой на сваю палову снарада.У скачку здзяйсняецца паварот на 180°, прычым прызямліцца трэба ступнямі на разіначкі. Практыкаванне паўтараецца 6 разоў.
Скачкі праз разіначкі

Працягваем кошт

Завяршаецца гэтая гульня ў разіначкі на нагах наступным наборам практыкаванняў:

  • "Цукерка". Яго робяць 5 разоў.
  • Двума нагамі пераскочыць праз блізкую палову гумкі, потым - праз далёкую. Пасля чаго ўсе дзеянні паўтараюцца ў зваротным кірунку, але рухацца трэба наперад спіной. Практыкаванне робяць 4 разы.
  • Зачапіўшы блізкую гумку, пераскочыць праз далёкую. Затым падскочыць уверх, у паветры павярнуцца на 180° і прызямліцца побач са снарадам тварам да яго. Паўтарыць 3 разы.
  • Устаўшы збоку, зрабіць скачок і прызямліцца дзвюма ступнямі на адну палоўку снарада, размясціўшы іх па адной лініі. Затым у паветры выканаць паварот на 180° і апусціцца такім жа чынам на далёкую гумку. Паўтарыць камбінацыю яшчэ раз.
  • Устаўшы да снарада спіной, прызямліцца на далёкую яго палову, зачапіўшы пяткамі блізкую. Затым выскачыць з іншага боку гумкі тварам да яе. Зрабіць 1 раз.

Гульня у разіначкі на нагах - вясёлае і карыснае занятак, якое зробіць дзіцячы вольны час больш разнастайным. Асвойваючы практыкаванні, дзеці становяцца спрытнымі, цягавітымі, уважлівымі і кантактнымі.


Article in other languages:

DE: https://www.tostpost.com/de/das-haus-und-die-familie/36456-spiel-in-rezinochki-regeln-erinnern.html

En: https://www.tostpost.com/home-and-family/30408-game-clip-remember-the-rules.html

ES: https://www.tostpost.com/es/la-casa-y-la-familia/36277-el-juego-en-gastos-recordamos-las-reglas.html

KK: https://www.tostpost.com/kk/y-zh-ne-otbasy/37133-oyyn-rezinochki-eske-alamyz-erezhes.html

PL: https://www.tostpost.com/pl/dom-i-rodzina/38479-gra-w-rezinochki-wspominamy-zasady.html

PT: https://www.tostpost.com/pt/a-casa-e-a-fam-lia/38203-o-jogo-em-rezinochki-lembramos-regras.html

TR: https://www.tostpost.com/tr/ev-ve-aile/33591-oyun-rezinochki-hat-rl-yorum-kurallar.html

UK: https://www.tostpost.com/uk/d-m-s-m-ya/37451-gra-v-rezinochki-prigadu-mo-pravila.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Арытмія сэрца -лячэнне народнымі сродкамі

Арытмія сэрца -лячэнне народнымі сродкамі

Арытмія сэрца выяўляецца ў парушэнні паслядоўнасці і частоты скарачэнняў сардэчнай мышцы, а таксама дэзарганізацыі рытмічнай дзейнасці. Выкліканая яна можа быць рознымі прычынамі, такімі як захворвання сардэчнай мышцы, алкагольнай...

А чым вы занятыя, калі канікулы ў школе?

А чым вы занятыя, калі канікулы ў школе?

Эх, самыя яркія дзіцячыя ўспаміны - той час, калі канікулы ў школе. Гэта чарада любімых заняткаў: сон дапазна, поўны двор дзятвы, любімыя гульні да ночы і адпачынак ад дакучлівай школьнай формы.Аб тым, што не трэба рабіць ўрокі і ...

Вольны час. Магнітная дошка для дзяцей

Вольны час. Магнітная дошка для дзяцей

Сябрам і памочнікам любога мастака з'яўляецца мальберт. Пакуль будучы талент яшчэ толькі расце і развіваецца, яму выдатна падыдзе магнітная дошка для малявання. Яе можна назваць сапраўднай забаўляльнай завода. У яе выдатная паверх...

Калі адзначаюць Дзень мытніка ў свеце?

Калі адзначаюць Дзень мытніка ў свеце?

Міжнародны Дзень мытніка, як вядома, ва ўсім свеце адзначаецца 26 студзеня. Неабходна заўважыць, што яшчэ ў Старажытнай Русі існавала своеасаблівая мытня. У тыя часы спаганяўся пэўны гандлёвы збор за пераправу тавараў праз заставы...

Цыстыт ў дзяцей: сімптомы і лячэнне

Цыстыт ў дзяцей: сімптомы і лячэнне

Цыстыт ў дзяцей - гэта даволі распаўсюджаная праблема. У ходзе гэтага захворвання пачынаецца запаленчы працэс, лакалізацыя якога адбываецца ў слізістай і подслизистом пласце мачавой бурбалкі дзіцяці. Цыстыт можа выступаць як следс...

Ці варта купляць мультиварку? Адказ відавочны

Ці варта купляць мультиварку? Адказ відавочны

У апошні час мультиварки ўвайшлі ў моду, яны актыўна рэкламуюцца і, адпаведна, сталі карыстацца вялікай папулярнасцю. Ці варта купляць мультиварку? Ці яна рызыкуе пыліцца на паліцы практычна незапатрабаванай? Вядома, гэта не прадм...