لماذا الحصول على القدمين الباردة و ماذا أفعل معها

تاريخ:

2018-08-02 15:20:23

الآراء:

129

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

في الواقع ، فإن المشكلة باستمرار merznuschy قدم أكثر خطورة بكثير مما يبدو عليه. لم تدفع الانتباه إلى أن نزلات البرد تبدأ مع ما لديك preobladali القدمين ؟ قدم بحاجة إلى حماية ، وإلا فإنك لن تكون قادرة على التخلص من السعال وسيلان الأنف وغيرها من الظواهر غير سارة.
في الصيف بالطبع المشكلة ليست قلقة جدا, ولكن لا يزال هناك. لماذا قدم على البرد ؟ ماذا تفعل في هذه الحالة ؟ الأسئلة ليست بسيطة وتتطلب دراسة تفصيلية.

لماذا الحصول على القدمين الباردة

قدم يمكن تجميد بسبب الخصائص الفردية للشخص. خلاصة القول هي أن مجموعة العضلات في الساقين قليلا ، و في الواقع فإنه يحفظ الحرارة في الجسم. حصلت على بعض في الأطراف السفلية خاصة صغيرة. القدمين قد لا يكون كافيا و الأنسجة الدهنية تحت الجلد. هذا هو السبب في أن أقدام باردة حتى في لا سيما في الطقس البارد.

القدمين يمكن أن تشعر بالبرد بسبب كسر الشعيرات الدموية العلاج. وأسباب ذلك قد تكون مختلفة.
  يمكن أن تكون الدوالي أو تشوهات في جدران الأوعية. بالإضافة إلى تجميد الساقين يمكن للمرء أن يلاحظ أعراض مثل تورم القدمين وألم في أسفل الساق الذي يزيد مع المشي. ممكن تورم الأوردة. مجموع فشل في الدورة الدموية تظهر بسبب مشاكل في القلب. السبب الرئيسي – الأوعية الدموية خلل التوتر. يتميز بعض الأعراض مثل ضيق في التنفس ، والتعصب النشاط البدني.
مشاكل في الدورة الدموية قد تحدث في انتهاك للغدة الدرقية. ويتجلى ذلك في عدم انتظام ضربات القلب, فضلا عن انخفاض معدل ضربات القلب و انخفاض عام في درجة حرارة الجسم.

إذا كان في ساقيه الباردة ، كنت تشعر بالقلق إزاء أي من الأعراض المذكورة أعلاه – اتصل بطبيبك على الفور. تحليل مفصل سوف تساعد على فهم ما حدث لك حقا.

نصائح مفيدة
أولئك الذين يحصلون على القدمين الباردة ، ينبغي أن يتسامح مع هذا. ما هي الخطوات التي يمكنك أن تفعل ؟ الكثير منهم. بعض كانت معروفة أجدادنا ، وبعضها الحديثة.
أولا وقبل كل شيء أريد أن أنصحك في تدريبات خاصة. الجو بارد و الحمامات المقابل. لا تبالغي في كلتا الحالتين, حالة يمكن في نهاية المطاف مع نزلة برد. تدريب الخاص بك الساقين باستمرار و دون تعصب. ستكون النتيجة شعرت قريبا.
قبل الخروج ، يسكرون الحلو الشاي الساخن. الجلوكوز تتحلل مع الإفراج عن الحرارة – هذا سوف يساعد على الحفاظ على نفسها في الحالة الطبيعية لأطول فترة ممكنة.
في موسم البرد فمن المستحسن أن تستهلك الكثير من الأطعمة الدهنية ، وخاصة الأسماك. كما ينصح تناول الفيتامينات والخضروات والفواكه. أنها سوف تساعد على تعزيز جهاز المناعة و يساعد على مقاومة نزلات البرد. الفيتامينات سيتم أيضا تحسين الدورة الدموية.
أشارك في أي رياضة. هذا سوف يرفع لون الجسم عموما وتقوية الجسم. ربما القدمين الباردة السبب في أن العضلات التي هي متطورة. نقل أكثر من ذلك ينصح كل شيء.
اللباس دائما دافئة. أزياء – كانت جيدة ، ولكن عن صحتك تحتاج إلى التفكير أولا. ن تخافوا على ارتداء اثنين من الجوارب في آن واحد . التحقق من كيفية الدافئة الأحذية الخاصة بك. بالمناسبة, من المهم جدا أن كانوا في الحجم.
هناك العديد من المراهم الخاصة التي تساعد على القدم دافئة في الطقس البارد. عند إنشاء هذه المراهم استخدمت التكنولوجيا الحديثة ، لكنها فعالة في هذه القضية يعني. على سبيل المثال, صبغة الفلفل الأحمر على الكحول. أداة ممتازة حافظ أجدادنا في موسم البرد.

في هذه الحالة ، إذا كنت تشعر بوضوح أن القدمين الباردة قياس ، اتصل بطبيبك دون تردد. ونحن سوف أقول مرة أخرى أن المشكلة قد تكون أكثر خطورة مما يبدو في البداية.

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

"Quinax" : تعليمات للاستخدام

"Quinks" ، دليل التعليمات يصف التمثيل الغذائي دواء يستخدم في علاج أشكال مختلفة من إعتام عدسة العين. العنصر النشط الرئيسي من هذا الدواء - azapentalen تحت نفس اسم الدواء المسجل في سجل الأسماء. المخدرات على أساس قدرة azapentalen حل م...

Leriche متلازمة: الأعراض والتشخيص والعلاج والجراحة

Leriche متلازمة: الأعراض والتشخيص والعلاج والجراحة

Leriche متلازمة هو تصلب الشرايين وانسداد الشريان الأبهر التشعب ، والذي يحدث عادة في سن الأربعين عاما. هذا المرض ببطء التقدم لفترة طويلة, في بعض الأحيان لأكثر من عشر سنوات. في كثير من الأحيان المرضى الذين لا يلاحظون بداية المرض له ...

وتسليط الضوء الأخضر في المرأة: الأسباب والعلاج

وتسليط الضوء الأخضر في المرأة: الأسباب والعلاج

كل امرأة لديها إفرازات مهبلية. هذا هو عملية طبيعية من جسم الأنثى. الإفرازات المهبلية التي تنتجها الغدد في الأغشية المخاطية من المهبل وعنق الرحم ، ملينات طبيعية و يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والبكتيريا. تسليط الضوء في كمية ص...