حساء الكرفس لانقاص الوزن: كيفية تحضير

تاريخ:

2018-06-16 01:50:18

الآراء:

88

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

  ما يعتقدون من النساء ما التضحيات لا تذهب من أجل كسب بضعة جنيه ، وأحيانا يتجلى في الواقع, في بعض الأحيان تظهر شبحي غير موجودة. مشكلة الصراع على الرقم ضئيلة كانت دائما موجودة وستظل دائما موجودة ، وكذلك الوسائل اللازمة لهذا النضال ، ممارسة الرياضة البدنية, النظام الغذائي أو حبة سحرية لفقدان الوزن.

  ومع ذلك ، وكلاء الدوائية منذ فترة طويلة فقدت دورها القيادي وتوقفت عن أن تكون شعبية – الآن مكانها كان يتخذها رائعة وصحية ولذيذة شوربة-حساء الكرفس لانقاص الوزن. سره الابتدائية بسيطة: تنشط حرق الدهون. في الواقع, العديد من خبراء التغذية يسمى هذا الطبق و [ندش] ؛ &[لدقوو] ؛ الدهون الموقد”. الكرفس هو منتج غذائي ، وأشار للاستخدام قبل الجراحة على المرضى الذين يعانون من الوزن الزائد.

  إذا كنت تريد أن تفقد الوزن للحصول على الرقم ضئيلة و لا يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه الصحية, حمية حساء الكرفس يمكن أن يكون الخيار الأمثل. النظام الغذائي السليم يتكون من هذه الوجبات التي يجب تناولها لمدة أسبوع كامل, فقط في بعض الأحيان لتكملة النظام الغذائي الهزيل بعض الخضروات (عدا البطاطا) أو الفاكهة (الموز والعنب). خلال هذه الفترة يسمح بشرب الماء ، بما في ذلك المياه المعدنية. وتجدر الإشارة إلى أن هذا النظام الغذائي لا يعتبر آمنة و مناسبة للجميع – الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الدوالي و ارتفاع ضغط الدم يعانون من التهاب الوريد الخثاري وأمراض الجهاز الهضمي ، وكذلك أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية حساء الكرفس لانقاص الوزن منعا باتا تناول الطعام.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

  لبقية الذين يرغبون في انقاص الوزن هذا الطبق يمكن أن يكون أساس النظام الغذائي ، مع لطيف ومريح ، حتى بعد والتي سيكون من السهل بما فيه الكفاية للانضمام إلى مبادئ الأكل الصحي. على الرغم من أن العديد من بعد النظام الغذائي ، مرة أخرى “هجوم" على الأطعمة المفضلة لديك ، وإفساد الشكل ، تفعل ذلك وإلا السلطة القديمة سيعود كل السابق من مشاكل في الوزن مع الدهون في الجسم حول الخصر.

  كامل فقدان الوزن يتطلب ليس فقط جيدة recpt من شوربة الملفوف على فقدان الوزن ، ولكن القدرة على إعداد بشكل صحيح. نظام غذائي صارم لا يمكن أن تعتمد على الحساء مع الفطر ، والتي سوف تحتاج إلى: الكرفس (200 غرام), الملفوف (500 غرام) ، الجزر ، الطماطم ، البصل (6 قطع). تحتاج أيضا إلى اتخاذ الفلفل (1 قطعة), الهليون (400 غرام) عصير الطماطم (1.5 لتر) ، والفطر (250 غرام) جميع أنواع الخضر. أعدت – غسلها وتقشيرها-الخضروات و الكرفس المفروم أن “العصي” و وضعها في قدر مع عصير الطماطم ، وجلب ليغلي. يجب أن تدفع الانتباه إلى حقيقة أن عصير ينبغي أن تغطي تماما الخضروات ، وإلا وعاء يمكن تعبئتها بعض الماء. عندما طبق يغلي ، ينبغي أن يغلي لمدة 10 دقائق على نار عالية مع التحريك من حين لآخر ثم “السماح لها الجلوس" تحت غطاء لمدة 10 دقائق أخرى. القادم حساء الكرفس لانقاص الوزن يمكنك مسح أو سوط باستخدام الخلاط.

  الحساء ، جعلت الوصفة الثانية بسيط أكثر قليلا, ولكن لا أقل فعالية ، مفيدة ولذيذة. هو: الملفوف (200 غرام) الكرفس الخضر (250 غرام) والطماطم (2 قطعة) والبصل (6 رؤساء). لتذوق يمكنك إضافة الفلفل والتوابل. الخضروات مقشرة ، مغسولة و مفرومة فرما ناعما, قطرة في وعاء من الماء (3 لتر) ثم جلب ليغلي ويطهى على نار هادئة لمدة ربع ساعة. بعد تعيين الوقت في عموم يمكنك إضافة “العصي” الفلفل و التوابل المفضلة لديك و عند التقديم, تزيين مع الخضر. هذا حساء الكرفس لانقاص الوزن مفيد جدا – ولكن حتى بعد اتباع نظام غذائي يمكن أن تظهر في النظام الغذائي الخاص بك.

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

سبب تورم القدمين و اليدين ؟

سبب تورم القدمين و اليدين ؟

 تورم الساقين – ليس لطيفا الصورة و المشكلة انه يجلب ليست كافية ، في حين تواجه هذه المشكلة ليس فقط النساء بل الرجال أيضا. في محاولة لفهم لماذا تورم الساقين ؟ هذه الأمراض غالبا ما لوحظ في النساء لأنه بالرغم من الحمل و الأ...

حول كيفية التهاب الكبد الوبائي ينتقل يجب أن يعرف الجميع

حول كيفية التهاب الكبد الوبائي ينتقل يجب أن يعرف الجميع

التهاب الكبد C هو أحد الأمراض المعدية التي تسببها الطفيليات التي تؤثر على الإنسان خلايا الكبد. لديهم الأبعاد الصغيرة جدا ، ولكن الاستنساخ يؤدي إلى موت الخلايا مما يسبب عملية الالتهاب في الكبد-التهاب الكبد الفيروسي C. في معظم الحال...

تضخم الكبد الكبد – الأسباب والأعراض والعلاج.

تضخم الكبد الكبد – الأسباب والأعراض والعلاج.

تضخم الكبد الكبد – هذا هو مرضي تضخم الكبد. تضخم الكبد عند الكبد بسهولة تحسس تحت الأضلاع المريض ، في حين صحية جهاز تحسس من الصعب جدا. بالإضافة إلى ذلك, عندما polerowanie تجارب المريض الألم الذي يتحدث أيضا عن أمراض الكبد. تضخم...