من أجل زيادة الضغط في المنزل: الطرق التقليدية و القواعد الأساسية

تاريخ:

2018-07-08 19:30:14

الآراء:

114

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

معظم الناس اليوم يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك منخفضة كما يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المشاكل. في هذه اللحظة للأسف لا توجد الأدوية التي يمكن أن توفر آمنة تماما لزيادة الضغط على الدولة المنشودة. كل هذه الأدوية لها بعض الآثار الجانبية لا يمكن استخدامها بشكل مستمر لمدة طويلة جدا. ولكن إذا كنت تعتقد أن الضعف, الغثيان, الخ. بسبب هذا, ثم يمكنك اللجوء إلى الطب البديل.

زيادة الضغط في المنزل

ما إلى زيادة الضغط في البيت أفضل ؟ قبل الحديث عن أساليب محددة ، فكر بعض الشروط اللازمة لصحة جيدة. أولا وقبل كل شيء هو الهواء النقي. فائدة المشي في أي وقت وفي أي طقس. تحتاج أيضا إلى التفكير في ممارسة الرياضة البدنية. يجب تجنب حار وخانق المساحات. رجل مع هذا المرض ، فمن الضروري أن النوم, استخدام دش التباين. أيضا التفكير حول ما يجب زيادة الضغط في المنزل ، لا ننسى تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل.

واحدة من الأدوات الرئيسية لضمان حالة جيدة من الجسم هو التغذية السليمة. هناك في كثير من الأحيان ، ولكن أجزاء صغيرة. الأطباق اختيار تلك التي يتم استيعابها بسهولة من قبل الجسم. أكل الخضروات. ولكن تجنب الثوم يخفض الضغط. و تناول المزيد من الملح.

إذا كنت ترغب في حل هذه المشكلة مع صحتهم ، اللجوء إلى الطب البديل ، يمكنك استخدام التدليك. من الأفضل أن تبدأ مع أصابعك. ثم الانتقال من الرأس والرقبة إلى صدره ، ثم المعدة. التدليك يقضي قبل الخروج من السرير.
براندي يزيد من الضغط

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

زيادة الضغط في المنزل في الطب الشعبي? وهنا بعض الوصفات:

  • تحقيق تطبيع ضغط ، يمكنك استخدام الشاي العشبية. يمكن أن تكون هذه الحقن و لات من المردقوش والنعناع نبات القراص, نبتة سانت جون ، Helichrysum, آذريون, الخ. هذه الأعشاب لهجة تمتلك للأوعية تأثير منشط.
  • شائكة الشوك ملعقة صب كوب من الماء, جلب ليغلي ويطهى لمدة 10 دقائق. تسمح لتسوية لمدة نصف ساعة, ثم يمكنك أن تأخذ بضع ملاعق في الصباح والمساء.
  • استخدام Helichrysum. واحد ملعقة صغيرة من الخام يطهى على نار متوسطة الحرارة, ثم يترك لينقع لمدة حوالي ساعة. يمكنك شرب ثلث كوب مرتين أو ثلاث مرات يوميا. ولكن هذه الوصفة ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.

العسل يرفع ضغط الدم

هناك رأي أن براندي يزيد من الضغط. ولكن القول بأن هذا أمر مستحيل. كل هذا يتوقف على الجرعة من الشراب. في البداية تأثير مماثل لتأثير الكحول على الجسم - أنه يوسع الأوعية الدموية. هذا لا يؤدي إلا إلى المزيد من الضغوط إطلاق سراحه. ولكن بعد أخذ جرعة هائلة من الكونياك السفن بالفعل ضاقت. و هذا الآن يؤدي إلى زيادة الضغط. كونياك - انها لا تزال لا علاج و الكحول, و انه لم يخلق من أجل أن يعامل ، و أن يكون متعة.

كما أن العسل يزيد من الضغط. بعض أصناف من ذلك ، مثل الحنطة السوداء ، الكافور و الكستناء هو جيد لعلاج انخفاض ضغط الدم.

كان سرد الكثير من طرق التعامل مع هذا المرض في المادة. من رفع الضغط في المنزل بالنسبة لك شخصيا ، أن تقرر لنفسك. والأهم من ذلك الحفاظ على العناية الصحية الخاصة بك.

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

فيتامينات للشعر

فيتامينات للشعر "Revalid": الأطباء

المرأة من رعاية شخصية لهم ، من أجل فقدان الوزن استخدام هذا الأسلوب الغذائي. وكثير منهم نغفل أن زيادة الوزن الجسم يفقد الفيتامينات والمعادن. كل هذا يضر بصحة المرأة. أول من نقص المواد الغذائية عادة رد فعل الجلد والأظافر والشعر. تفاق...

شكل ذو خمسة أقواس أوزة: الخصائص العلاجية و موانع

شكل ذو خمسة أقواس أوزة: الخصائص العلاجية و موانع

اليوم ونحن ننظر في واحد من الأدوية التقليدية المستخدمة في الممارسة الطبية. اسم مضحك جدا - Potentilla أوزة. القدم في معنى "اليد" أنه لا علاقة له ، إلا أنه تشبه شكل الجذور والبراعم. توضح هذه المقالة Potentilla أوزة ، الخصائص الطبية ...

"Gliclazide": نظائرها, مؤشرات, تعليمات الاستخدام

واحدة من الأمراض الشائعة الغدد الصماء طبيعة مرض السكري. معظم المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص يعانون من النوع الثاني من هذا المرض. يتطلب هذا المرض المستمر العلاج و الدواء. لتحفيز إنتاج الأنسولين في الجسم يمكن استخدام المخدرات &q...